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[教你学做菜] 秒杀米饭的快手菜,简单易学又好吃!

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发表于 2016-8-7 20:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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, N6 Y4 K  ^" p【水煮千张】
; _/ _8 g  B; B- [. E用料
5 x5 z6 @! n4 p3 @) l主料 猪肉80克 豆腐皮120克辅料绿豆芽80克调料色拉油适量食盐少许葱5克姜5克蒜5克八角2个桂皮1小块干辣椒适量生抽适量香油少许淀粉适量郫县豆瓣酱适量
8 u5 k( x6 d1 \( P做法# p+ q0 Y3 L/ ^* i
1.猪肉洗净剁碎成末,加入适量的蚝油、淀粉、盐,拌匀后腌制20分钟;千张洗净沥干切成丝;豆芽择去根部洗净沥干待用
: {  s6 D& A# ?! ?9 x1 J2.热锅放油,下入八角、桂皮、郫县豆瓣、大蒜、生姜,炒出红油后将除八角桂皮以外的材料舀出一半待用) d1 T$ v0 ?8 G; A
3.锅中加入适量的高汤或水,煮开,放入肉末与千张丝,煮约5分钟
5 ^; a0 u+ j2 t1 w0 G4.将豆芽放入沸水中焯烫一下后捞出沥干垫于碗底& `: Y* z1 C4 ?/ D# y2 e: @
5.加入适量的盐、一小勺生抽、葱花、少许芝麻油,推匀后将千张丝与肉末舀入垫有豆芽的碗中,然后再倒入之前炒好的红油,再将汤浇在上面后即可8 U- f5 [9 Q  ~: s1 }; z8 J

$ U2 g8 k' ]& |" a+ \2 K【干煸杏鲍菇】9 K- ?  V3 B% V7 E5 B6 D3 F
用料
1 P0 l3 D/ S0 e- G0 @& [7 [主料杏鲍菇200克小米椒2个辅料生抽1汤匙食盐2克胡椒粉3克蒜2瓣  Y  V( G2 U: }) m
做法
. C! L3 t3 Z) {1. 材料准备好,将杏鲍菇死成丝,越细越好(一定要手撕哦,不要切)
8 D5 j1 k/ J. f  y; ^2. 蒜头、辣椒切丁;锅中放适量油,放入杏鲍菇煸炒
4 E% T3 C" J" D3 }9 P7 d) i3. 煸炒至杏鲍菇软熟后盛出,锅中留油,爆香蒜蓉和辣椒
5 E1 [, i+ W6 m; r" \! H4. 再放入杏鲍菇一起拌炒;调入生抽0 F4 K3 W" e$ L1 m
5. 调入黑胡椒粉;出锅前调入适量盐即可
' N- z6 S" x. T【香菇回锅肉】6 b. ^- u6 d9 G, B
用料" U, t, y' r2 g5 b$ p: {% _  g
主料五花肉500克香菇350克辅料花生油1汤匙食盐1茶匙姜1小块蒜4瓣小葱1把老抽1/2茶匙生抽2茶匙+ _! `" C: i2 V) f7 b
做法' K+ K6 x4 u0 l% C* I2 h
1.锅中坐水,加入五花肉,姜片和葱结煮至猪肉断生,筷子插下去无血水出来即可$ M3 ]9 ?9 P9 z
: B# p. D8 N' Q  m" {  f# V
2.煮肉时把香菇洗净切小块,切好姜葱蒜: ~" k$ z5 _' A7 N4 W
6 {4 ^6 r4 g: q. W
3.煮好的五花肉待冷却时切薄片: _+ l7 g# y; H8 [" j( b

0 ]" g  r* m  f- x4 v4.锅中放少许油润锅,把五花肉下锅煸炒出油脂, ?9 k; ?, F5 ~5 C3 N: k, N
$ G/ h" E. T% Q9 H3 i  A$ i
5.五花肉表面金黄,肉片卷起时加入姜蒜翻炒
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1 h/ S3 X6 b# }! I7 p( m6.接着把香菇加入锅中旺火炒两分钟,调入适量老抽,生抽和盐翻炒均匀
$ O% P& f& c5 V$ z: a
  W# }6 g4 [3 R3 W8 f- u7 x7.起锅前加入葱段即可4 s  F4 |) Z7 ^) y7 f  t1 B7 M

+ K6 W' n* }# I) f! z7 z: v& M0 G" ?7 d) Z

, |# W3 T. ?' M* @2 J
+ Y, R" k' `) J, K. L9 q* V烹饪技巧:煸炒五花肉时油份如果太多的话需要取出一部分,以免成品过于油腻。
/ [& F: @; W. ~1 K; E2 Z免费关注“每天教你学做饭”微信:cook8002,你会发现炒菜做饭真的很简单!' c. [  J7 Q; M9 {
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