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小每导语:现在的家庭里大部份只有一个孩子,都要为孩子的吃饭问题花多点心思,有的在吃饭前孩子还要先问问有什么菜,没喜欢吃的甚至就不吃饭,所以为了他多吃点,想尽办法给他做新鲜的菜,下面介绍几个可口的菜谱,如果不喜欢吃辣的可以少放点或不放。: P, A4 j$ g' C$ Q) ~& t
回锅肉的家常做法' w; W% t- L7 X& e; l
8 b9 j0 s5 i# z7 @) v9 R/ U材料:带皮五花肉300克,青蒜50克,姜片、葱段各适量。* k( l9 e4 } H- O7 m
调料:A.大料2枚,香叶2片,料酒1小匙;B.豆鼓、豆瓣酱、料酒、酱油各1大匙,甜面酱半大匙,味精适量,花椒粒10粒。
2 u" X7 x( z( A$ x" ?; e回锅肉的做法步骤:0 ?( `4 X5 e9 W
1.五花肉洗净,汆烫漂净浮沫后捞出;调料B中的豆瓣酱、豆鼓均剁碎;青蒜洗净切段。6 J' K/ ], Q' z/ H$ E; P# D3 a
2.锅内注入适量水烧开,加调料大料、香叶、料酒、五花肉及葱段、姜片煮20分钟,捞出肉稍晾,切成大薄片。% `# [3 b6 m. K( m1 A0 g
3.油锅烧热,放入五花肉片炒至吐油,加入豆鼓、豆瓣酱、料酒、甜面酱、酱油、味精和花椒粒炒透,放入青蒜炒匀,小火焖熟即可。
7 c0 o9 I7 |0 R' g2 A0 f2 F9 V/ l0 z酸辣田螺' t) M" p- M0 B% z
2 Y, `7 L3 Y4 U2 j材料:田螺肉300克,青椒段、红椒段、泡辣椒、紫苏叶各10克。
5 f, E! W( a2 I8 z! A调料:韭菜花、盐、味精、醋、高汤各适量。
4 I, m% O4 j% [' ^! U做法步骤:8 J3 e! r. B* h: T; t7 ~
1.田螺肉洗净,加高汤蒸至入味,取出后沥干水分。6 w! K% K# t0 H, z! |. f
2.紫苏叶洗净,切成碎末。
_- V/ e7 d* j3 V$ n8 B( a w+ y/ t3.锅内热油,煸香青椒段、红椒段、泡辣椒,下田螺大火爆炒,加韭菜花、味精调味,出锅时烹入醋、撒上紫苏叶末即可。# S0 h# i/ I2 _, l
当归鸽子大补汤的家常做法
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鸽子的肉质美,营养价值也高,补身体最好不过了,并且鸽子肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能。6 g6 \. U7 e) P0 {8 G* f# g. |
所需材料:当归20g鸽子1只瘦肉150g盐适量党参15g沙参25g蜜枣1粒姜片2片- {! e) z+ h e
做法步骤:: ?* l- [! e- D8 A5 g3 e) X
第一步:鸽子一只,瘦肉150克洗净
8 @* P2 k+ ^, d O) u: v/ e第二步:然后剁成小块, }& t5 Q7 h2 U1 \; x
第三步:放入开水锅中焯烫去血沫, @3 H* |& S6 a; |3 I) _* k- }
第四步:跟着放入装有清水的汤煲中# h' Y# _9 y% E$ u
第五步:放入蜜枣
+ J9 r$ z0 f( l/ h3 h第六步:放入姜片# ~4 W$ w# @- h$ n
第七步:再准备一些沙参,党参,当归
6 }3 L' H1 k' J. `' m5 z/ i第八步:把当归切成小块,放入汤煲中
- B* a+ W. W: M) o+ X i, ^+ ]% q第九步:党参与沙参与折成小段放入汤煲中,然后开大火,煲开后,转中小火煲90分钟1 T' M2 q( x# ~3 L( s% ?& R
第十步:看,汤色煲的很浓稠了,满屋都飘香呢! k4 b! v% D( x
第十一步:食用前加入适量的盐就可以啦
7 |% q& h! w j5 [0 U温馨小提示:/ f9 D& H' U% ]& Y! |
如今不太提倡喝老火汤,当然对于体质弱的人还是可以适当地多喝一些的,并且煲汤时间尽量把时间控制在2小时内比较好哦~9 Q# ?5 i. y+ l* P5 Z) Y
可乐鸡翅怎么做好吃
$ {& P" C( t' Z4 a今天小每给大家分享可乐鸡翅的家常做法,可乐鸡翅是一道常见的家常美味菜肴。做法非常简单,主料为鸡翅和可乐,但味道鲜美,色泽艳丽,鸡翅嫩滑,又保留了可乐的香气,深受广大食客喜爱。
) F: P* G4 M& @ m8 H' ?8 P# m鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。& ~1 e: t5 l% d& F
材料:鸡翅500g 可乐400ml 葱、姜、干红辣椒、蒜、酱油、盐、鸡精、料酒适量2 @$ x7 @ @3 A1 V
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做法步骤:
0 w3 p; G5 k, b o8 j+ D W% U第一步:将鸡翅洗净,中间用刀划几刀
3 L9 `3 v4 V% a! l! f" T' I; p第二步:将鸡翅入沸水中焯烫一下后捞出沥干- R( j* O4 j& b- }( V
第三步:将鸡翅入锅中煎一下,至两面微黄
) Z/ S) K& b" L& m* Q. S* s0 S第四步:用少许油煸香葱姜蒜辣椒,加入鸡翅
7 n7 L6 A. h" J8 x2 P* n0 N第五步:烹入料酒
% O0 ~1 J; `- i' L第六步:加入适量酱油
3 W7 k7 h& X- E5 L第七步:加入可乐及适量的水,煮开后转小火炖% W" K l3 v# A' Z' x. S
第八步:待汤汁变为三分之一时,加入适量盐和鸡精
5 T" E: f8 v+ {第九步:见汤汁收浓即可出锅
2 ~% x6 ^8 c* }& r/ |% {5 E+ z温馨小提示:0 ^& I8 n: ^6 c& m# \% Y8 Q, n' h1 E2 U
1.鸡翅要慢火烧煮,才能发出香浓的味道,而胶原蛋白等有效的成分,也必须以长时间烧煮才可溶化。
' @: @# V! L/ N4 O: c* g& |2.最后汤汁不要收的太干,因为可乐糖粉较高,收太干容易焦糊,口感也会变苦。. x* T" c' Z v# y7 j- q
口蘑烧油菜的家常做法% Y3 Y1 ]( m' G1 s6 J* n0 X' u+ e
材料:油菜150克,口蘑200克,葱末、姜末各适量。
$ v) G6 S9 |$ l# f, Q& w调料:香油、鸡精、料酒、酱油、水淀粉各适量。2 s, ?- S) N ~, z5 ^( ?1 e2 C
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做法步骤:
* z; V; R3 G( X) Z; A1.口蘑放入开水锅中汆烫至熟,捞出,沥干水分;油菜切成长段。5 H& R U. }& Z5 q; j' ^/ s
2.油锅烧热,下葱末、姜末煸出香味,下油菜段、口蘑,再煸炒片刻,烹入料酒、鸡精、酱油和少量水,烧开后稍煨片刻,用水淀粉勾薄芡,淋入香油即成。3 d; [- Y3 I, x2 [
温馨小提示:* f. K" |1 T5 Q1 c. o
市场上的袋装口蘑,食用前要多漂洗几遍,以去掉有害的化学物质。$ Q- }5 Z7 e/ c& F
咖喱豌豆炒魔芋的家常做法
4 x- n" l! T4 O4 q材料:豌豆100克,魔芋200克,洋葱50克,姜、蒜各适量。 ^4 h' l0 j9 |
调料:咖喱粉、盐、味精、鸡汤各适量。0 A1 K: J$ Q' Y: _* _* I3 h' C. j7 U
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做法步骤:7 L/ a# c3 Y7 Z8 @3 ~/ ^
1.豌豆洗净,用水煮酥软;将魔芋洗净,切块,入沸水中汆烫;洋葱、姜、蒜洗净,切成细末。
8 I8 {& K' M" A0 Z d. V# i, e2.锅内加油烧热,加洋葱末、姜末、蒜末、咖喱粉煸炒片刻,倒入豌豆、魔芋块急火快炒,加少许鸡汤、盐、味精炒熟即可。
% L, G& k% l0 Y/ G' [红烧鸡腿* ], |- r" t5 K. X( t
不管是谁,都爱这个菜,不仅简单易做,那个独特的香,加点小辣椒,撒上一点芝麻,香气扑鼻,那会是最最下饭的菜。- k, i W% A1 K6 ~& q
材料:鸡腿500g 腐竹20g 油、盐、白芝麻、白砂糖、小葱、酱油适量: r8 Z2 n7 C% P
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做法步骤:1 Y# b4 A- Z6 N; F0 |! y& W( i
第一步:向锅内加入少量的油,待油热,放入鸡腿煎制
1 x" b' l) w9 |! N N7 b8 ~* g, d, R第二步:翻面煎至两面金黄.' f4 x) ]! E- [# u
第三步:倒入生抽,将生抽煮沸,用锅铲翻动鸡腿,使鸡腿均匀的裹上生抽$ D) D, p: B- c: I2 f+ ]6 O9 V
第四步:向锅内加入适量的水,
) p& E: m' V, o) y第五步:向锅中加入泡好的腐竹结,加点白糖大火将汤汁煮沸: ~; i& P7 x: s G& @
第六步:盖上锅盖,转小火,焖15分钟左右,打开锅盖,大火收汁.装盘 撒葱花 白芝麻9 c) w4 Q+ d6 w2 `- t+ `
温馨小提示:; M6 {; A8 k. ]! U& c
可以将白糖换 冰糖
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