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小每导语:现在的家庭里大部份只有一个孩子,都要为孩子的吃饭问题花多点心思,有的在吃饭前孩子还要先问问有什么菜,没喜欢吃的甚至就不吃饭,所以为了他多吃点,想尽办法给他做新鲜的菜,下面介绍几个可口的菜谱,如果不喜欢吃辣的可以少放点或不放。$ Z$ ~$ D( \, F. a5 b
回锅肉的家常做法
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3 a. [& s c& e" a6 F材料:带皮五花肉300克,青蒜50克,姜片、葱段各适量。
* X* X, I+ p# M调料:A.大料2枚,香叶2片,料酒1小匙;B.豆鼓、豆瓣酱、料酒、酱油各1大匙,甜面酱半大匙,味精适量,花椒粒10粒。
+ d& i+ w6 K6 p回锅肉的做法步骤:
7 H* W; h, A' q/ Q- |: M# d. J1.五花肉洗净,汆烫漂净浮沫后捞出;调料B中的豆瓣酱、豆鼓均剁碎;青蒜洗净切段。& Q2 ?. A" b& ?# o
2.锅内注入适量水烧开,加调料大料、香叶、料酒、五花肉及葱段、姜片煮20分钟,捞出肉稍晾,切成大薄片。
+ M; j( L! R% A. i; V+ M9 q' {5 H# c3.油锅烧热,放入五花肉片炒至吐油,加入豆鼓、豆瓣酱、料酒、甜面酱、酱油、味精和花椒粒炒透,放入青蒜炒匀,小火焖熟即可。
3 J6 u0 L* T1 r& K1 }酸辣田螺
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8 l% I1 x# Z) e材料:田螺肉300克,青椒段、红椒段、泡辣椒、紫苏叶各10克。' O1 M$ W6 e2 Q( k! F
调料:韭菜花、盐、味精、醋、高汤各适量。. M4 p8 S8 @ J/ F
做法步骤:1 I9 e! m/ ~6 l& y l( ]7 t1 S
1.田螺肉洗净,加高汤蒸至入味,取出后沥干水分。
* U5 j' v& B" ]2.紫苏叶洗净,切成碎末。
- [7 |! V' {+ x1 s7 r3.锅内热油,煸香青椒段、红椒段、泡辣椒,下田螺大火爆炒,加韭菜花、味精调味,出锅时烹入醋、撒上紫苏叶末即可。
! K, i# l; ^1 q- B& ~ y! L当归鸽子大补汤的家常做法
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& q8 X3 O0 {' v1 f. f# z鸽子的肉质美,营养价值也高,补身体最好不过了,并且鸽子肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能。
9 P$ ?' o: o: d9 U所需材料:当归20g鸽子1只瘦肉150g盐适量党参15g沙参25g蜜枣1粒姜片2片
& x2 s2 v: g# K" f! c" W6 V" p做法步骤:% C! q8 ~2 \" K% E$ \9 c& V/ `
第一步:鸽子一只,瘦肉150克洗净; C7 ~% w) U9 j1 D# i! ]
第二步:然后剁成小块
' N7 @7 y5 M- d6 i" [, R2 A第三步:放入开水锅中焯烫去血沫' a; s, X, u4 ^& L2 x
第四步:跟着放入装有清水的汤煲中$ P, u1 }: f- x3 @& g. X3 i; P0 x
第五步:放入蜜枣' j* a( x+ } I" n% B5 ^) g
第六步:放入姜片
/ d( d4 b8 K# ]. V; I( ?0 Q第七步:再准备一些沙参,党参,当归: v% y5 a4 i9 {$ ]4 {" i
第八步:把当归切成小块,放入汤煲中
d6 r" i" j, n( ]7 S1 e" ?第九步:党参与沙参与折成小段放入汤煲中,然后开大火,煲开后,转中小火煲90分钟: N# F8 @0 j1 ?
第十步:看,汤色煲的很浓稠了,满屋都飘香呢
3 ^( _ K& u& A8 A0 Q% Y: W第十一步:食用前加入适量的盐就可以啦& ?. z5 {% n$ {. }3 \$ r& c4 c+ s
温馨小提示:4 J* M5 p% w/ W) J3 e
如今不太提倡喝老火汤,当然对于体质弱的人还是可以适当地多喝一些的,并且煲汤时间尽量把时间控制在2小时内比较好哦~4 E' G! i# x" |! ^
可乐鸡翅怎么做好吃5 d3 M" `5 c0 d( l0 b# J$ [
今天小每给大家分享可乐鸡翅的家常做法,可乐鸡翅是一道常见的家常美味菜肴。做法非常简单,主料为鸡翅和可乐,但味道鲜美,色泽艳丽,鸡翅嫩滑,又保留了可乐的香气,深受广大食客喜爱。5 ^" q3 |; F* G6 M6 e" N2 v
鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。" E5 e; E) P, x4 D* n( g2 c
材料:鸡翅500g 可乐400ml 葱、姜、干红辣椒、蒜、酱油、盐、鸡精、料酒适量
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+ P6 H; m4 E& B, t0 T做法步骤:
' U0 ]1 G$ k( K第一步:将鸡翅洗净,中间用刀划几刀% c" ~5 T3 i \) {3 J
第二步:将鸡翅入沸水中焯烫一下后捞出沥干
5 U* p8 I y: U1 c第三步:将鸡翅入锅中煎一下,至两面微黄
. i) X" _4 z+ r第四步:用少许油煸香葱姜蒜辣椒,加入鸡翅
4 S$ C5 j* l# l- A第五步:烹入料酒) i/ S3 }, ?5 }2 ]* U
第六步:加入适量酱油
' u8 Y V; O$ V( q# A) Y第七步:加入可乐及适量的水,煮开后转小火炖6 ?& @$ H/ o7 F, r4 v
第八步:待汤汁变为三分之一时,加入适量盐和鸡精
# _ j2 {( q' P- R, x第九步:见汤汁收浓即可出锅2 N* a" r) I6 @, r
温馨小提示:
* B A. T- R3 v M1.鸡翅要慢火烧煮,才能发出香浓的味道,而胶原蛋白等有效的成分,也必须以长时间烧煮才可溶化。, n7 o! {; P% `4 q
2.最后汤汁不要收的太干,因为可乐糖粉较高,收太干容易焦糊,口感也会变苦。
7 N4 I3 e1 l I1 \) P口蘑烧油菜的家常做法2 b/ S" X' K" {( O
材料:油菜150克,口蘑200克,葱末、姜末各适量。
5 |; {/ U% e. D4 {+ W( f2 b6 Q调料:香油、鸡精、料酒、酱油、水淀粉各适量。
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: {8 a4 w% N. s3 X; S" W0 J8 l做法步骤:( }2 \) [) @4 n0 ]. P) q# i
1.口蘑放入开水锅中汆烫至熟,捞出,沥干水分;油菜切成长段。
! N: N1 t+ V1 i' D6 p0 h# H2.油锅烧热,下葱末、姜末煸出香味,下油菜段、口蘑,再煸炒片刻,烹入料酒、鸡精、酱油和少量水,烧开后稍煨片刻,用水淀粉勾薄芡,淋入香油即成。3 a- E8 p+ r8 A. d. M4 R
温馨小提示:; k& R& N `, k9 Z
市场上的袋装口蘑,食用前要多漂洗几遍,以去掉有害的化学物质。
1 a; q. t% K0 M5 \! S) l; @5 U咖喱豌豆炒魔芋的家常做法
" V, K& H! T+ i8 c5 p材料:豌豆100克,魔芋200克,洋葱50克,姜、蒜各适量。
1 F% W0 D4 P2 d( f$ x- _: I( }* s R调料:咖喱粉、盐、味精、鸡汤各适量。
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1 O, y6 Q/ N2 T; B# t' ?做法步骤:
- A2 E/ I) ^$ B0 I5 P% J8 t1.豌豆洗净,用水煮酥软;将魔芋洗净,切块,入沸水中汆烫;洋葱、姜、蒜洗净,切成细末。
! J% V* i9 h5 p0 Y2.锅内加油烧热,加洋葱末、姜末、蒜末、咖喱粉煸炒片刻,倒入豌豆、魔芋块急火快炒,加少许鸡汤、盐、味精炒熟即可。% D; f: g# I- k9 P( G7 A
红烧鸡腿
* y$ u! R7 A& A0 l5 S不管是谁,都爱这个菜,不仅简单易做,那个独特的香,加点小辣椒,撒上一点芝麻,香气扑鼻,那会是最最下饭的菜。' e: A, J4 p, Z: m8 b F
材料:鸡腿500g 腐竹20g 油、盐、白芝麻、白砂糖、小葱、酱油适量
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* a) f1 o) h9 x6 J& W做法步骤:
1 B% z# w& }2 ^, W: l9 D. k/ n: b第一步:向锅内加入少量的油,待油热,放入鸡腿煎制 v7 V& o7 B1 k- b) h1 F% \, q
第二步:翻面煎至两面金黄.
/ F1 p" ?: o2 `" e$ a第三步:倒入生抽,将生抽煮沸,用锅铲翻动鸡腿,使鸡腿均匀的裹上生抽
* Q5 ~% v& q2 \( [! N. m8 [ V第四步:向锅内加入适量的水,
- x2 d: g! m0 e8 i第五步:向锅中加入泡好的腐竹结,加点白糖大火将汤汁煮沸
* W" p2 G" ^! e$ I8 o8 \& t第六步:盖上锅盖,转小火,焖15分钟左右,打开锅盖,大火收汁.装盘 撒葱花 白芝麻
9 W% ]% I% L0 t8 }* X1 ] p温馨小提示:0 h5 M7 X4 i7 w8 x; ?( c9 f
可以将白糖换 冰糖* j' ~/ V! c: } S! s, b d) F, Z
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