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[教你学做菜] 酱香肉末茄子

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发表于 2016-8-10 02:10 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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1. 茄子洗净,切成几截,再切成小块
/ \6 Q  m( V& a1 K2. 切好的茄子放在水里泡一泡,可以洒点盐下去(奶奶教我这么做). A. P9 k* ~; O2 C4 m9 ~
3. 把瘦肉切成粒,放盐和生粉拌匀,蒜和葱花准备好8 i% {2 i5 G. B& o
4. 下锅先爆香蒜末,然后炒肉末
' m/ F; D* u3 u$ ]! z9 Z5. 炒到金黄色乘起来放一旁5 D* z( y# Q% O/ T% C& B
6. 为了让茄子更加容易熟,我在煎茄子之前先用微波炉叮了两分钟,让茄子酥软
/ i% X! h1 l" I/ c$ M! O7. 倒油,煎茄子(可以适当多放点油,茄子吸油)
2 b9 _4 Q! y2 z! C. m  G. F8. 因为用微波炉叮过,茄子容易熟,为了保证茄子形状,不宜用锅铲频繁翻炒,多使用“抖锅”(就是有点类似高级厨师抛锅的动作)
" t! Q' H9 J6 c% q4 p! U$ ?9. 煎到差不多,放入瘦肉粒,翻炒一会. ]: a4 j- v5 b* ~
10. 洒点葱花,再“抖锅”个一分钟, \* x/ L9 w, ?. A
11. 倒入少许酱油、加盐、鸡精一起调味,就可以起锅了
; [0 m( V5 R- ^4 n. Y. J' `7 z# x12. 下饭的酱香肉末茄子成品图
& \4 N# o, H$ }4 u$ Q: I  |. N13. 还是记忆中的那道菜2 J& l+ w: [' n! D4 E0 v9 ~; ]
大家都在看...6 p& K# H' y# l0 [# c# G& s3 u" u6 C
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