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健康

  • 美食也是一门艺术 法国女人为什么不运动还吃不胖？
  • 美食也是一门艺术 法国女人为什么不运动还吃不胖？
  • 导语：“我不节食，但我不会胖”，法国女人一句话，羡煞多少减肥女。。。我们的印象中，法国女生总是对美食情有独钟，同时还有优雅曲线、匀称身形，到底是怎么做到的啊！ 精巧的女人吃不胖 若要问全世界哪里的女人 ...
  • 2016-5-24 01:13
  • 饭后一个小动作！排出体内致癌物
  • 饭后一个小动作！排出体内致癌物
  • 许多人都开始注意到了饮食健康，但不是每个人都知道饭后养生同同样很重要哦。其实在饭后做了以下这些事情的话，你的身体会更加健康的。1饭后欣赏音乐音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾 ...
  • 2016-5-21 16:23
  • 骨折丶睡不好 减寿的隐藏杀手
  • 骨折丶睡不好 减寿的隐藏杀手
  • 孤单和失去嗅觉，被列为导致你无法健康长寿的「隐藏杀手」。睡眠断断续续和走路困难，也列入芝加哥研究员的减寿因素。即使连看来没什麽大了的中年手臂骨折，也影响你的寿命。每日邮报报导，这些因素，与体重丶高血压 ...
  • 2016-5-18 18:34
  • 凭啥我比你瘦？因为你只坐椅子而我用椅子健身
  • 凭啥我比你瘦？因为你只坐椅子而我用椅子健身
  • 　　导读：一把椅子 + 一个瑜伽垫，可以烧掉你几乎全身各个部位的脂肪，你信不信？不要再偷懒了，今天回家就试试用椅子健身吧~来源：时尚COSMO 凭什么我比你瘦？因为你只坐椅子，而我用椅子来健身 　　这些事情你一 ...
  • 2016-5-18 15:26
  • 凭啥我比你瘦？因为你只坐椅子而我用椅子健身
  • 凭啥我比你瘦？因为你只坐椅子而我用椅子健身
  • 　　导读：一把椅子 + 一个瑜伽垫，可以烧掉你几乎全身各个部位的脂肪，你信不信？不要再偷懒了，今天回家就试试用椅子健身吧~来源：时尚COSMO 凭什么我比你瘦？因为你只坐椅子，而我用椅子来健身 　　这些事情你一 ...
  • 2016-5-18 15:26
  • 如果你能做这些动作 说明身体好
  • 如果你能做这些动作 说明身体好
  • 　　导读：健康是一个人最大的资本，只有身体健康，才能全身心地投入到工作、生活中。那么，如何知道自己的身体健康与否？如何摆脱那些困扰你的身体小毛病？来源：PCLADY 　　随着工作环境、生活环境的改变，很多人 ...
  • 2016-5-17 04:14
  • 哈佛大学推荐：20个快乐习惯！改变了百万人心态的好文！
  • 哈佛大学推荐：20个快乐习惯！改变了百万人心态的好文！
  • 国境不远的不丹王国以国民的幸福指数作为国家发展的衡量标准，而这一新颖的观点也得到了世界上很多人的认可，拥有一个快乐的人生，你需要先学会几个让自己快乐起来的习惯。1、要学会感恩让自己变慢脚步，看看你的四 ...
  • 2016-5-16 13:44
  • 睡前吃这7种食物 让你安睡到天明！
  • 睡前吃这7种食物 让你安睡到天明！
  • 　　导读：做瑜伽、喝甘菊茶、试睡前瑜伽，我们有时候用了各种各样的办法，却总是和沉稳睡眠差了一步。也许你可以在睡前多吃一些这些食物，就能够帮助促进你的睡眠质量。来源：VOGUE时尚网 杏仁 　　杏仁 　　杏仁中 ...
  • 2016-5-15 09:48
  • 平板支撑新玩法 紧实肌肉练出来
  • 平板支撑新玩法 紧实肌肉练出来
  • 　　导读：如果你以为平板支撑只有单调的一个动作，那你就错了。今天小编教大家练习平板支撑俯卧撑、侧平板支撑举臂和侧平板支撑举臂抬腿三个动作，帮助紧实核心肌肉。来源：PCLADY 平板支撑新玩法 紧实肌肉练出来 ...
  • 2016-5-9 13:02
  • 如何成为一个早起者？
  • 如何成为一个早起者？
  • 那些最成功的人有什么共性？他们都起得特别早，并且充分利用早晨的时间。来说说为什么：在忙碌的一天开始之前，早起能够使你有充分的时间思考。简单地说，早晨的时间属于自己，在别人占用给自己时间和注意力之前，把 ...
  • 2016-5-3 11:15
  • 巴菲特有多爱喝可口可乐：“身体的1/4都是它！”
  • 巴菲特有多爱喝可口可乐：“身体的1/4都是它！”
  • “我还没找到证据能让我相信如果现在改吃花椰菜、喝白水能让我更有可能活到100岁。”在伯克希尔·哈撒韦公司(Berkshire Hathaway) 2016年股东大会上，巴菲特再次开玩笑说，自己身体的1/4可能都是可口可乐。之前在股 ...
  • 2016-4-30 17:21
  • 中药也能当菜吃 7种药材吃出健康好女人
  • 中药也能当菜吃 7种药材吃出健康好女人
  • 不少人可能对中药有不少研究，但多用于治病救人，那么大家又是否知道中药其实可以当菜吃呢?这样既不需用捏着鼻子喝苦药，又可以起到更好的养生作用，可以好好地实现其营养价值，是一种非常推荐的饮食方法。下面我们 ...
  • 2016-4-29 01:59
  • 洋姜的功效与作用
  • 洋姜的功效与作用
  • 洋姜的功效与作用到底有哪些呢，我们知道洋姜其实就是我们常说的菊芋，洋姜是可以直接食用，具有很好的食疗效果和药用效果，洋姜我们除了直接食用外，也可以腌制成咸菜，还可以做成洋姜干，洋姜的功效和作用有几个方 ...
  • 2016-4-29 01:51
  • 薄荷叶的吃法
  • 由于天气忽冷忽热，让很多人身体适应不过来，口干舌燥，嘴角长水泡，整天疲惫不堪，但又不知道该如何调理。经医书证明，薄荷叶能疏散风热、清利头目，让人精神振奋，口气清新，还可以消炎止痛，治疗风热感冒，对人身 ...
  • 2016-4-29 01:42
  • 薄荷叶的功效与作用
  • 薄荷叶的功效与作用
  • 药是生活中很常见到的，那药的种类很多，对中药而言都有以草药为主，草药在治疗疾病上，也是有着很好的帮助作用，所以是一个放心选择，草原的种类比较多，选择的时候，也是要注意它的药性，薄荷叶是一个生活中到处可 ...
  • 2016-4-29 01:40
  • 蒲公英叶子泡水喝的功效
  • 蒲公英叶子泡水喝的功效
  • 当蒲公英漫天飞舞的时候相信很多人都有不少的感慨,白色的蒲公英在蓝天白云下变成了一副极具美感的画面.这个世间上的万物都有它出现的原因,就像植物.有很多的植物对人都有很多的利用价值,或可以美容养颜,或可以养生治 ...
  • 2016-4-29 01:33
  • 蒲公英食疗方：蒲公英炒肉丝补中益气解毒
  • 蒲公英食疗方：蒲公英炒肉丝补中益气解毒
  • 蒲公英，为菊科属多年生草本植物，药食兼用，可生吃、炒食、做汤、炝拌等，不仅味道鲜美，而且营养丰富。中医认为，蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃经，有清热解毒、消痈散结、利湿退黄、通淋止痛之功。生吃将蒲公英 ...
  • 2016-4-29 01:28
  • 小茴香怎么做好吃？
  • 小茴香怎么做好吃？
  • 不同的美食在制作方法上都是有着一些区别，因此我们在制作过程中，也都是要对食材进行了解，这样才会知道如何做才好，怎么做对身体健康有帮助，那小茴香是很多人都喜爱吃，小茴香怎么吃好吃呢，很多人都吃不了它的味 ...
  • 2016-4-29 01:15
  • 茴香苗的吃法
  • 茴香苗的吃法
  • 对于茴香大家了解的比较多的就是它是一种调味料，而对于茴香苗来说，也许人们就了解的比较少了。茴香苗究竟是一种什么样的物质呢，茴香苗又有什么的功效呢?它与小茴香的有什么关系了。专家介绍，其实茴香苗它是属于 ...
  • 2016-4-29 01:12
  • 茴香苗的功效与作用
  • 茴香苗的功效与作用
  • 我们常见的茴香，除了可以作为调味剂之外，还可以作为食物，或者是做馅。但是对于茴香苗的功效与作用，我们就知道的比较少了。其实，茴香对于我们平时的生活也是很有帮助的。食用之后不仅仅可以促进我们的消化，同时 ...
  • 2016-4-29 01:07
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