【DS美丽说】瘦小腿，看这里，看完你就有筷子腿啦

　　腿粗不可怕 和别人的细腿比在一起就是灾难！
　　昨天的一场媒体见面会上，赵丽颖和杨紫坐在了一起……
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' r" A& |# x/ \3 ^+ ?- f 　　这是赵丽颖的腿…
　　
　　而旁边……
　　
5 U6 g4 |" y. S" w8 d 　　杨紫你明明看起来是个瘦子啊！你怎么胖了呢！仔细看看，她好像也并没有胖，只不过。旁边就是个瘦子腿啊！
　　
1 u3 z  [8 w& i3 V0 a+ g 　　赵丽颖说自己为了演楚乔瘦了8斤，看来果真不假啊，连腿都成筷子了。
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　　平时练的连肌肉都有了。
　　接下来《欢乐颂2》开拍，杨紫还要继续出演吃货邱莹莹，一时感到好忧伤！
% A! Y, K: z7 l% \5 p' V5 { 　　其实杨紫平时露出腿，女神形象就全毁了。
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　　你觉得大象腿就没救了？看看周冬雨和朴信惠！
　　
2 ^" X2 X6 m/ Y' p 　　有网友说周冬雨的小腿比大腿还粗，因为小粗腿让粉丝操碎了心。
+ O' B6 s6 L. G+ w  j# A 　　而现在……
　　
　　分分钟腿长两米八！
8 h8 P" P& f. ~3 {" z7 J: D 　　本公举猜她是这样瘦腿的↓↓↓
/ C% Y" G3 c3 G 　　因为她经常说平时有锻炼身体跑跑步，所以锻炼完之后的小腿塑形很重要。
/ V( v& r, E( x& z 　　还有腿粗受害者吴昕
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' I0 c; h) i' s5 y, y 　　以前大腿小腿分不出来。
　　
　　现在腿细的比上筷子了。
　　感觉吴昕的腿有点肌肉型，肌肉型小腿这样瘦！↓↓↓
　　
+ J/ x, W( ~. V 　　肌肉型腿要着重拉伸
　　
- Y: G7 [; J9 j' Y! `  K 　　把肌肉再放松下
: w. I+ u8 \$ H' j+ n9 g 　　还有朴信惠当年的腿
　　
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& S) H- e, |0 u! w- C 　　当时和李敏镐站在一起，俩人腿都一样的尺寸了。粉丝都说朴新惠真的该减减肥了。
　　
　　但是人家的新剧！腿和胳膊一样细！
　　
　　好了就知道你们懒，懒得减肥懒得瘦腿。但是，你也得美啊！你也不能站在瘦腿妹旁边变得黯然失色啊。
　　朴信惠懒人瘦腿法！
, H) p+ ]2 i& w 　　动作一：抖抖腿
　　
9 H: {  Y* Q5 [; ~4 H3 e 　　坐在凳子上就可以，先微微地踮起你的脚尖
" ^! g, G# o1 w+ Q% Q  { 　　左右摇晃，有没有发现你小腿的肌肉在抖动，可以舒缓小腿肌肉紧张
　　动作二：跷二郎腿
　　
* w& v* C4 [; w/ l 　　坐在凳子上，双腿摆翘二郎腿的姿势，但是小腿是放在膝盖上。
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　　用翘二郎腿的姿势为小腿肚按摩,省力又舒服,可以加速血液循环
- @8 O+ D0 W% v# n0 }! u0 n 　　动作三：拧毛巾
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　　拧毛巾法消水肿,像是扭毛巾般,扭转脚踝,可以帮助腿部去水肿!
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) X, w, C  B  l+ n! I: Y* v 　　瘦腿多简单
　　
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