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现在市场上鸡蛋盒上主要有7种标签,我们要理解标签的含义,不要被迷惑,只有这样,钱才能花在真的价值上。/ G8 q. k5 m1 w& \% E
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1 h; {( X) L! F6 L8 B第一种标签:Omega-3 Enriched8 d3 T( \: C" s" h A! N* [
是用富含脂肪酸的亚麻,藻类或鱼油加入饲料中,这样喂养的母鸡下的蛋。但营养专家说:想多摄入omega-3最好是多吃鱼和各种果仁。我的结论是:所谓的这种鸡蛋不会帮助你增加omega-3。
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/ g/ i5 Z7 Z/ @* k 第二种:Vegetarian
' V! A( u( [ n/ w- `) B用玉米和大豆喂鸡,不用动物蛋白。但是母鸡有找虫吃的天性,这不是暗示母鸡是在鸡笼里饲养的吗?- l0 [. y+ o n' |( Q
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第三种:Cage-Free% t" W" I9 `$ q- M' k
听起来是没有鸡笼,但这些母鸡可以关在象人们在地铁里那样拥挤的地方。到目前为止还没有规定什么叫cage-free。
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- F& M1 e1 g, b第四种:Free-Range
. ]% y- C ^' j* B" S V这个标签是有规定的,定义是cage-free再加上养鸡场有一个门与外界相连,只要母鸡愿意就可随时到外边溜达溜达。
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第五种:Pasture-Raised
& d8 Y, W; G- R/ C$ i! ^牧场饲养的。这种标签也没有官方规定,但有的还在这个标签下注明:"Certified Humane"意思是人道组织批准的,按人道组织的规定每天让母鸡在108 平方英尺牧场中呆一会放风。
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- M- A1 |. k( \! s ?; E 第六种:CA SEFS Compliant
; u8 M8 Z* t8 O这是加州居民表决通过的,今年一月刚出台的法律。养鸡场要给母鸡足够空间使它们在卧,站,转身,伸展翅膀时不会碰到其他母鸡。由专门监查员监督,如有违规,判以轻罪。这样饲养的母鸡下的蛋用这种标签。5 c, C8 e8 E) b9 U5 {' t7 a2 x
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第七种:USDA Organic
$ P8 d* s8 Z/ F. P规定是这种鸡蛋是来自无笼室外饲养,无农药接触的母鸡,有专门人员严格监督。这个才是货真价值的。
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