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[食疗调养保健] 20个做菜小技巧!袪除鱼腥味只需要用泡一下这种水就行

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发表于 2016-1-13 16:55 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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年关将近,很多人都开始烦恼该准备哪些菜来迎接新年。其实料理要煮得好吃,除了食材新鲜和调味拿捏得当以外,有时候一些煮菜小技巧,也可以让菜肴的色香味更上一层楼喔!
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快来看看这些料理小技巧吧!
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1、炒青菜时,不宜加冷水,因为冷水会使青菜变老不好吃,而加热开水炒出来的青菜又鲜又嫩。
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# w' ~' ^& P* t2、蔬菜尽可能现炒现吃,避免长时间保温和多次加热,以避免维生素损失和味道变差甚至增加毒素。
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4 I( Z$ O" Y8 L" Z3、炒藕丝或藕片时,一边炒一边加些清水,就能防止藕变黑。+ w1 u5 b. I+ E" t" O
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4、茄子切开后要立即下锅或者放入水中,不然茄子会被氧化成黑色,而炒茄子时适量放些醋可避免茄子变黑。/ p2 e! L% M9 m5 x* m7 I
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5、豆芽鲜嫩,炒时速度要快。若在炒时放一点醋,则能除豆芽的涩味,并且还能保持其爽脆鲜嫩。
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6、甜椒要用急火快炒。炒时加少许盐、醋,炒几下即可出锅。
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+ s+ a# s, n- a0 C+ I+ Y( a7、炒鸡蛋时,一个蛋加一汤匙温水搅匀,就不会炒老,而且炒出的蛋量多,松软可口。: J; g) m2 G6 T" [/ p
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8、豆腐下锅前,可先放在开水里浸上10分钟,这样可清除豆味和硷味。6 ~  U6 `# W# R" P( s

0 w0 }1 n! m3 u8 P0 L0 {# p* a9、想炖一锅好鱼汤,要用冷水。冷水开锅后,撇净浮沫,能去除鱼腥味,同时鱼肉蛋白慢慢凝固,营养物质可以充分地「释放」到鱼汤中。喝浓汤要大火炖,喝清汤则用小火。
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7 m2 r! [  z5 i: `, u* ~10、蒸鱼或蒸肉时待锅的水开了以后再上蒸笼,能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立即收缩,内部鲜汁不外流,熟后味道更鲜美。3 ?1 d* m8 ~- B' F

. C% I6 u- z& C9 }7 l7 p11、带鱼身上的腥味和油脂较多,用清水很难洗净,可把带鱼放在硷水中泡一下,再用清水洗,就会很容易洗净,而且无腥味。9 v$ e# v% h6 l: c
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12、熬大骨汤时,中途切勿加冷水,以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固,影响营养和味道,最好一次加满水或者中途加适量热开水。
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13、煮肉时,如果想使汤味鲜美,应该把肉放进冷水中慢慢煮;如果想使肉味鲜美,则应该把肉放在热水中煮。# C+ M  _& f  G/ f

6 ]1 i4 l! E0 |# D0 H( X8 u14、将切好的猪肉片放在漏勺里,在沸水中晃几下,待肉刚变色时就起水,沥干水分,然后下锅炒,几分钟即熟,鲜嫩可口。! B7 k. C! A* b, v: I

" B* e; f0 r8 y15、将虾仁放入碗内,加一点精盐,食用硷粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶莹,爽嫩可口。' f3 `* F) Y2 u, J% {& g

+ j% r5 t9 w0 ~6 a16、炒牛肉片前,用啤酒将面粉调稀,淋在牛肉片上,拌匀腌30分钟,让啤酒中的酶使蛋白质分解,以增加牛肉的鲜嫩度。8 [) R0 ]  [& J& k/ t4 ~! {
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17、腰花切好后,加少许白醋,用水浸泡10分钟,腰花会发大,无血水,炒熟后清嫩爽口。
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18、炒猪肝前,用白醋和水浸泡一下,再用清水冲洗干净,炒熟的猪肝口感特别嫩。
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19、熬猪油时,先在锅内放入少量水,再将切好的猪板油放入,这样熬出来的油,颜色晶亮而无杂质。
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20、烧荤菜时加些酒后,再加点醋,菜就变得香喷喷的;烧素菜时,适当加点醋,味道好营养也好,因为醋对维生素有保护作用。5 r( x$ s  M& d0 i4 D
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就算你不是家里的大厨,准备年菜时应该也会被抓去厨房帮忙吧!快学会这些做菜小技巧,用今年的年夜菜征服家人的胃吧!) o. J0 {( F, G$ `1 }

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