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[教你学做菜] 孩子大爱的家常菜,好吃到没朋友

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发表于 2016-8-7 20:57 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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小每导语:现在的家庭里大部份只有一个孩子,都要为孩子的吃饭问题花多点心思,有的在吃饭前孩子还要先问问有什么菜,没喜欢吃的甚至就不吃饭,所以为了他多吃点,想尽办法给他做新鲜的菜,下面介绍几个可口的菜谱,如果不喜欢吃辣的可以少放点或不放。
# J  J$ O+ e# U7 R2 u% c6 K回锅肉的家常做法( K6 r! h, I$ \5 m  S- {
& r/ q# l# R1 G
材料:带皮五花肉300克,青蒜50克,姜片、葱段各适量。+ C" m7 P/ B5 u: B
调料:A.大料2枚,香叶2片,料酒1小匙;B.豆鼓、豆瓣酱、料酒、酱油各1大匙,甜面酱半大匙,味精适量,花椒粒10粒。) i$ u& M5 I+ p2 Z
回锅肉的做法步骤:
( [( m- P( P; N* b( R5 p; t8 |1.五花肉洗净,汆烫漂净浮沫后捞出;调料B中的豆瓣酱、豆鼓均剁碎;青蒜洗净切段。
- ]( V6 X! f: n* Y* `* V( j$ _. Y9 f+ I2.锅内注入适量水烧开,加调料大料、香叶、料酒、五花肉及葱段、姜片煮20分钟,捞出肉稍晾,切成大薄片。! O* u" N( [3 W1 o& X8 j% m0 `) q
3.油锅烧热,放入五花肉片炒至吐油,加入豆鼓、豆瓣酱、料酒、甜面酱、酱油、味精和花椒粒炒透,放入青蒜炒匀,小火焖熟即可。9 L) g0 S) q- I+ Q4 z' ]9 \) H
酸辣田螺
) ]" K: G& S4 W( t: j& w" F' V' q" I9 Z/ g
材料:田螺肉300克,青椒段、红椒段、泡辣椒、紫苏叶各10克。1 W4 Z9 K3 {) _
调料:韭菜花、盐、味精、醋、高汤各适量。
2 a/ Z; ]# U1 ~  ^  P! n) x7 d  W做法步骤:7 D# C: X) o/ f4 h4 K  h
1.田螺肉洗净,加高汤蒸至入味,取出后沥干水分。: Y+ g2 @/ Y# n5 v! i& B3 `7 a  M
2.紫苏叶洗净,切成碎末。# B/ Z( n( ~# ]0 b1 c: u! N
3.锅内热油,煸香青椒段、红椒段、泡辣椒,下田螺大火爆炒,加韭菜花、味精调味,出锅时烹入醋、撒上紫苏叶末即可。: Y8 a0 s6 B" ]
当归鸽子大补汤的家常做法
7 o7 V2 G! }" _+ U# I4 T. C/ u2 }
鸽子的肉质美,营养价值也高,补身体最好不过了,并且鸽子肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能。. f. a$ J" }& x" y4 h, S
所需材料:当归20g鸽子1只瘦肉150g盐适量党参15g沙参25g蜜枣1粒姜片2片
7 i! U) W+ j+ K2 ]做法步骤:
/ b& a1 Q5 }" u: v第一步:鸽子一只,瘦肉150克洗净( b' p& X- S* W; K; D
第二步:然后剁成小块
  K/ Z7 y3 T; F' e第三步:放入开水锅中焯烫去血沫
" ?& h/ o5 O8 V第四步:跟着放入装有清水的汤煲中
: ?% |( c7 @3 R, p: L第五步:放入蜜枣
" [3 Y- u0 K* Z2 [) p& D& x* D第六步:放入姜片5 m, x. r, k/ Q5 O/ g  |8 S( m
第七步:再准备一些沙参,党参,当归7 q2 Y1 D6 U9 p$ }; ^8 |; Y! |) M
第八步:把当归切成小块,放入汤煲中: j7 {/ ?( }& B1 P  c& J
第九步:党参与沙参与折成小段放入汤煲中,然后开大火,煲开后,转中小火煲90分钟
. S4 }4 e( z3 e  c7 k第十步:看,汤色煲的很浓稠了,满屋都飘香呢( K7 Q: W, v3 q; K6 F% v: l
第十一步:食用前加入适量的盐就可以啦
2 w/ l5 _( I( N5 M4 L温馨小提示:
/ r' G7 T/ X9 A$ ?, ]如今不太提倡喝老火汤,当然对于体质弱的人还是可以适当地多喝一些的,并且煲汤时间尽量把时间控制在2小时内比较好哦~
: l+ ^# |2 N' X' v7 q) W可乐鸡翅怎么做好吃
& K7 c: x7 T( \- r9 b# Q1 ~* V今天小每给大家分享可乐鸡翅的家常做法,可乐鸡翅是一道常见的家常美味菜肴。做法非常简单,主料为鸡翅和可乐,但味道鲜美,色泽艳丽,鸡翅嫩滑,又保留了可乐的香气,深受广大食客喜爱。, [. R  j5 P" ^* T6 _3 P
鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。
0 D% U3 A- \) o材料:鸡翅500g 可乐400ml 葱、姜、干红辣椒、蒜、酱油、盐、鸡精、料酒适量
" b8 f4 a3 g! s0 c& I6 ^7 S* `' \' w6 }! g: K# r
做法步骤:
% q+ l2 t# V) U3 N. n0 [' y第一步:将鸡翅洗净,中间用刀划几刀
; ^& T' p' X0 j5 b4 m2 ?; x$ v6 Z第二步:将鸡翅入沸水中焯烫一下后捞出沥干
; v" t% u/ ~2 O& I. i4 l第三步:将鸡翅入锅中煎一下,至两面微黄% f8 @. z* a3 {: W1 v; U
第四步:用少许油煸香葱姜蒜辣椒,加入鸡翅1 ]& \( J3 J! L5 n+ J5 m
第五步:烹入料酒
/ _! }; M4 P' i. ]1 H, ?% H第六步:加入适量酱油4 x3 b& f: P7 V. [: f+ [& W, V; i
第七步:加入可乐及适量的水,煮开后转小火炖
, E" Q9 t$ x( D* f9 d! y第八步:待汤汁变为三分之一时,加入适量盐和鸡精
' Z0 Z( Z0 H: A% N$ z8 k第九步:见汤汁收浓即可出锅, o  x2 e( ]0 u( `$ @
温馨小提示:
! T4 X- K5 C, n! {+ C  S, `1.鸡翅要慢火烧煮,才能发出香浓的味道,而胶原蛋白等有效的成分,也必须以长时间烧煮才可溶化。1 b3 k/ o( D1 g! j7 O4 q2 }2 O
2.最后汤汁不要收的太干,因为可乐糖粉较高,收太干容易焦糊,口感也会变苦。: H5 t) T6 @1 }0 {' p! R
口蘑烧油菜的家常做法0 D( V- ?3 y$ P- `. l$ K# {. Q
材料:油菜150克,口蘑200克,葱末、姜末各适量。
; n2 z# j8 s7 R3 i8 P, Q/ p( ^) k调料:香油、鸡精、料酒、酱油、水淀粉各适量。  h0 X) b# p. C6 g7 M: ]

$ {0 M5 Z% B6 S7 B1 h4 V5 o( f+ T做法步骤:
9 ~6 t2 d* F! U0 P0 o$ ]$ j) g) n1.口蘑放入开水锅中汆烫至熟,捞出,沥干水分;油菜切成长段。
2 Z5 e; c7 W( \% c) \( Q7 `3 P/ u2 C2.油锅烧热,下葱末、姜末煸出香味,下油菜段、口蘑,再煸炒片刻,烹入料酒、鸡精、酱油和少量水,烧开后稍煨片刻,用水淀粉勾薄芡,淋入香油即成。
2 p* N4 `9 O/ J( w1 B0 h+ `8 v温馨小提示:. I+ b5 |- f' l  g& A
市场上的袋装口蘑,食用前要多漂洗几遍,以去掉有害的化学物质。6 |& U  f, h# }/ Q
咖喱豌豆炒魔芋的家常做法& [3 o- `" x& j9 ^# ~1 d
材料:豌豆100克,魔芋200克,洋葱50克,姜、蒜各适量。  s# T$ ^. s: q8 K3 p
调料:咖喱粉、盐、味精、鸡汤各适量。& t( A8 Y9 U7 U, r) x9 w' y' E

3 A6 s: ~0 A0 `; o, i5 @4 ?做法步骤:
; M3 @, S1 i" e6 t/ k, t1.豌豆洗净,用水煮酥软;将魔芋洗净,切块,入沸水中汆烫;洋葱、姜、蒜洗净,切成细末。
# E2 {# _5 J9 S8 k2.锅内加油烧热,加洋葱末、姜末、蒜末、咖喱粉煸炒片刻,倒入豌豆、魔芋块急火快炒,加少许鸡汤、盐、味精炒熟即可。6 y8 h7 z! `5 D1 E
红烧鸡腿5 N9 k6 R$ t7 ]& g. w
不管是谁,都爱这个菜,不仅简单易做,那个独特的香,加点小辣椒,撒上一点芝麻,香气扑鼻,那会是最最下饭的菜。" _- C$ a% M7 _  C  p
材料:鸡腿500g 腐竹20g 油、盐、白芝麻、白砂糖、小葱、酱油适量) K$ b  v; E; `7 e' R8 J
; ^4 F# y7 h& _) a: a
做法步骤:
" w; n& K3 w2 [$ h- l9 I5 G0 p  j' g第一步:向锅内加入少量的油,待油热,放入鸡腿煎制
" Q8 ~, J& b8 E) T# B* Y" a第二步:翻面煎至两面金黄.
; x" j: b) n5 Y! Q% B第三步:倒入生抽,将生抽煮沸,用锅铲翻动鸡腿,使鸡腿均匀的裹上生抽
% x% R0 Q0 m' B# O7 A" x第四步:向锅内加入适量的水,
  }* K6 F- P( _% ]* l- D第五步:向锅中加入泡好的腐竹结,加点白糖大火将汤汁煮沸7 s' P& j5 K  f" J1 b! R) T
第六步:盖上锅盖,转小火,焖15分钟左右,打开锅盖,大火收汁.装盘 撒葱花 白芝麻& V' @5 v. S) x% D. {/ l( h
温馨小提示:: a. D, J! b" N" w
可以将白糖换 冰糖: y0 g9 }/ }7 P1 A) L
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