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[教你学做菜] 酱香肉末茄子

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发表于 2016-8-10 02:10 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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1. 茄子洗净,切成几截,再切成小块! C/ `/ P/ N" t; y0 ^7 b* C
2. 切好的茄子放在水里泡一泡,可以洒点盐下去(奶奶教我这么做): E5 o7 D& F6 y! S
3. 把瘦肉切成粒,放盐和生粉拌匀,蒜和葱花准备好5 H+ A6 C% i% q/ i: ^% F- v& k9 I
4. 下锅先爆香蒜末,然后炒肉末
6 G2 L  A& u  Y4 K% a5. 炒到金黄色乘起来放一旁
( N( b) ~( r. i- `0 K2 e) z) `6. 为了让茄子更加容易熟,我在煎茄子之前先用微波炉叮了两分钟,让茄子酥软
* A) U* }5 s1 E& k  u8 a7. 倒油,煎茄子(可以适当多放点油,茄子吸油)
# z( N" \6 X7 O2 A5 x8. 因为用微波炉叮过,茄子容易熟,为了保证茄子形状,不宜用锅铲频繁翻炒,多使用“抖锅”(就是有点类似高级厨师抛锅的动作)8 H6 j3 c3 x3 N) V7 t
9. 煎到差不多,放入瘦肉粒,翻炒一会5 S8 F! D, Z8 J7 A
10. 洒点葱花,再“抖锅”个一分钟0 u7 v* ^1 i. ?$ d
11. 倒入少许酱油、加盐、鸡精一起调味,就可以起锅了
& I6 C- [/ y# R8 P' d( {9 E12. 下饭的酱香肉末茄子成品图
6 I1 \  F5 T5 A9 A! U/ O3 l13. 还是记忆中的那道菜
$ H" i) o7 `  t# L; G( w+ g大家都在看...6 y8 B" r4 S6 v* N% @% T4 M% }; V
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