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发表于 2015-12-10 04:19 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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茶干鸡丁
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; y' ]2 L* P- f0 H* i7 N材料准备9 `/ P% {% I: s0 E5 X

& ]* N* x5 I# \
·        采石矶茶干150克
·        鸡胸肉150克
·        花生米50克
·        红椒30克
·        香醋10克
·        生抽5克
·        芝麻酱10克
·        白糖5克
·        辣椒油5克
·        香油5克
·        香菜适量
·        大料2个
·        葱适量
·        姜适量
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技巧和心得
- \; F- w+ Q6 Q- l鸡肉煮上10分钟即好,煮时间长了鸡肉变老口感不好。
7 [( q7 z( U6 P芝麻酱一定要搅拌均匀,再拌至,成菜口感才清爽。& V1 F  D# ]3 e% [: }

- w- _4 i/ p. `开始制作) D  }% n5 D, X8 J7 n

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·        
准备好所有的食材。
·        
鸡肉入锅中加入大料和姜片清水煮熟备用。
·        
茶干切小丁。
·        
红椒,香菜全部切碎放入茶干碗中。
·        
花生米炸熟备用。
·        
取一个小碗加入芝麻酱和少许清水搅拌均匀。
·        
在加入生抽,香醋,糖继续搅拌均匀。
·        
煮熟的肌肉冷凉后也切成小丁放入碗中。
·        
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把调好的料子浇在上面,再加入香油,辣椒油拌均匀即好。

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