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1. 茄子洗净,切成几截,再切成小块- x+ T( h- k r; q
2. 切好的茄子放在水里泡一泡,可以洒点盐下去(奶奶教我这么做)1 q" V( g- X% H9 {' W# l* l( }
3. 把瘦肉切成粒,放盐和生粉拌匀,蒜和葱花准备好( p/ u- C( l# S; m
4. 下锅先爆香蒜末,然后炒肉末, e0 C1 R. |: V9 w1 u
5. 炒到金黄色乘起来放一旁
: J: O4 P# s4 T& t( q 6. 为了让茄子更加容易熟,我在煎茄子之前先用微波炉叮了两分钟,让茄子酥软
( x% I7 @% k& H* \3 O 7. 倒油,煎茄子(可以适当多放点油,茄子吸油)/ B' D. M! `3 x- U+ t
8. 因为用微波炉叮过,茄子容易熟,为了保证茄子形状,不宜用锅铲频繁翻炒,多使用“抖锅”(就是有点类似高级厨师抛锅的动作)
0 J5 m/ P+ k, }% [6 B 9. 煎到差不多,放入瘦肉粒,翻炒一会
+ Z4 \; X+ E" k4 [' E 10. 洒点葱花,再“抖锅”个一分钟% D8 T/ }# D" _, F& [2 a
11. 倒入少许酱油、加盐、鸡精一起调味,就可以起锅了
' u8 W8 `$ r$ A1 S* [3 ]8 Q 12. 下饭的酱香肉末茄子成品图
5 @4 w, b5 R% S7 V3 x+ V 13. 还是记忆中的那道菜# C; v x$ o- f! ?: ]1 ]7 q1 v
大家都在看...9 y* Q3 J% H6 R* W! ]' U0 W/ c
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