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[教你学做菜] 6款简单好吃的家常菜,令人胃口大开!

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发表于 2016-8-7 20:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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6款简单好吃的家常菜,令人胃口大开!所有味觉神经都被挑了起来!
+ [9 V4 S( |1 `) p; s* M一,南瓜豆鼓炒排骨* H. U  P+ }" M7 D6 j1 R3 Z
8 B( r3 p3 H' a
原料:南瓜750克;排骨500克;豆鼓1大匙;蒜1个 酱油1小匙;生粉1小匙;芝麻油小匙;蚝油1小匙;砂糖1小匙;. r0 C+ T; Z; q& F6 n1 E9 s; o5 s) S
做法
9 s  q# r$ d0 D; w; O1.把所有材料准备好。南瓜洗净切成小块。排骨洗净成小块。蒜去皮切成茸,豆鼓用水冲洗一下切碎。
' W7 {$ B. ^/ ]4 b, `  U* L1 x9 E2.排骨沥干水份放入碗中,加入所有腌料(酱油1小匙;生粉1小匙;芝麻油小匙),拌匀,腌制10分钟。锅洗净,下油,油烧至6成热时放入切碎的蒜茸,中火爆香,放入豆鼓碎。中火爆香,放入排骨。炒到排骨转色后盖上锅盖,大火焖烧2分钟左右。7 }/ R! X5 Z, @) X' U3 _
3.倒入南瓜。快手不断地翻炒。加入1小匙的砂糖翻炒均匀,加入蚝油。' {& e% D0 o0 v. K
4.倒入小许清水,盖上锅盖。中火烧至收汁。$ |& }5 x$ |) S4 g
二,虎皮尖椒拌皮蛋3 a  T  e# H& N7 ^; S; K! @
* g9 H9 Y& ^& ?9 d. V
原料:尖椒3个;皮蛋2个;蒜3瓣; 剁椒2茶匙;盐1茶匙;醋1茶匙;花椒油半茶匙;香油3滴;生抽2茶匙;
+ _% m" ?# z8 B% S8 d( g做法
3 ~0 T$ L, l& S, g9 k6 {4 Y1 l1.尖椒在锅中小火干烧。直到外皮成黑皮状,尖椒发软关火。放入冷水中泡下。用手撕掉黑皮。用手撕成条或切成块。
% T* s  |3 i0 z3 d7 Z" V; U2.皮蛋切成小丁。蒜切碎,在锅中炒成金黄色。虎皮尖椒和皮蛋混合。加入剁椒。倒入剁椒2茶匙,盐1茶匙,醋1茶匙,花椒油半茶匙,香油3滴,生抽2茶匙拌匀。放入冰箱冷藏半小时吃更好。
; w( Y) q! u& F7 S三,香辣肉沫玉米
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原料:肉馅200克;甜玉米粒200克;胡萝卜1根;青椒适量;麻辣花生2汤匙;葱;姜;蒜; 六月香豆瓣酱2汤匙;六月鲜酱油1汤匙;盐;香油;) f4 J) j/ ?6 X4 o7 p0 r5 R* _
做法6 F7 j4 v( U. b) Y
1.肉馅中加入豆瓣酱、香油、葱末、姜末、蒜末;拌匀,腌15分钟至入味。2 A' E" C2 ]6 v
2.将青椒、胡萝卜切成与玉米粒大小;黄飞红麻辣花生碾成颗粒状。
' U1 |6 M/ g$ H( w$ t: j- [. x/ K! ^- @3.锅内油热后,腌好的肉馅略炒散,加入胡萝卜;翻炒至发白,加入六月鲜酱油、糖,上色及调鲜。
9 p8 v9 R% L; m. z/ a; E4.炒至锅内肉沫水份快干时,加入甜米玉粒,再炒两分钟至玉米粒熟,用微量盐调味,淋少许香油关火,盛出;拌入花生碎、青椒粒,即可装盘。
, Z' `5 c7 |  s0 x- g* z四,清蒸龙利鱼/ q0 S- n2 [( u! B! R; z

* B& Q; |$ D4 w+ U. ^( K4 W原料:龙利鱼; 柠檬;生姜;葱;料酒;橄榄油;蒸鱼豉油;; i8 W9 L0 x% L& b
做法# B5 P# h4 H2 J3 W
1.在鱼里加入一勺料酒,挤入几滴柠檬汁,加入生姜丝,均匀擦拭一遍,腌制15分钟;蒸锅里加水,煮开后放入鱼,蒸6分钟,把蒸出的水倒出;
  _* ?  u9 z' y4 e2.葱切成小段后撒在鱼上;锅中放入少量的橄榄油加热后倒在鱼上;+ n3 N0 k8 a9 G- F  \
3.加一点蒸鱼豉油即可。( B9 B- }5 L! j5 ]/ I5 r
五,花椒油炝西芹
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原料:西芹2根;鸡蛋1个;生花生米1小把;粉丝1小扎; 水适量;凉白开水适量;花生油少许;橄榄油少许;花椒1饭勺;八角1颗(煮花生);盐1茶匙;白糖半茶匙;; @+ V: P& ~; J; M8 W4 y
做法1 r- s! t5 l8 z' |0 H) {9 K2 k
1.生花生米洗干净,加少许盐和1颗八角煮熟煮透,取出沥干冷却备用;西芹洗净斜切成条;锅内烧开水,放入少许盐,加入西芹关火,漏勺在锅里翻焯四五下立马取出西芹;焯过水的西芹立刻过两遍凉白开,控水自然冷却;焯过芹菜的水煮熟粉丝,熟粉丝取出也立刻过凉白开,控水后滴入少许橄榄油拌匀防粘;+ o& l' n8 a. e- u3 N
2.平底锅加少许花生油烧热;鸡蛋加一点点盐打散,入平底锅摊成蛋皮;熟蛋皮切成与芹菜差不多宽的条,抖开晾凉;芹菜、粉丝、花生米、蛋皮放在一起;菜里加盐、白糖、花椒油充分拌匀即可。9 N/ y0 i6 N8 w0 ^
3.花椒加大约3-4勺花生油小火烧香关火,自然冷却后过滤掉花椒制成花椒油。. ~1 O7 W2 D# s
六,泡椒土豆丝* s" Q, u* F4 a( Z( Q

8 K" b6 `5 R" q原料:土豆; 泡椒;花椒;盐;姜;干辣椒;+ G0 M# f4 s5 n
做法
3 Z. G- ^  L( l! l  u1.准备材料。) E# t; t/ @8 s+ A
2
+ [& A, T3 k/ b4 i7 C* o准备
" s8 U! Z' y; N! q. C1、干辣椒切小段,姜切片。' L; W& N- m1 n5 O/ A
2、泡椒切丝取少许泡椒汁。
8 T* u7 L: n0 g7 e7 H- N3、土豆去皮刨丝儿。
( W/ T+ Z( x1 m* _3 `1 a4、土豆丝放清水里搓洗,洗去淀粉水,多洗几遍,水清澈点就好。
$ v. y5 t  Q) R6 G5 `( A5、捞出沥水。; ~# n; _9 v: [* T
3
! U& d% ^: n" |5 B5 P8 E2 _步骤; p. }, e/ q# y
1、锅中放少许油,小火爆香花椒。
2 d& E% l: Y* }9 t2、取出花椒粒,油留在过中。
' V1 Q+ s5 n( C3、放干辣椒跟姜片爆香。
6 q6 k4 P5 `! U% f4、放土豆丝,大火不断翻炒2分钟。
! E+ I' g1 d3 j4 P% z5、放泡椒丝跟泡椒水。; S, q  N. b4 _  ~: K( R* ^
6、放少许盐(泡椒咸的,注意控制盐量)。
6 |9 u  A( M! y7、继续大火不断拌炒2分钟,土豆丝入味。+ z$ s: [) Y# g7 z/ @% _8 w$ Z$ \  y
8、出锅!) X7 A& |! F: w5 K0 ^
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