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十分喜欢央视的《天天饮食》节目,把下每期的下载下来,需要时翻来看看,从中找到灵感,真的,天天做菜,早就江郎才尽了,看《天天饮食》,除能从中找到菜式,也能向大师们学厨艺,学他们的秘诀。俺最喜欢屈浩、铁钢师傅了,主持人董浩,也十分喜欢,好象一看就是个好爸爸,看他们的节目,他们的表述,轻松幽默,还有焦明耀和白常继等,也相当厉害。这个菜叫农家四宝,虽说是四种普遍得不能再普遍的原料,排骨、土豆、玉米和芸豆,但也真的基本离不开我们的日常生活,很明显,这个是东北菜,用的是东北大酱来做,是个酱香型的菜,品味较重,有点象大碗酒大块肉的感觉。不磨唧了,说说山寨这个菜的过程吧。
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: j, K! S6 p1 P% L" r; Z* C主要原料:# ^& D M1 ^0 ?+ U3 ` w2 o
排骨(小排更好) 约250克
+ j. D1 U& r5 n3 d土豆 1个(大的,小的约3-4个)
4 @5 i3 b" h' T" u9 M1 a& V7 M玉米 1条8 } E8 X/ B" m" T4 e
四季豆 适量 (节目中的是芸豆)
( p8 b) y) ~0 {1 k- E" C7 A) E柱侯酱 2汤匙 (节目中的是东北大酱)+ g' c( A: r c' E4 V& e
# V" f( x' N5 N) g O5 u准备工作:5 J! _' G, n7 q4 Z" z0 T
一、玉米:
0 r1 X, `; D# C$ q; m1. 玉米隔水蒸熟,这样原汁原味;
% X4 Y, d: J) j q- D& S! B, c' U2. 将玉米切成段,每段再切成四块,备用。
0 ?* g4 E& H$ [% B& I& T二、土豆
. f0 C( W! b; O1 K F; p" v7 Q1. 削皮后切块,然后泡冷水去表面的淀粉;9 U8 q* V2 T" l" Y3 \& j( W
2. 用毛巾或厨房纸将表面的水份吸干,炸成浅黄色即可,不用炸太久。
0 d- f# S% n0 W( F& A; m: a5 w三、排骨和芸豆:, ]( P* Q9 z9 c; l& P [, A
1. 芸豆摘成段,不宜过长,约3-4公分,将排骨用生抽、料酒、糖和胡椒粉抓腌;6 M8 [* G2 a5 t1 p* h: n) I5 {
2. 冷水下锅,焯水;
- m a. f9 g( c3 _( D" s |- f3. 水开后滚至出泡沫,烧5-8分钟,然后用热水冲净,滤水;. e$ j; y1 n' I U& [$ w+ f/ r9 q
4. 开锅中火,先将排骨放锅里片刻,再放四季豆,十几秒后立即捞起,备用。https://www.beimeilife.com/http://beimeilife.duckdns.org/bml1/blmpics/attachments/album/201605/10/154523obb4b5p4b4ma58xm.jpg%5C%22+style=%5C%22line-height:+1.8em;
" d9 b+ b; T" }2 l正式操作:8 ^: f0 g- A( A3 F3 R5 c& B+ E
一、上锅起慢火,放酱和蒜头片,用勺子或锅铲轻推散,让酱出味一小会;
% U6 {+ f8 P2 t4 n二、加入1大碗水,是几乎可没过材料的分量,考虑到柱侯酱本身味道有咸味,可酌情放生抽,再放糖、白胡椒粉和料酒,等其烧开;3 G3 Q' h; e* r1 F: s0 T; O8 E
三、倒入全部准备好的材料;( j( ^! s# J3 a/ X$ K
四、烧开后倒入全部材料,盖锅盖,约10分钟;
& Q9 t c. f" }五、掀盖后大火收汁,试味,不够咸的可放适量生抽,过咸的可放适量糖, 加1汤匙的水淀粉,搅拌均匀,大火收至汁稠,加几滴麻油,兜几下,可上锅。 https://www.beimeilife.com/http://beimeilife.duckdns.org/bml1/blmpics/attachments/album/201605/10/154527wikgbkaw114yahbc.jpg%5C%22+style=%5C%22line-height:+1.8em; # Q( y) r2 a/ ^+ A$ W6 l
成品图: 3 h) E' U/ w) O5 `) T- L
: z4 w! a/ q6 k( D. @$ J此菜用料十分广泛,相互搭配合理,有排骨不至菜太斋,而土豆能吸排骨的肉味和油脂,玉米经酱过,加强了味道,四季豆过了油,较能保持绿气,两端也能吸收排骨的汁,所以,豆子不宜摘过长。由于是酱香型的菜,十分入味,色泽浓烈,特别好下饭。: v7 ?$ K0 m2 c) r6 y; C4 |6 |
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谢谢!
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