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入秋了，山药不能少: 山药营养价值非常高，最适合秋天滋补了。如果搭配某些食物，不仅可以使山药的营养翻倍，还能防病治病。下面就来看看山药最适合搭配什么吃吧。 1、山药搭配红枣健脾养胃滋补脾胃甘味食物中，山药属首推，性温，富含 ...; 分类: 美食 2015-10-26 15:02

最简单不花钱的治疗腰间盘突出症方式: 腰椎间盘突出症是体育运动者和办公白领人士容易发生的一种常见病。是由外伤或其他多种原因造成椎盘间纤维环破裂，使髓核突出于椎间盘，从而压迫神经根引起的腰腿痛。现在介绍一种沉腰斜板组合手法，此法对治疗 ...; 分类: 健康 2015-10-26 14:57

高蛋白低碳水 15款为减肥人士准备的早餐: 如果以高碳水化合物为早餐，那么这个清晨你可能会感到行动迟缓，不得不喝上第二杯咖啡。那现在要不要试试高蛋白、低碳水的早餐呢？不管你是拒绝麸质、古式饮食、还是素食主义，都有能给你满满饱腹感，又提供充足能量 ...; 分类: 美食 2015-10-20 23:27

漂亮的手臂线条全靠这几个动作: 可能你会为了终于到了秋天不用减肥了松口气，但现实是，一直没有瘦下来的你，穿毛衣都会显得手臂超粗壮。于是，你绝对需要这几个动作帮你打造手臂线条。飞翔动作脚踩住健身带，下半身要保持住屈膝的姿势，双手前 ...; 分类: 健康 2015-10-20 00:10

摄影是一种趣味: 分类: 摄影 2015-10-19 18:37

一定会让你瘦下来的12个减肥Tips: 有N种可能性会导致你一直变胖或是瘦不下来，比如吃得太多，不爱运动，可如果已经开始有意的控制进食量，利用一切可以运动的时间让自己离开椅子，体重秤上的数字却依然令人不满，那就想想是不是某些细节被忽视了。在 ...; 分类: 健康 2015-10-19 18:35

什么？红酒竟然是减肥的好帮手: 哈佛大学（Harvard University）经过一项为期13年对20000名女性的跟踪调查发现，每天喝两杯红酒的人出现肥胖问题的概率要比没有饮酒习惯的人低30%，而美国国家疾控中心（Centers for Disease Control and Prevention ...; 分类: 健康 2015-10-19 02:37

在中国，吃过这60样东西，才算圆满！: 中国美食博大精深，你是否也是一名合格的吃货呢？这里有一份清单：在中国必吃的60样东西，都吃过，那就算非常圆满了！北京烤鸭卤煮火烧豌豆黄西湖醋鱼夫妻肺片松鼠桂鱼东坡肉洛阳水 ...; 分类: 美食 2015-10-18 16:35

牛油果的6种你从没想过的吃法: 吃腻了牛油果沙拉？牛油果酱？你还可以让牛油果有更多的吃法，来看看吧，让你的减肥餐更加丰富。芝士牛油果用橄榄油和盐刷牛油果，之后填上芝士，上烤箱烤3-5分钟后撒上黑胡椒吃，最好用羊奶奶酪，既健康又能 ...; 分类: 美食 2015-10-18 14:43

10个动作，让你的胸部变得更加坚挺: 好身材的标准，并不仅仅只是瘦就够的，我们都喜欢的“沙漏”身材，离了坚挺的胸部可不行，认真学习这10个动作，你也能够拥有。 1. 胸部按压以及反手哑铃躺在健身球上，或者躺在地上也可以，双脚自然开立，呈90 ...; 分类: 健康 2015-10-18 13:59

50种豆腐做法，比肉都好吃！: 做得好吃的豆腐要比肉更美味。这么多种豆腐的做法，你最想吃哪种？ “吃豆腐”永远是最令人愉快的事情，还不大快朵颐一番！【1.家常豆腐】材料：豆腐、食盐、鸡精、葱、姜、蒜、生抽、豆瓣、辣酱、白糖。做法： ...; 分类: 美食 2015-10-16 16:40

8个动作让扁平臀变翘臀: 虽然我们不喜欢卡戴珊丰满如小山的臀部，但是我们都爱前凸后翘的身材。臀部扁平、下垂都会让身材显得很难看，学习这8个动作，能够拯救你的扁平臀部。聚腿半蹲跳打开双腿半蹲，膝盖弯曲，臀部放低，双手紧握放在 ...; 分类: 健康 2015-10-15 02:22

听说你有个单反，但是还不太会用？？: 分类: 摄影 2015-10-15 02:17

“美食界的奥斯卡” 全球顶级Top10餐厅到底在吃什么: 被誉为“美食界奥斯卡”的TOP50全球餐厅中，既有“需要提前半年预约”、也有“大众吃得起的人均400元”，抑或“提供几个世纪前菜肴”的餐厅。那么，全球最顶级的餐厅到底都在吃什么？到底需要多少钱？而且，你看到 ...; 分类: 美食 2015-10-12 21:32

33张人性图，看完让你从此读懂人生！: 1、按别人的指引，盲目的前进，可能会一步踏空，摔得惨痛。 2、每一张笑容背后，隐藏的是什么？难道真的是没有永恒的朋友，只有永恒的利益？ 3、老师说，每个人的起跑线都是一样的，看了这幅图之后，我终于明 ...; 分类: 情感 2015-10-12 19:07

中风，4小时黄金抢救期: 虽然已经立秋，但早晚温差大，中午气温仍然很高，中风患者的发病率也在增加。一方面是由于天气热的时候，人容易脱水，补充水分不及时。另一方面是由于天热，休息不好，血压容易升高，本来就处于高危状态的脑血管病人 ...; 分类: 健康 2015-10-10 23:36

[感恩节攻略]如何完美地谋杀一只火鸡: 如何完美地谋杀一只火鸡感恩节即将来临，传统意义上这是个家庭好友聚会的日子，少不了火鸡的点缀。小分队这次带来了烤火鸡菜谱基础攻略，美厨娘们这次大显神威吧！准备： 1.火鸡一只。新鲜冷藏最好，Costco就有 ...; 分类: 美食 2015-10-10 23:08

盆栽植物为什么要换盆？如何换盆？: 就像孩子长大了需要换大床穿大号衣服一样，植物如果一直不换盆，任其生长，它的根系生长就会受到局限，影响植物发展。另外，盆里的土壤在植物的成长过程中，养分日益不足、品质日益降低，因此，在适当的时机给植物换 ...; 分类: 装饰 2015-10-10 13:24

大厨不外传的22个做菜小诀窍: 1、炒青菜时，不宜加冷水，冷水会使青菜变老不好吃，而加开水炒出来的青菜又鲜又嫩。炒的时间不宜过长 2、炒藕丝或藕片时，一边炒一边加些清水，能防止藕变黑； 3、茄子切开后要立即下锅或者放入水中，不然茄 ...; 分类: 美食 2015-10-10 13:23

时尚博主Camila Coutinho 衣之旅时尚记录。: 时尚博主兼模特 Camila Coutinho 衣之旅时尚记录，点击视频播放： A video posted by Garotas Estúpidas (@camilacoutinho) on Oct 6, 2015 at 3:39am PDT A video posted by Garotas Estúpidas (@camilac ...; 分类: 品味 2015-10-8 19:10

加拿大人过境购买的生活用品有问题?: （原创）加拿大华人不应当过境购买的生活用品，即使汇率相等！过境购物的加拿大华人，除了名牌服饰等，大多也会顺道加油，购买一些生活用品，毕竟米国那边的价格颇具吸引力，笔者也不例外，但最近一年来的 ...; 分类: 购物 2015-10-8 16:45

24张会让你完全傻眼的老照片: ▼1. 希区考克跟米高梅片头的狮子共进午茶。 ▼2. 1929年代的木片制泳衣，是当时流行的象征。 ▼3. 逃犯被边境巡警紧紧拖住，让他没办法从美国逃到墨西哥。 ▼4. 1932年打造的“单轮车”，人类可以坐在里头驾 ...; 分类: 摄影 2015-10-6 18:08

法国摄影师拍摄水下写真人与动物共泳亲密和谐: 两名法国自由潜水员与摄影师拍摄了一系列与水下动物共泳的精彩图片。十年来，长期自由潜水的Alex Voyer和Alex Roubaud已经近距离接触过了从鲸鱼到黄貂鱼，从海龟到鲨鱼等等大量的海洋生物。Alex Roubaud表示，只要我 ...; 分类: 摄影 2015-10-4 00:30

美媒评最令中国人思乡的14道菜: 随着中国国庆假期的到来，美国有线新闻网(CNN)评选出14道最令中国人魂牵梦绕的“思乡菜”。　　从麻辣小龙虾到腌笃鲜；从兰州拉面到白斩鸡……CNN认为，尽管这些菜的原材料运输便利，餐馆也遍布全国，但只有在本地 ...; 分类: 美食 2015-10-2 14:57

人像摄影: 肖像摄影看似简单，但是综合了美发美容以及摄影师的共同合作来体现人物特定的性格特征。可谓至简又至繁。是一个很简单却很难拍好的复杂活。它分很多方法，大致是：特写、抒情、叙事等。特写大多以整个头像，半头 ...; 分类: 摄影 2015-10-1 03:47

40种鱼的做法，可以吃一整年: 1.松鼠鳜鱼原料：桂鱼200克、料酒2克、松子10克、胡椒粉少许、番茄酱10克、植物油500克、湿淀粉40克、食盐适量、食醋15克做法： 1.将桂鱼去鳞、鳃、鳍、内脏，去掉头上的皮衣，洗净，把鱼头斩下，摊开、拍扁 ...; 分类: 美食 2015-10-1 02:20

那些美食胜过了剧情的电影推荐！: 電影與美食的關係，就像是相戀多年的情侶，早已割捨不掉對方。美食作為電影橋段中不可或缺的一個部分，就算是再壓抑的情節，只要有它的出現就會立刻重新喚起觀眾的觀看慾望。人情冷暖在很多時候更會隨著飲食之事 ...; 分类: 美食 2015-10-1 02:16

美是一种感动: 分类: 摄影 2015-9-29 23:42

这些动物是怎么长得？！！: 分类: 旅游 2015-9-29 23:25

Love lock wall: 世界的许多城市，人们喜欢用一把锁来“锁”住爱情、亲情、友情，并称之为“锁爱”。这就是蔚为壮观的锁爱墙”诞生。也因此有彼此将“锁爱解开”，放爱一条生路。 ... ...; 分类: 旅游 2015-9-29 13:01

7个信号告诉你，你的健身没效果: 没什么比天天去健身房但是体重依然没有变化更沮丧的了，我们身边总有一位这样的姑娘，每天中午晚上去健身房，却看不到任何效果。这是为什么？ 1. 运动后你感觉不到累和疼痛你的身体已经适应了目前的练习程度 ...; 分类: 健康 2015-9-27 08:31

从Cosplay角色扮演来欣赏摄影及服饰: Cosplay角色扮演， COS PLAY是英文Costume Play的简略写法，（此称由日本动画家高桥伸之于1984年在美国洛杉矶举行的世界科幻年会时确立），其动词为COS，而玩COS PLAY的人则一般被称为COSPLAYER，在欧美学校教育到剧 ...; 分类: 摄影 2015-9-27 01:21

秋天了这30个汤一天煲一个一月不重样: 1、玉米萝卜大骨汤　　原材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许。　　制作方法：　　1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。　　 ...; 分类: 美食 2015-9-26 01:10

简洁: 但体现的当然不仅仅是简洁，不同的人一定有不同的解读，这ye不是本文的着眼点，嘻嘻.. 欣赏现代艺术家的作品？也不是，我们来看超脱他们艺术品之外的世界，从他们的各类家装，日常爱好，哪怕是自拍来发掘下艺术 ...; 分类: 健康 2015-9-24 16:05

异族风情: 有种让瞳孔放大的感觉，正如最近北京展览的“非洲新形象的主题一般：“谁能预知明天”(Who Knows Tomorrow)，如此说来，摄影艺术家的作品就是窗户！; 分类: 摄影 2015-9-24 01:11

很短，很深！: 一位母亲问她五岁的儿子：“如果妈妈和你一起出去玩，我们渴了，又没带水，而你的小书包里恰巧有两个苹果，你会怎么做呢？”儿子歪着脑袋想了一会儿，说：“我会把两个苹果都咬一口。” 可想而知，那位母亲有多么的 ...; 分类: 情感 2015-9-23 15:42

妩媚还看醉蝶花: 上海的花友美眉自种的醉蝶花昨夜绽颜竞放⋯分享快乐⋯; 分类: 品味 2015-9-21 19:02

美国秋天旅行八大最佳去处: 秋天的已经悄然来临，这个季节的美丽大多源自于那些正在变色的叶子。如果想要欣赏这些美景，不妨到以下几个风景胜地去走走吧。　　Aspen，科罗拉多州　　Aspen是一年四季都十分受欢迎的旅行地，也是欣赏秋叶的最佳地 ...; 分类: 旅游 2015-9-21 16:38

Use ipad to upload image here directly: 分类: 摄影 2015-9-20 22:03

这些像画一样的作品，实在太美: 追求画意效果，一直是某一类摄影师在技术和艺术上的双重目标。我们不能为这种方法下一个是与非的判断——因为最终作品是否能获得认可，还在于其拍摄的结果。 jose arley agudelo显然对画意效果情有独钟。在这些风景 ...; 分类: 摄影 2015-9-20 20:11

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