【DS美丽说】瘦小腿，看这里，看完你就有筷子腿啦

$ g  E2 w- ?9 j% q9 ?4 H: Q 　　腿粗不可怕 和别人的细腿比在一起就是灾难！
! D5 W, q+ N' P/ s. e 　　昨天的一场媒体见面会上，赵丽颖和杨紫坐在了一起……
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　　这是赵丽颖的腿…
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　　而旁边……
　　
　　杨紫你明明看起来是个瘦子啊！你怎么胖了呢！仔细看看，她好像也并没有胖，只不过。旁边就是个瘦子腿啊！
　　
　　赵丽颖说自己为了演楚乔瘦了8斤，看来果真不假啊，连腿都成筷子了。
　　
　　平时练的连肌肉都有了。
　　接下来《欢乐颂2》开拍，杨紫还要继续出演吃货邱莹莹，一时感到好忧伤！
　　其实杨紫平时露出腿，女神形象就全毁了。
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3 d) Q; A( q& _# V  F, z1 R 　　你觉得大象腿就没救了？看看周冬雨和朴信惠！
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　　有网友说周冬雨的小腿比大腿还粗，因为小粗腿让粉丝操碎了心。
　　而现在……
　　
　　分分钟腿长两米八！
7 E) a5 r* a1 E 　　本公举猜她是这样瘦腿的↓↓↓
　　因为她经常说平时有锻炼身体跑跑步，所以锻炼完之后的小腿塑形很重要。
　　还有腿粗受害者吴昕
　　
　　以前大腿小腿分不出来。
　　
　　现在腿细的比上筷子了。
: \7 {) ^) ~) [! X# j1 z! ^ 　　感觉吴昕的腿有点肌肉型，肌肉型小腿这样瘦！↓↓↓
　　
# a) Z2 z+ H7 N. [  A% I. Y, Q 　　肌肉型腿要着重拉伸
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! V2 G* \1 w( U9 D; i 　　把肌肉再放松下
　　还有朴信惠当年的腿
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　　丝袜也裹不住呼之欲出的肉。
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　　当时和李敏镐站在一起，俩人腿都一样的尺寸了。粉丝都说朴新惠真的该减减肥了。
　　
% ~5 _9 I- ~8 c2 z: O, [$ [3 n, U 　　但是人家的新剧！腿和胳膊一样细！
　　
* s6 q$ W4 y. k  M+ u1 W2 Z5 l 　　好了就知道你们懒，懒得减肥懒得瘦腿。但是，你也得美啊！你也不能站在瘦腿妹旁边变得黯然失色啊。
1 [, k' f& V0 Z" ~1 y) w/ o& @ 　　朴信惠懒人瘦腿法！
* n3 M8 N" S( z% s* u, g5 i 　　动作一：抖抖腿
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　　坐在凳子上就可以，先微微地踮起你的脚尖
+ e" L- c9 ^  r4 y; f: [ 　　左右摇晃，有没有发现你小腿的肌肉在抖动，可以舒缓小腿肌肉紧张
1 D  K2 y, \% V" B) v; Z 　　动作二：跷二郎腿
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' {2 N7 |  }+ m 　　坐在凳子上，双腿摆翘二郎腿的姿势，但是小腿是放在膝盖上。
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　　用翘二郎腿的姿势为小腿肚按摩,省力又舒服,可以加速血液循环
　　动作三：拧毛巾
　　
　　拧毛巾法消水肿,像是扭毛巾般,扭转脚踝,可以帮助腿部去水肿!
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　　瘦腿多简单
　　
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