点标签看更多好帖
开启左侧

[美滋美味] 菠菜鸡蛋饼

[复制链接] 0
回复
1538
查看
打印 上一主题 下一主题
楼主
跳转到指定楼层
发表于 2016-8-6 03:18 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
小侄子每年暑假都会来我家小住一段时间,家里多了一位小朋友,煎饼做的更频繁了,这款蔬菜鸡蛋饼健康营养不油腻,最近早餐总有它,每次端上桌都吃光光,也非常适合老人家食用,口感柔软清香。# a' f/ L5 M' V
食材与明细' T2 x) d% |2 @) n; `. r7 ^' e
1. 备好食材3 M0 T+ U3 m7 L) k# ~8 |2 e
2. 菠菜洗净,烧开适量水,将洗净的菠菜焯熟; @% @$ p  ?0 x6 c
3. 捞起浸泡一下凉水,挤干水分,切碎$ E; d# u0 G& f% Q. j
4. 面粉用大盆盛起,敲入鸡蛋、加入菠菜/ G4 Q6 U+ l- o' B/ I
5. 调入盐、五香粉、鸡粉
' n1 H  n4 |/ U- Z7 L6. 加入适量清水(加清水量以能顺利搅拌,而且能流动的面糊为适合)用打蛋器搅拌均匀
+ A. }( w) C0 L# r  E  ~" ^7. 热锅,放入适量油烧开,倒入面糊摊平锅底: k3 t- e% c7 ^. u" C$ A
8. 中火煎至两面焦黄色  h* `, J7 u$ u; d# E8 U& T( ?, l% ?
9. 端起平底锅倒扣出煎饼,切块装盘食用, o  R% c, A, K- m5 A
温馨小提示:菠菜焯熟用凉水浸泡片刻可以保持翠绿,量不可多加,否则煎饼容易散开。煎饼直接食用或蘸料吃都很美味哦!7 ^# C  U4 n& A7 [$ L" b# I

) P: C/ V' v- L) M6 ~+ y) c! s4 O, F7 b, r5 U
内容采编自网络, 不代表“北美生活网”观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。3 }. A1 n  a* F* q% R7 }' }9 E

6 L8 [0 B% x7 @; x* m谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-24484-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表