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1. 茄子洗净,切成几截,再切成小块
# ~7 U" }, C; f c5 p; J 2. 切好的茄子放在水里泡一泡,可以洒点盐下去(奶奶教我这么做)
: @' c% L& Z% P7 q( V" |7 W 3. 把瘦肉切成粒,放盐和生粉拌匀,蒜和葱花准备好
+ ~: c/ ?; f1 N6 J }, G 4. 下锅先爆香蒜末,然后炒肉末) S0 |, T: M, I, O' I* t
5. 炒到金黄色乘起来放一旁
6 Y- e2 e8 Q. _# {5 S* ?% e! ` 6. 为了让茄子更加容易熟,我在煎茄子之前先用微波炉叮了两分钟,让茄子酥软
+ v# J' y% E0 i4 V 7. 倒油,煎茄子(可以适当多放点油,茄子吸油)* l# k ^5 c) {" c# f; d& G" c
8. 因为用微波炉叮过,茄子容易熟,为了保证茄子形状,不宜用锅铲频繁翻炒,多使用“抖锅”(就是有点类似高级厨师抛锅的动作)
8 e8 N$ p6 S! C. F& Z 9. 煎到差不多,放入瘦肉粒,翻炒一会
. O2 f/ K8 y1 Q# a% ^ 10. 洒点葱花,再“抖锅”个一分钟: ~0 b# X. w; `# n. F
11. 倒入少许酱油、加盐、鸡精一起调味,就可以起锅了
- q+ E( h4 Z3 | 12. 下饭的酱香肉末茄子成品图( G% k5 D, S4 x# j$ A. E5 u
13. 还是记忆中的那道菜+ k; ]+ R7 w+ ^7 q% ~ L/ r! ]
大家都在看...- J/ n; q+ B7 t$ w; S4 x6 @
! Q% s2 [. C5 M/ F7 y% d2 ^* \7 q. ` r' U/ d6 {
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