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[菜谱交流] 农家四宝

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发表于 2016-5-10 18:15 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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十分喜欢央视的《天天饮食》节目,把下每期的下载下来,需要时翻来看看,从中找到灵感,真的,天天做菜,早就江郎才尽了,看《天天饮食》,除能从中找到菜式,也能向大师们学厨艺,学他们的秘诀。俺最喜欢屈浩、铁钢师傅了,主持人董浩,也十分喜欢,好象一看就是个好爸爸,看他们的节目,他们的表述,轻松幽默,还有焦明耀和白常继等,也相当厉害。这个菜叫农家四宝,虽说是四种普遍得不能再普遍的原料,排骨、土豆、玉米和芸豆,但也真的基本离不开我们的日常生活,很明显,这个是东北菜,用的是东北大酱来做,是个酱香型的菜,品味较重,有点象大碗酒大块肉的感觉。不磨唧了,说说山寨这个菜的过程吧。  h* ]3 u" S0 {, ]4 z0 I

" k2 g4 ?0 z4 r( R0 d& c, r7 T主要原料:' j+ b2 K& H7 J* G8 Y9 `
排骨(小排更好) 约250克
7 O9 X2 e7 E9 i; b土豆 1个(大的,小的约3-4个)
& J- Q) J- S" N6 N4 {玉米 1条
" }# {6 p5 t( [. F% G四季豆 适量 (节目中的是芸豆)' z) i* L1 ?; D9 c4 O
柱侯酱 2汤匙 (节目中的是东北大酱)4 P" f2 [/ {3 R
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准备工作:
9 R' W7 q  {$ Y+ ?一、玉米:
6 v! y9 W, j& Q; t: I1. 玉米隔水蒸熟,这样原汁原味;3 c0 `8 O' t/ i8 x6 p+ x; {
2. 将玉米切成段,每段再切成四块,备用。

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二、土豆1 a% f8 Y7 _# V* V7 Y/ v
1. 削皮后切块,然后泡冷水去表面的淀粉;
, y! ^+ L5 @, b0 z- B  }: `2. 用毛巾或厨房纸将表面的水份吸干,炸成浅黄色即可,不用炸太久。

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三、排骨和芸豆:9 ^+ k& h3 b, x, U  |
1. 芸豆摘成段,不宜过长,约3-4公分,将排骨用生抽、料酒、糖和胡椒粉抓腌;6 \; u, `% G# J- h1 D+ g, s
2. 冷水下锅,焯水;
3 L  }7 o, R9 ~6 `, k2 z3. 水开后滚至出泡沫,烧5-8分钟,然后用热水冲净,滤水;
4 j0 e; ?: Z5 a' n' c4. 开锅中火,先将排骨放锅里片刻,再放四季豆,十几秒后立即捞起,备用。https://www.beimeilife.com/http://beimeilife.duckdns.org/bml1/blmpics/attachments/album/201605/10/154523obb4b5p4b4ma58xm.jpg%5C%22+style=%5C%22line-height:+1.8em;

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正式操作:1 V6 q9 l3 G! q  u. P; f$ B
一、上锅起慢火,放酱和蒜头片,用勺子或锅铲轻推散,让酱出味一小会;
5 C7 z( g2 @' L' {' K3 R! V  ]二、加入1大碗水,是几乎可没过材料的分量,考虑到柱侯酱本身味道有咸味,可酌情放生抽,再放糖、白胡椒粉和料酒,等其烧开;: @) V" U* c7 q' ?- B7 P
三、倒入全部准备好的材料;
3 {9 K6 q0 ~; F' t. D四、烧开后倒入全部材料,盖锅盖,约10分钟;, t  S+ R) X, _& J
五、掀盖后大火收汁,试味,不够咸的可放适量生抽,过咸的可放适量糖, 加1汤匙的水淀粉,搅拌均匀,大火收至汁稠,加几滴麻油,兜几下,可上锅。

https://www.beimeilife.com/http://beimeilife.duckdns.org/bml1/blmpics/attachments/album/201605/10/154527wikgbkaw114yahbc.jpg%5C%22+style=%5C%22line-height:+1.8em;

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成品图:

) ^0 w3 U0 @# a+ `3 g' O$ G


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此菜用料十分广泛,相互搭配合理,有排骨不至菜太斋,而土豆能吸排骨的肉味和油脂,玉米经酱过,加强了味道,四季豆过了油,较能保持绿气,两端也能吸收排骨的汁,所以,豆子不宜摘过长。由于是酱香型的菜,十分入味,色泽浓烈,特别好下饭。
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谢谢!


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