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7 {% `5 n, A; J4 ^0 m“从小爱吃鱼,妈妈以前说我是猫变得,吃的又快又多,还不会被鱼刺卡住! 记得小时候在家吃的就是酸菜鱼,豆瓣鱼,好像都没别的变化 这两种鱼也是四川最有名的了,可以说家家户户都会做! 来广东后天气原因让我实在不适合吃这类辛辣的食物 想吃鱼,那就用别的做法吧!呵呵 鱼的品种太多太多、、、都知道鱼类适当吃对身体好! 这鱼确切的名字我不知道呢!只知道叫鱼! 我在超市买的,上面的标签就是:活鱼 晕吧 明明杀S了,还叫活鱼 管它啥鱼,拿回家我就把它变成红烧鱼!呵呵”
+ U9 e3 a) c& A9 C3 N2 R* Q/ H 主料
( A7 }$ A; w% t; ]- 鱼 (适量)
; ~7 s2 w+ t. R; i + O5 ~- U6 h$ H7 h6 X: o; M
4 y5 G; X9 R. E辅料 4 j; S. j2 I8 D6 O( `1 Z
- 大葱、 (适量)
- 姜 (适量)
- 蒜 (适量)
- 盐 (适量)
- 料酒 (适量); j; }8 R6 y" O. `
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0 g; I, Q& f- O4 v, h$ O厨具
' p6 x6 ~ e/ q( k- \" a无/ j: I7 p0 j+ _9 I
: u% L1 I$ K1 i' t9 m) H6 b0 X
1 Q( u6 M5 ~9 \% F: A$ W分类 ) \. g& ` Y6 x9 H
热菜 咸鲜 烧 半小时 普通难度
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6 e- W# C1 `" _% |# p$ Y+ D* w$ a$ L0 ]% c0 B, d/ ~, g/ F
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洗净的鱼切块。-
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鱼切放碗里加适量盐,料酒和几片姜腌制半小时。-
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) {% o3 q* P; M# q p/ }7 C" g; k大葱白,姜,蒜,香葱分别切末。-
9 N1 ]! t. _# d+ e! d. J9 f3 g
3 |$ U% P3 O% J2 l" H ?. \0 v把酱油 蚝油 白糖 醋 适量水 调成汁。-
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s0 ~ R; x) B# @- X腌好的鱼块吸干水份。-
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( B- R4 G. W# F锅里放油,把鱼入锅中小火煎至两面发黄。-
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4 T8 |/ X$ g% y8 E. Q
捞出。-
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另起锅放油炒香姜 蒜,大葱末。-
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把煎好鱼块入锅炒匀。
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3 _' \, \/ @% t$ O, G# x再把调好的汁倒入。
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( F# f0 A% l: g0 ?- r3 O可以再加少许水没过鱼块。- ' X( x+ b* U% C& q* N% U; T
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中小火烧至收汁即可。
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小窍门:& R* m. e" O- X7 j# {. E
注:鱼腌制过,调汁时也可以不放盐了!
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