9个动作消除Love Handle 轻松练就小蛮腰

　　导读：跟着小编学习下面9个动作，还犹豫什么，快练起来吧~内容来源：瑞丽网，图片来源：全景网

9个动作轻松练就小蛮腰

　　虽然Love Handle听上去很浪漫，但其实这是用来形容腰两侧被裤腰带硬勒出来的两坨肥肉！当这两团肉鼓出时，画面可不好看！跟着小编学习下面9个动作，还犹豫什么，快练起来吧~

/ N2 {& U" v- \3 F/ Z

　　动作 1：

动作1

　　动作 2：

( P8 `0 L+ d7 U+ F- {( n; J% s% U

动作2

　　动作 3：

- ?+ K+ ~# T! f' p8 o3 {

动作3

- E9 h- [4 r! A4 [; E

　　动作 4：

动作4

　　动作 5：

1 U7 T) A0 p8 S( z; {) G8 n

动作5

　　动作 6：

动作6

　　动作 7：

动作7

　　动作 8：

动作8

+ O% f4 C* F9 }

　　动作 9：

" v! r" c6 N% B! B

动作9

转载请保留当前帖子的链接：https://www.beimeilife.com/thread-8169-1-1.html 谢谢