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前段时间试做了糯米小米蒸排骨,回味着呢,这次就用糯米,就更容易蒸熟了。喜欢蒸菜,不煎不炒不炸兼操作简单,健康菜呢。4 t6 m. ?! J# Y \0 l
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原材料:' W- Y% J- Y7 N6 C
排骨约200克
5 l# J% D8 j6 I糯米约200克2 j9 F8 V G# g; c3 I3 s" E& p
蒜茸1汤匙
9 X% ^; m% y1 I( H) P. X" I+ k玉米皮约4块
% m% q: g- A1 B# h9 p/ z6 m" q( [葱花适量
1 R5 ^0 s; |) t$ e9 E; ]2 a
5 A6 U u- W. R! Z6 C* E调料:1 Z S) A2 U' @ \1 o- j
生抽适量
4 P2 z' h; l% W6 Q# C6 O盐适量
+ {) E/ p2 ^4 v* n, g0 [) \糖适量# [: E" g: W3 {3 V- e/ Z. F1 u
胡椒粉适量% O2 T- i* r- K! a$ R; I/ M
花椒粉适量3 y! J. l3 L: Q- d( Y7 ^& X' p
料酒适量
& ?" j/ }) Y' R, l3 [ U/ z玉米淀粉适量( I2 |2 _1 C9 x. A6 V
麻油适量$ Z; ]) j2 A4 s$ y
C( G6 v' n$ Z0 G, }+ n6 B操作步骤:
5 j" ^& J& z6 @- d5 k一、把糯米隔夜浸泡;1 c! o$ g- R7 |2 S$ I
二、用一大碗,放排骨、蒜茸1汤匙、盐1/2茶匙、生抽1汤匙、胡椒粉1/2茶匙、花椒粉1/2茶匙、糖1/4茶匙、料酒1汤匙、玉米淀粉1茶匙和芝麻油1茶匙,抓腌均匀;
) G9 a5 k0 o' |! M' x三、把蒸排骨的碗底铺上玉米皮;! U) b% Q/ H" y3 B
四、将排骨与糯米混合;
5 s' D8 X4 M9 F3 o2 x% {五、把混合好的排骨糯米放在垫好玉米皮的碗里,开锅烧开水,水开隔水大火蒸约20-30分钟。
8 O+ e7 E6 ^. A成品图:
' D* Z7 ^+ [# p! S; vTips:
9 p7 ~- K+ i+ W) g: i4 [# G2 G8 p一、排骨尽量砍小块一些,排骨大块就要蒸久一些;$ y9 Y( b$ r9 C2 j; n8 g
二、糯米最好要浸透,才容易蒸熟;* T% G/ u3 b0 K1 z
三、蒸菜最好把材料铺开一些,如果一坨地蒸,中间难熟透。1 Q! M+ L0 r+ X3 G. S9 S3 `* K
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谢谢!! " A. ~0 K2 |! M( W. C
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