马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
[url=]
[/url]
2 n9 j6 m4 `" Z9 y“从小爱吃鱼,妈妈以前说我是猫变得,吃的又快又多,还不会被鱼刺卡住! 记得小时候在家吃的就是酸菜鱼,豆瓣鱼,好像都没别的变化 这两种鱼也是四川最有名的了,可以说家家户户都会做! 来广东后天气原因让我实在不适合吃这类辛辣的食物 想吃鱼,那就用别的做法吧!呵呵 鱼的品种太多太多、、、都知道鱼类适当吃对身体好! 这鱼确切的名字我不知道呢!只知道叫鱼! 我在超市买的,上面的标签就是:活鱼 晕吧 明明杀S了,还叫活鱼 管它啥鱼,拿回家我就把它变成红烧鱼!呵呵”3 ^- B. h0 k D2 ?) s: T/ o
主料
) |2 ]" o) V) X* m$ R2 x% u- 鱼 (适量)" {1 `4 {8 A7 L/ k( F+ ^& P& k
; J n: ` y+ N0 X }( X5 R5 e& `* w) Z
3 |8 t2 l# K& z0 a5 i C( T辅料
) o# |0 z4 b' K3 a1 y: v- 大葱、 (适量)
- 姜 (适量)
- 蒜 (适量)
- 盐 (适量)
- 料酒 (适量)
" L3 w2 H' P" G% S- d " m u0 n9 B- t3 ]( K- e/ o
% P0 x7 h ] H! d# Z& a6 {厨具 ; k! k x0 j" A8 {& p. u X
无/ E% U# J) u! D% w. F
. I7 I" i* o) ^* Y, p |1 \/ _ @: _
" a. i$ H& n4 {分类 - k! V1 l/ H. v- I$ G
热菜 咸鲜 烧 半小时 普通难度1 |; i! z1 O! C& j) v
' O T* B! O: W; ?
+ p- l' A2 ?7 F7 G8 s! q; ~
/ M* G+ W$ w0 X( V-
3 W& i# W& Q) h2 H/ F' ~
/ d1 R- ~5 j" G; F- S洗净的鱼切块。-
( \3 Y; z9 z( t; ~3 i$ s
" l8 q/ |9 @9 N, A鱼切放碗里加适量盐,料酒和几片姜腌制半小时。-
4 G/ E& ~' z3 p
5 V% s [' E# a7 B
大葱白,姜,蒜,香葱分别切末。-
2 l+ ^6 S' {& \/ e
5 i% Z& Q& |3 ?8 q) g4 M
把酱油 蚝油 白糖 醋 适量水 调成汁。-
* H3 M6 G2 x8 ?8 A; A( n
$ G- A& W6 h) {! v* E腌好的鱼块吸干水份。-
# h# U4 B& f D1 k: `: c5 L
) }6 L- A, K! V; y+ A
锅里放油,把鱼入锅中小火煎至两面发黄。-
0 x, k6 _% Z: j0 h# F) l& r$ d
# n; T; O0 n; N" I3 Z5 _- f4 ]; ?/ J
捞出。-
' R* |0 H$ a! v. @. ^
6 H! L7 D- G1 X& _
另起锅放油炒香姜 蒜,大葱末。-
1 O2 |" `9 H- o1 k+ h- F7 F
. Z1 s3 T, ?3 _把煎好鱼块入锅炒匀。- 9 j8 s* } b7 U0 F
$ a4 z4 q: m% B- h) |
再把调好的汁倒入。
! ]/ D/ G8 K# z% Q7 V; A
- E; W4 I6 @* G+ o- r可以再加少许水没过鱼块。
" L/ H6 i' h8 V! ^1 r& w( G* K% \ : [6 y" I$ G# p9 U9 H2 h7 C
中小火烧至收汁即可。* A3 P% e) b! H# v1 O1 I
`; \3 K7 j3 G$ ^! e2 S9 F小窍门:5 x/ q8 T* `, A; R# l6 n
注:鱼腌制过,调汁时也可以不放盐了!" J6 ~1 w C3 G* Q/ o k' h$ `
3 Z* y) T* }/ y
转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-3563-1-1.html 谢谢 |