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茶干鸡丁( k( ^" E7 `; f& x2 V* |
2 T; i h( o% _' ?材料准备8 y+ B7 R6 K% e4 Y: q: C& A3 o
& ^ b# K9 U% {4 k5 k · 采石矶茶干150克 · 鸡胸肉150克 · 花生米50克 · 红椒30克 · 香醋10克 · 生抽5克 · 芝麻酱10克 · 白糖5克 · 辣椒油5克 · 香油5克 · 香菜适量 · 大料2个 · 葱适量 · 姜适量 % T9 |" y7 U! x* n+ |# Q
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技巧和心得
; F- ~4 V/ G+ l0 I% `8 L. S) `7 l" ?鸡肉煮上10分钟即好,煮时间长了鸡肉变老口感不好。
" _; T' {$ S1 w6 D芝麻酱一定要搅拌均匀,再拌至,成菜口感才清爽。
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# [" L4 M. k9 u7 C开始制作
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· 准备好所有的食材。 · 鸡肉入锅中加入大料和姜片清水煮熟备用。 · 茶干切小丁。 · 红椒,香菜全部切碎放入茶干碗中。 · 花生米炸熟备用。 · 取一个小碗加入芝麻酱和少许清水搅拌均匀。 · 在加入生抽,香醋,糖继续搅拌均匀。 · 煮熟的肌肉冷凉后也切成小丁放入碗中。 ·
1 x) j$ q! G: M1 t! e 把调好的料子浇在上面,再加入香油,辣椒油拌均匀即好。 6 N3 W, l( i, g& ~( ~5 N
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