点标签看更多好帖
开启左侧

[粤菜] 菠菜芝麻塔

[复制链接] 2
回复
1331
查看
打印 上一主题 下一主题
楼主
跳转到指定楼层
发表于 2016-4-21 11:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

" f6 {/ i. f" w. k( P
在美国这边喜欢出售一袋一袋儿的菠菜叶,被袋子包着,还反映不过来是菠菜,后来才知道是菠萝嫩叶,叶子很嫩,不用煮太长的时间,所以就稍焯一焯水凉拌了。
2 j+ F, A7 X6 _$ ?
  ?8 H2 N( Y3 E6 G& _6 j原材料:
& ?) u% N# L) A) T$ l* A菠菜叶1/2磅
$ h, k! ^! P# V
+ J4 }3 r" w# _0 G+ w4 }5 {调料:
% ?  t  {6 Q9 Q( X盐2茶匙6 |4 S0 M0 A6 M; E* G/ A
菜油1汤匙
3 B0 v% ]9 H9 `2 E( e生抽1.5汤匙
$ m" S- l9 s7 x8 n细砂糖1/4茶匙8 e. S) i+ a0 N& O9 H0 @
香醋1汤匙& e# z8 Y* f1 c4 r, S  C$ }  d
鱼露1茶匙! s* X2 m6 p% I8 K6 Q( I' l
花椒油1汤匙" C& |$ b' r7 P, z8 y
芝麻油1茶匙
2 k5 ?2 O7 b# i$ q# x熟芝麻1汤匙5 |8 y7 z9 `5 Z/ q
枸杞籽6粒
# s& s8 ^0 Z  w
2 q& F+ _: l- G2 \  ~$ w' J操作步骤:$ N8 z8 t$ u* i/ \
一、把芝麻炒香;
0 R+ T* J% e0 t. K$ r' E二、锅放半锅水烧开,加盐2茶匙、菜油1汤匙,放入菠菜焯至刚断生;& D# T# }  M! |/ |' a1 G7 D
三、捞起放在筛子滤水,把枸杞子焯软;! z( G9 B2 v, a0 B. S
四、用一碗,放入生抽1.5汤匙、细砂糖1/2茶匙、香醋1汤匙、鱼露1茶匙、花椒油1汤匙、芝麻油1茶匙和熟芝麻1汤匙,搅拌几下;
% H, S; m* |; U/ e" t6 `, U五、把焯过的菜放入调料碗里,拌匀;
+ z9 r3 y+ }3 o0 {+ P/ q( C0 K六、为了好看些,把一部分菠菜放在一个直筒的菜杯里,压一压;: M  X2 n1 B1 k; A
七、然后倒扣在碟子里,面上放上枸杞籽装饰。

+ U  G7 j9 g1 z
成品图:

* k' s- L0 G, e( j
经验分享:/ i# t2 V7 m% a) `6 w8 B  J9 b
一、在焯菜时放点盐,使菜有点底味儿;/ c: o' o% p$ w3 I" l
二、在焯菜时放点油。使菜的颜色鲜亮些;& h% E" f4 ~% q
三、焯菠菜不用过久,把菜放到开水后,翻几下就可以捞起来了;
5 o2 p! G4 x7 k: E" E四、家庭食用不拍片做贴不接待客人装饰的,就不用塞在杯子里造型了。; k" K! M8 S; ~2 C+ }# C

% |% R3 {. ]  ]- J谢谢!!

8 P4 V1 I" D1 W; e" Z! s- A

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-7518-1-1.html 谢谢
沙发
发表于 2016-4-22 01:39 | 只看该作者
好漂亮啊!
板凳
发表于 2016-4-22 09:53 | 只看该作者
http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=21604&ptid=7518
8 H, b, h: o( @6 u$ e% d好漂亮啊!

3 v. @! R; e4 {! J5 I5 Y# }谢谢美言。

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表