马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
本帖最后由 三千口水 于 2015-12-9 17:02 编辑 + B4 i, R) W- m: H* z
; _. h9 O( U/ W, X8 V$ B
2 u+ M# o& A; T2 g; a0 h私家回锅肉- `+ _: r1 N- P s
, \( A5 o! a% p& l9 K9 u8 u' e材料准备" ?% x6 u$ u% G
& ]6 z% r" ]( h4 F M% w: ?9 G9 v
· 猪肉 1斤 · 洋葱 1颗 · 四季豆 半斤 · 土豆 半斤 · 蒜 2颗 · 豆瓣酱 少许 · 老干妈豆豉 少许 · 白糖 少许 · 鸡精 少许
3 X" q0 e: m& p$ C/ h. O% E
@0 N' q2 P/ \* e* W( H' u0 A: l技巧和心得5 F6 Z: V* Z7 E/ l) F
1.豆瓣酱的咸淡不一样,如果豆瓣酱的味道比较淡,最后还需添加少许盐调味0 V# h7 G% G0 v6 f; b% G9 z4 A
2.焖煮四季豆和土豆的过程,需要翻动几次,中途如果水烧干了,还需要加少许开水继续焖煮,直至四季豆基本断生为止
5 W/ l- ]! T' @ j8 w) [
- m1 e8 K- U+ C# A, B7 z V" ^- b4 h开始制作1 p& Z0 b6 b- Z" ~. k! D
' m1 W, T; O0 _* H7 D& a9 w# t/ p
· 半肥瘦的猪肉放入锅中,加水没过,并放入花椒粒,中火煮至沸腾,小火煮3分钟,捞出洗净血沫 · 将煮得五成熟的猪肉切片 · 热锅少油煸炒猪肉,将肥肉中的油煎出来,肉稍微卷起即可,捞出待用 · 四季豆去经拆成段,土豆切片,洋葱切块,蒜切片,葱白切段 · 将刚才煎肉的底油烧热,下两大勺豆瓣酱翻炒出红油 · 加入一勺老干妈豆豉翻炒均匀,并加入少许白糖调味 · 将葱段,蒜片放入锅中炒出香味 · 放入四季豆翻炒均匀 · 再放入土豆翻炒均匀 · 加入少许清水,盖盖子焖煮7,8分钟 · 放入煎好的猪肉片,翻炒几分钟至入味 ·
1 n) S+ w/ k4 i1 ]# m t 下洋葱块翻炒出香味,放味精即可
$ b$ @& V5 ?$ M# f) p
7 N3 i* ^) O8 k0 }# P* ^' t; Q% [6 J; h* z+ y. W- s
转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-3166-1-1.html 谢谢 |