马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
本帖最后由 三千口水 于 2015-12-9 17:02 编辑
& H; s2 g2 V, U8 o/ M6 P0 d9 |
5 R9 ?6 e/ `8 L. L6 U! J. m1 D; S& U4 i: D }# W9 }
私家回锅肉
- t& d2 j, r b$ t7 h% B, T1 ]& H
材料准备
9 n1 V/ ] T5 }1 e( \
* k+ N- N4 s+ `5 c8 F# a: @ · 猪肉 1斤 · 洋葱 1颗 · 四季豆 半斤 · 土豆 半斤 · 蒜 2颗 · 豆瓣酱 少许 · 老干妈豆豉 少许 · 白糖 少许 · 鸡精 少许
# y4 A; x4 ]+ Y+ g! x0 m
( ^; Q+ m) X8 ^$ Y, W5 s4 D$ D技巧和心得
9 g1 n) S- q# ?0 P7 h1.豆瓣酱的咸淡不一样,如果豆瓣酱的味道比较淡,最后还需添加少许盐调味6 U/ _% k* ^' _4 Z7 D$ W+ Y" T/ M
2.焖煮四季豆和土豆的过程,需要翻动几次,中途如果水烧干了,还需要加少许开水继续焖煮,直至四季豆基本断生为止
+ j l. M. E* j/ R
% N7 n( M6 H/ q1 i7 m开始制作# [1 H- q5 Y7 O, r
9 N/ Q0 y: B8 z4 L2 F
· 半肥瘦的猪肉放入锅中,加水没过,并放入花椒粒,中火煮至沸腾,小火煮3分钟,捞出洗净血沫 · 将煮得五成熟的猪肉切片 · 热锅少油煸炒猪肉,将肥肉中的油煎出来,肉稍微卷起即可,捞出待用 · 四季豆去经拆成段,土豆切片,洋葱切块,蒜切片,葱白切段 · 将刚才煎肉的底油烧热,下两大勺豆瓣酱翻炒出红油 · 加入一勺老干妈豆豉翻炒均匀,并加入少许白糖调味 · 将葱段,蒜片放入锅中炒出香味 · 放入四季豆翻炒均匀 · 再放入土豆翻炒均匀 · 加入少许清水,盖盖子焖煮7,8分钟 · 放入煎好的猪肉片,翻炒几分钟至入味 ·
+ A; ~5 K" N2 C* a$ M 下洋葱块翻炒出香味,放味精即可 5 k" V# o( R8 S+ h2 C6 Q
" T- A, `) v: q5 @, ~9 O, z2 a9 U) a
转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-3166-1-1.html 谢谢 |