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8 |& }' s" @4 P3 k$ W4 b C. J这是从香港无线节目《So far 苏 good》学来的一道下饭菜,,据她的记忆,是她小时候经常吃的下饭菜,家里人口多,经济不宽裕,一家七八口的,菜不多,为了让家里人下饭,长辈们总是喜欢用豆腐花做《水豆腐》这道菜,当时的豆腐花是挺便宜的。菜一上桌,几兄弟姊妹,手快有手慢冇,把一大勺水豆腐住碗上一放,跟饭一起搅拌,稀哩晔啦的,一会就把一碗饭给消灭了。
7 ?1 [( C$ l( P! x5 O% S N/ D5 j本人虽然生活在美国,偶尔也吃些来路(洋人)货,但两三天不吃饭就好象混身不得劲,又不想做太多的菜,于是,按照苏姨的办法做了一大盆水豆腐。正宗的豆腐花是找不到了,好在有市场买的盒装软豆腐。感觉此菜给老人小孩吃也不错,有肉又有蛋白质,易嚼不梗喉。3 M ]$ x) D: }! X9 W( K3 _- C
, E/ T7 S3 }; F! [) n9 ~
原材料:# w9 h! Q4 x7 d, M
盒装软豆腐 1盒
* G* p B$ j# L& l$ N猪肉末 约75克% @3 R* y7 Z. k6 S) C
冬菇 4-5朵5 r9 }" ?# d0 g8 ?6 ?0 @& K4 Y
葱 2-3根
" h4 J- U" Z7 Y* ~调料:2 q4 i! R( ? ^& M9 u
生抽 适量9 R( [: H3 X, U
老抽 适量
; y! c& K1 W# c8 u9 @) ]花椒粉 1/2小匙! }& p8 H! Q0 h( [9 f. e) a! e
胡椒粉 1/2小匙
* i9 g5 F) P1 N糖 适量
N% B# R! h* ]: j6 E1 L9 {麻油 1小匙
6 H4 q7 [1 ?8 q# w; z W. x% Z* h玉米淀粉 1/2大匙
) X' L8 O7 U; S" \, m1 i( w; p0 W/ h' v3 f1 `
操作过程:, m' ~& O$ C7 T3 n; e5 \
一、肉末加生抽、花椒粉1/2小匙(去腥骚味)、胡椒粉1/2小匙、生抽2小匙、糖1/2小匙、玉米淀粉1/2小匙,搅拌均匀,
9 o8 ]3 ?3 B6 {. N9 o2 j7 ?二、将水发冬菇切成粒;
# u2 f8 u: d* V: E' _三、将2-3根葱,分开葱绿与葱白,都切成粒,用一小碗,放玉米淀粉1/2大匙和水1/2小碗,搅拌均匀;, e' c- c3 I8 W; L5 l8 z
四、用一煲,倒入调过味的肉末、冬菇粒和高汤或清水1/2杯,煮片刻;4 c2 u6 z' y4 ?% c
五、倒入葱白,搅拌几下;& s& S; H6 Q5 {4 a# y/ b# u
六、用一个比较扁平的勺,把软豆腐一薄片一薄片的刮到煲里,千万不要大块的和整坨的放进去,这样是不入味的;
0 v- t! ]) T4 }* H' W七、用一碗将生抽3-4大匙、老抽1大匙、糖1/2小匙和水淀粉混合,倒入豆腐煲里;; F: o( y7 W7 J) R
八、盖上盖子5-7分钟;
+ Q8 h7 e9 i) z6 |7 r九、加一半的葱绿,浇上1/2小匙麻油,不要搅拌,但可以把煲摇几下晃几下,然后整煲慢慢倒入大碗里;再均匀的撒剩下的一半葱绿在表面,大功告成。
! {8 K2 A p- }2 r/ x! T成品图:
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; [/ ^) M6 L8 c2 x& l厨娘心得:7 C, n$ ^/ j! G9 Z$ C, J
一、腌肉时可以放多一点生抽,因为肉末和豆腐混在一起是为下饭的;' u5 J: Q' G5 m8 D' O' A* h
二、材料最好用豆腐花,记住叫店家不要放糖,如果找不到豆腐花,可用盒装软豆腐Silken Tofo或条装的软豆腐也可以,但一定要整成薄片地放在煲里,这样才容易入味;
# n* }# ^" a, R) g9 t* C三、在操作过程中,千万千万不要用勺或铲子等去搅动煲里的豆腐,会使豆腐生水(水会分离出来),在做好豆腐后整煲倒入碗的过程中,就等于把豆腐和其它材料与调料混合了。1 ]& F; `$ X: L/ N l
' u* Z0 f# G% ]' N3 X谢谢大家!!
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