【DS美丽说】瘦小腿，看这里，看完你就有筷子腿啦

; ~. x4 q7 J" q$ f4 O6 b& I) J 　　腿粗不可怕 和别人的细腿比在一起就是灾难！
　　昨天的一场媒体见面会上，赵丽颖和杨紫坐在了一起……
9 @7 T+ T' l' |6 ^% x* Y! { 　　
　　这是赵丽颖的腿…
; L0 D: b' L  m! h 　　
: E7 w/ U" f# S8 ^" g 　　而旁边……
5 W; n5 c$ n, O# e" Z% m  @ 　　
5 i6 H' L: W0 Z$ X& ^' ?& b- |3 R 　　杨紫你明明看起来是个瘦子啊！你怎么胖了呢！仔细看看，她好像也并没有胖，只不过。旁边就是个瘦子腿啊！
　　
/ y( o+ z: z" [6 k 　　赵丽颖说自己为了演楚乔瘦了8斤，看来果真不假啊，连腿都成筷子了。
" a) g! o" \' y- C3 Q% Y 　　
　　平时练的连肌肉都有了。
0 g$ j( S7 ^& l: | 　　接下来《欢乐颂2》开拍，杨紫还要继续出演吃货邱莹莹，一时感到好忧伤！
; I* F, h: ^/ O9 ? 　　其实杨紫平时露出腿，女神形象就全毁了。
/ H$ e' e- _' Y 　　
) T! y2 u) P4 q' C8 V3 f& O* ?9 `% m 　　
0 b+ B1 b; E$ J5 ^9 ~( } 　　
　　你觉得大象腿就没救了？看看周冬雨和朴信惠！
1 C) I0 n0 ]! T 　　
　　有网友说周冬雨的小腿比大腿还粗，因为小粗腿让粉丝操碎了心。
　　而现在……
　　
　　分分钟腿长两米八！
0 c  v/ T0 r+ f2 I) S9 A' E 　　本公举猜她是这样瘦腿的↓↓↓
　　因为她经常说平时有锻炼身体跑跑步，所以锻炼完之后的小腿塑形很重要。
: \: S9 x! }6 w# R7 q3 C5 B8 x 　　还有腿粗受害者吴昕
% D) }% m3 p4 _" v% r5 Z6 [7 k) g 　　
1 ^* P% R7 Z" B0 C6 V- x 　　以前大腿小腿分不出来。
" M% O7 [2 U* I( e+ B  A1 ~; h8 O 　　
( v+ F  G' t" Z# c; \7 V: I/ s  T- c 　　现在腿细的比上筷子了。
　　感觉吴昕的腿有点肌肉型，肌肉型小腿这样瘦！↓↓↓
) y" i6 F$ F; W$ O 　　
　　肌肉型腿要着重拉伸
　　
　　把肌肉再放松下
　　还有朴信惠当年的腿
+ R0 ^) Q# [5 i6 K* k% H/ ^ 　　
　　丝袜也裹不住呼之欲出的肉。
% U/ y/ R3 g2 j1 U. e* U 　　
; K4 [9 P) @4 L- }, O0 P 　　当时和李敏镐站在一起，俩人腿都一样的尺寸了。粉丝都说朴新惠真的该减减肥了。
　　
5 Z. I+ }5 c1 h$ K& L. e 　　但是人家的新剧！腿和胳膊一样细！
　　
7 Q" K) q0 {3 |" @ 　　好了就知道你们懒，懒得减肥懒得瘦腿。但是，你也得美啊！你也不能站在瘦腿妹旁边变得黯然失色啊。
3 u' E( I4 T' z 　　朴信惠懒人瘦腿法！
  @$ `: s3 ^" A1 _9 O 　　动作一：抖抖腿
　　
　　坐在凳子上就可以，先微微地踮起你的脚尖
0 J  E9 Z( I2 h# r 　　左右摇晃，有没有发现你小腿的肌肉在抖动，可以舒缓小腿肌肉紧张
' C3 R* B" o' J. M/ R 　　动作二：跷二郎腿
# L* V  x3 F3 d4 g 　　
　　坐在凳子上，双腿摆翘二郎腿的姿势，但是小腿是放在膝盖上。
! h5 B9 G- s4 H9 ]" d8 L/ y$ } 　　
0 h* u$ T' k7 `. u 　　用翘二郎腿的姿势为小腿肚按摩,省力又舒服,可以加速血液循环
　　动作三：拧毛巾
% g& f3 a( L6 H# Z  [ 　　
; {7 H" T$ c% L; f* E 　　拧毛巾法消水肿,像是扭毛巾般,扭转脚踝,可以帮助腿部去水肿!
　　——————————
: p* J4 _0 x7 B) q/ L% O 　　瘦腿多简单
$ P+ |% v( h% U! [! p0 d/ S 　　

% z7 ^" X: t" c5 ?

内容采编自网络， 不代表北美生活网观点， 除新闻外如有著作权争议， 请联系本站编辑，将立即处理。

谢谢欣赏，开放注册，欢迎加入北美生活网。

转载请保留当前帖子的链接：https://www.beimeilife.com/thread-20702-1-1.html 谢谢