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清甜莲子
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/ ^! e+ M @6 d) d% T7 G5 E材料准备2 W/ `4 j, D f/ ]
; u- i0 O7 m. q · 莲子200克 · 砂糖100克 · 水200克
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9 b7 v" \4 W |) e. z. r; r- P* O开始制作
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· 先把莲子洗净。 · 用温水下锅泡发莲子。 · 开锅煮5分钟后捞出来。 · 换入清水再煮至开锅,把莲子捞起捅去莲心。 · 又用开水煮到莲子绵软,大约40分钟。 · 捞出来备用。 · 取一个干净砂锅,放入250克水和100克砂糖烧开,待糖融化。 · 将莲子倒入锅中。 · 开锅煮5分钟即熟。 ·
f# z4 J7 H) s& f0 q- Z 盛入碗中,即可享用。
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