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[教你学做菜] 秒杀米饭的快手菜,简单易学又好吃!

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发表于 2016-8-7 20:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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【水煮千张】
% ]) l5 |3 a5 R& g" j3 F5 ~& x; b用料
. v3 g! J) e" X: F0 y主料 猪肉80克 豆腐皮120克辅料绿豆芽80克调料色拉油适量食盐少许葱5克姜5克蒜5克八角2个桂皮1小块干辣椒适量生抽适量香油少许淀粉适量郫县豆瓣酱适量
) K% t: a- R+ U# m7 C. M8 [做法5 U  X2 F9 p& h( x
1.猪肉洗净剁碎成末,加入适量的蚝油、淀粉、盐,拌匀后腌制20分钟;千张洗净沥干切成丝;豆芽择去根部洗净沥干待用
; A+ C6 y" K. r6 ]( {2 F1 D# Q2.热锅放油,下入八角、桂皮、郫县豆瓣、大蒜、生姜,炒出红油后将除八角桂皮以外的材料舀出一半待用7 |2 n4 x1 P: _5 g4 ?" f* l( I4 F
3.锅中加入适量的高汤或水,煮开,放入肉末与千张丝,煮约5分钟
' ]4 y; B' z1 @0 H$ k0 Y) @4 n) z4.将豆芽放入沸水中焯烫一下后捞出沥干垫于碗底) b* S% p; T. W- s% h
5.加入适量的盐、一小勺生抽、葱花、少许芝麻油,推匀后将千张丝与肉末舀入垫有豆芽的碗中,然后再倒入之前炒好的红油,再将汤浇在上面后即可
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【干煸杏鲍菇】/ e8 u3 |0 f% `& A- \0 T- p
用料) F, u" o5 |; N$ w: A9 V
主料杏鲍菇200克小米椒2个辅料生抽1汤匙食盐2克胡椒粉3克蒜2瓣( r/ ]7 C+ _7 f
做法
7 h/ n) ~6 L9 j* U- Z! j* }1. 材料准备好,将杏鲍菇死成丝,越细越好(一定要手撕哦,不要切)* Y" e: L+ [/ P6 I
2. 蒜头、辣椒切丁;锅中放适量油,放入杏鲍菇煸炒2 L" z/ p4 G5 P2 b. E. {
3. 煸炒至杏鲍菇软熟后盛出,锅中留油,爆香蒜蓉和辣椒
- ~4 T' _, I% T0 w; P( w4. 再放入杏鲍菇一起拌炒;调入生抽
. K$ Y. _1 Z2 J5. 调入黑胡椒粉;出锅前调入适量盐即可
3 W, m; J( w; P【香菇回锅肉】( H+ b0 w, j0 P  _4 F1 g0 x
用料/ i" r5 W" `: F1 M* N6 _. B9 k* Z
主料五花肉500克香菇350克辅料花生油1汤匙食盐1茶匙姜1小块蒜4瓣小葱1把老抽1/2茶匙生抽2茶匙2 c: N  t6 U; b5 a  [: u- V
做法- J7 f) |9 J- @0 y( P
1.锅中坐水,加入五花肉,姜片和葱结煮至猪肉断生,筷子插下去无血水出来即可
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  B) |. a# X5 \0 t8 Z2.煮肉时把香菇洗净切小块,切好姜葱蒜3 t* r5 v6 y) h1 X2 K( k/ O2 Z

  \7 z. l9 i' _3 j3.煮好的五花肉待冷却时切薄片
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) p. X: h. _3 W) G4.锅中放少许油润锅,把五花肉下锅煸炒出油脂
! y+ w; ?, {  |! g0 p: ?, V  Z, B) B4 \. r5 ?$ {( s1 P
5.五花肉表面金黄,肉片卷起时加入姜蒜翻炒: g" d3 m* _2 v" z' H3 A
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6.接着把香菇加入锅中旺火炒两分钟,调入适量老抽,生抽和盐翻炒均匀! ^* @. S9 _( k; K7 X

8 U% n- N" }' m" d* a7.起锅前加入葱段即可; M" n# ?/ x0 C' d; }& k7 T0 I% ]

9 K( m* n/ o: Q( t! T' Q) F1 k7 r. u  p) F' k! O. g

6 p; s! W0 ]5 G0 F; ~- M5 }% L( e4 l" y5 O8 y% B! q4 i0 J4 D
烹饪技巧:煸炒五花肉时油份如果太多的话需要取出一部分,以免成品过于油腻。
$ X8 _# s; X* o( o: f免费关注“每天教你学做饭”微信:cook8002,你会发现炒菜做饭真的很简单!, U/ i- F% ?( e& |! @% f0 A* Q

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