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[粤菜] 醒胃白菜包

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发表于 2016-5-5 10:34 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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火腿白菜包,此一包不同彼一包,这里是包袱的包,不是包子的包。说起白菜包,其实很容易做,取材也比较随意,可以放火腿,也可以放咸肉、火鸡和其它肉,蔬菜也一样,可放冬菇丝、豆芽、红萝卜、竹笋、金针菇等等,可以只放肉,也可以只放菜,亦可以肉菜混合,它味道平和,只蒸不炒不炸且又外形美观,用来做是“爬梯”菜或是节日“硬菜”,童叟皆相宜。配料里放上辣白菜,吃起来微辣清爽开胃。0 j. L. v2 s! F5 J/ p

+ O4 Q# v# J" t# t7 z% T- P6 i8 k  {( M6 M1 U( g. B( e8 H# O; i
原材料:
# m, A( I& ~' A  G" Y, f大白菜叶 6叶% N' ?% O- E$ N
火腿 约60克
2 v9 s2 G4 T# V  h7 [/ I- a韩式辣白菜 约75克" r1 I1 u9 M2 F7 n. e" M* \8 w
红萝卜 约50克7 B0 n+ f& V& g7 \
竹笋 约50克
. T, Z( p+ t. c8 y( R. h/ `葱 3条
! H+ g( K; n$ I8 ^高汤 约2碗
; B" E( J1 y1 y0 I9 Q3 a. P
( I- j) _  T/ }& n调料:
' H5 t/ \  n) [( E! e2 V盐 适量. [8 d/ ^8 X6 e
糖 适量
" k6 v3 w4 n# f玉米淀粉 适量2 G: G" T% v7 w) A% D# O) d
鸡精 (可省)1/4小勺2 d# ?+ @. p4 \
芝麻油 1/2小勺- m/ ]0 U* f2 s: ~/ e. a
3 y  ~7 @: W; u- Y! W
操作步骤:
! k; ^: V- r' _: b一、把大白菜的梗和叶分开,叶子用来做包袱皮,梗要丝就内馅,将火腿、红萝卜、竹笋和辣白菜分别切成丝;
% @( P9 W* ?$ A- R! W二、用一锅倒入两碗高汤,再加一碗水,把白菜叶烫软;
9 k/ r, @. Q' J3 k& Z/ B' t三、把烫软的白菜叶摊开,中间放辣白菜、火腿、笋丝、红萝卜丝和白菜丝;% r% p2 F2 V# J3 J
四、把一棵葱的葱叶连葱白撕下来,放在汤里烫软;: L$ M3 u& p/ g7 `
五、将放了馅的白菜叶包起来;, E0 ]$ p- ^& G1 S; r2 X
六、再用烫软的葱叶绑上,打个蝴蝶结;
7 h8 `; g1 T/ p/ D- f# [3 ~七、然后大火蒸5-7分钟;' m4 @  G8 l1 A1 Y6 h
八、先用盐1/2小勺、糖1/8小勺、玉米淀粉1/2小勺、鸡精1/4小勺、麻油1/2小勺和高汤(水)1/2饭碗兑成碗汁,倒入锅里烧至起大泡,关火,把芡汁浇在菜包上。

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成品图:


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经验分享:9 J! }2 {& N: B( g5 B' E
一、大白菜叶和葱要烫软,但不要烫得过久,菜叶过软很容易穿帮;' p. Y7 y% E3 T) d* i& X% A
二、包袱里的料可以随自己喜欢选择,可肉可菜,可素可荦;! j5 f! B8 s( T0 X- z
三、所谓的蝴蝶结不是小朋友或礼物包装的蝴蝶结,是一种绑起来不容易散的结,这种结在工厂将工件起吊时经常用到,越拉越紧不会散的。
0 F2 t: `* U2 @# [8 m- Z0 B
: T6 s1 W) i* z* y8 ?1 H6 Y! c谢谢莅临!!



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