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[吃货头条] Daily Soup:玉竹筒骨汤

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发表于 2016-7-27 23:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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玉竹筒骨汤+ l  D# S/ v: }- B! t: e
靓汤疗效
( r) {6 ]4 h0 f9 |# m  r& f玉竹生津止渴,养阴润燥,咽干口渴。都非常的有疗效,很适合夏季喝,非常的清甜香气逼人。
+ \3 |) @$ O$ ~" K) ~* i, G3 p1、筒骨砍大块清水泡3小时,中途换水3次,泡去多余的血水,红枣片洗净,枸杞洗净。玉竹洗净。
5 V) `3 H  k, p2 c" p) Q2、玉竹用清水泡30分钟。水留着等下一起加入锅内。不用倒掉。* T5 t" D. l5 w2 y- B+ g1 Q
3、洗净的筒骨用开水稍微焯去多余的血水,然后洗净冷水泡5分钟洗去多余的沉淀物。
* O# q( K( D' M+ x% V0 f0 Y, h4、筒骨加入汤锅,倒入泡发的玉竹和泡玉竹的水。
. u9 ]7 U8 x9 [1 w7 H5、放入姜片。加入等量的清水。
6 z8 L! Y5 @3 P5 x, M9 i% Z1 K6、通电,1.5小时后加红枣煮10分钟。加入枸杞煮5分钟,起锅前加盐即可。
8 [1 i$ q8 j. U) h: a# D/ I成品图
% _: R; u, ~* W3 w1 S: W—THE END—% U% J% Q' o+ A* F2 j" K' `' h. Y/ J
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