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记得以前在家里,妈子经常煲眉豆花生汤,有时放鸡脚,有时放猪骨,经济有益。来美国后,有一次俺想偷懒,省时间,买了超市冰冻箱的湿眉豆煲汤,但怎样煲都煲不出记忆中的眉豆味道,还是再买了干眉豆,再与干花生一起煲,味道就好了很多,我们家附近的超市基本有两大类花生,一种上Jumbo Peanut,颗粒十分大,西人的东西就是大,另一种是颗粒较小皮肤比较红色的,但是花生味重些,本人常常买后者,还加了些颗粒较大的西人红豆,所以,煲起汤来颜色比较深。
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; M; K5 t7 Y6 L. Y2 o原材料:
7 {% ^6 X' b) b干花生 1/2杯
2 o: _, r1 A! |0 p! V' |干眉豆 1/2杯7 P- X6 q4 o& t- ], o( i
红豆 1/2杯8 d+ m9 M2 \; } K
鸡脚 6-10只* n% B0 m' z6 g. C; W
自腌无花果 4-5颗1 J( S+ O1 |. }' [" u3 A
: g) N/ S+ D; i调料:
" p" H, k" a U2 {: Q3 j# l3 _盐 适量 % i7 [* d9 Q4 h* Y$ ~* M
操作步骤:7 r: d( j0 l, b' i) f
一、将花生、眉豆和红豆隔浸泡,鸡脚解冻;- A7 a3 Y. I$ v/ V. M. |8 R
二、先把花生、眉豆和红豆放入瓦煲煲至开花;
5 Q6 ?- r* ~1 f9 g* [4 U三、把鸡脚的指甲切去;
$ \2 O4 R7 _, @, c ?4 V四、看看煲的豆类开花有木有,煲得开花了,就差不多可以放鸡脚了;
6 ]8 a# C+ V+ I, l8 z5 z9 X* n$ d五、鸡脚冷水落锅,飞水,洗净;
# w: E0 l: _% u0 }2 T3 Q六、倒入大瓦煲,煲15分钟左右即可,喝汤时可加点盐调味。
d$ c0 C8 I2 b* X- |4 E2 i成品图:
) ^+ {1 K4 C- F6 @' \' mTips:
& O; R: Y U& ]+ N一、凡是豆类,最好在煲前泡一段时间;, @0 e# ?6 L: @/ f: F; a2 z
二、鸡脚容易煮烂,要等豆类煲得差不多了,才放入煲里煲,如果连同豆类一齐放料煲,等到豆类煲到开花了,鸡脚就基本剩下骨头在煲底了。如果说你喜欢,随您吧。9 ^; S/ H8 z$ ^
9 {" ?3 |/ E3 R2 m# s: T- z% q谢谢!! , z' _2 x% V! i% C l, H
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