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[热菜] 红烧鱼块

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发表于 2015-12-11 19:59 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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从小爱吃鱼,妈妈以前说我是猫变得,吃的又快又多,还不会被鱼刺卡住!   记得小时候在家吃的就是酸菜鱼,豆瓣鱼,好像都没别的变化   这两种鱼也是四川最有名的了,可以说家家户户都会做! 来广东后天气原因让我实在不适合吃这类辛辣的食物   想吃鱼,那就用别的做法吧!呵呵 鱼的品种太多太多、、、都知道鱼类适当吃对身体好! 这鱼确切的名字我不知道呢!只知道叫鱼! 我在超市买的,上面的标签就是:活鱼 晕吧  明明杀S了,还叫活鱼   管它啥鱼,拿回家我就把它变成红烧鱼!呵呵) D! @" u/ j2 s" X# a6 H' l# b2 v
主料
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  • (适量)
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辅料
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  • 大葱、 (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 料酒 (适量)
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厨具

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4 I4 v/ e# ?* X% X! I6 D5 i+ P" J. l- s- c. a
分类

0 `3 G$ i, K/ N- w6 k: ?. M, Q热菜 咸鲜 半小时 普通难度
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$ ]! T6 @' g7 p7 A+ Q" S

  • 5 ^; Y6 E- a( ^& _ $ c2 q2 U1 L; V  ~4 }, Z
    洗净的鱼切块。
  • . w( E+ g8 j$ P7 h( \- M4 u+ R* u
    , v* D5 t( o! S" \& G: Z: o
    鱼切放碗里加适量盐,料酒和几片姜腌制半小时。

  • " N. \9 C6 p5 e9 ~. V ' `1 \7 I) o& x* p" a  d/ T2 ?% A6 u; `
    大葱白,姜,蒜,香葱分别切末。

  • + H& G7 }  U8 d
    & g' ?& j& z1 h6 |) ]把酱油 蚝油 白糖 醋 适量水 调成汁。
  • - k) p4 q. d2 N3 R* }
    & t) L, S- j) K: Q7 V: I( b' _
    腌好的鱼块吸干水份。
  • # ^( B* n4 ^2 P& ~& \  {/ ?
    9 H% N1 I# V6 H
    锅里放油,把鱼入锅中小火煎至两面发黄。
  • 4 \/ |* k, L6 o4 s: S* |, l) J$ j

    1 v3 z( E) J! S& g8 Q, Z捞出。
  • / o  p( v( v* B; O8 B2 I
    6 y+ t  _' h4 U% e
    另起锅放油炒香姜 蒜,大葱末。

  • 6 q* c' B: t5 u/ Y # K( `' z! i  A, ~4 q' o! M
    把煎好鱼块入锅炒匀。

  • # Y( X1 ~. S; j1 G' g
    $ G6 ?/ V0 N3 p' u* \7 k再把调好的汁倒入。
  • , l9 C7 H, ]1 K- r
    ! Z& \' s; ~8 q) ~! ~% }) G
    可以再加少许水没过鱼块。
  • ; `( c/ |/ v3 t( c2 V, D6 O- f
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    中小火烧至收汁即可。
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! a: @* l4 k% P/ t小窍门:1 K& R4 A6 E5 {$ A, ]
注:鱼腌制过,调汁时也可以不放盐了!
5 K6 R' c, w- E1 `; a0 R

1 V7 ^/ o4 J# W

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