马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册
x
平时喝东西的时候，大家都经常会点柠檬、柠檬茶。网络上也一直营销着各种关于柠檬的好处，减肥美白无所不能！但是你可能不知道，常吃柠檬，竟然会......
" O9 G9 w' ~! W4 [% q4 t
& l* @0 w `# c5 q) K# y润肺吸烟人群需要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。还有，常年生活在雾霾天气中或接触二手烟的人需要吃柠檬，热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效，可以甘地润肺。
4 ]. ], M, z0 u; ~9 a B
/ z6 l' {9 x1 I 2 k# f4 [( A) W% y: L, U
瘦身柠檬中富含的柠檬酸是生理学中将脂肪、蛋白质和糖转化为二氧化碳的过程中的重要化合物。柠檬酸抑制脂肪积聚，当我们摄入柠檬酸后，从食物中摄入的糖质和脂质，可快速转化成能量，避免多余积聚。清新的香气避免压力进食，当情绪处于高涨或波动的时候，很容易产生压力，从而通过进食来缓解，柠檬自然清新的香气，能帮你平复心情，缓解情绪，防止伪食欲爆发。 ) }, d2 J* A j g6 A
* T) F- i; c3 J$ U
5 a4 n8 E- `/ i& F- P通透血管经常社交应酬的人需要多吃柠檬，柠檬可以健胃解酒毒、调剂血管通透性，防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。
/ C. x5 j# T- {
/ J1 F% t B) s& Q* l2 v/ Z! e3 G
" b' T; y( h7 l5 j/ O% A去头屑用柠檬水洗头可以去除头屑。用2汤匙鲜榨柠檬汁、2汤匙橄榄油和2汤匙的水混合，按摩头皮，静候20分钟再洗净，柠檬的酸度会放松头皮，而橄榄油会滋润头皮消除头屑。将柠檬汁与 水以1:3的比例混合，冲洗头发，然后在阳光下晒干，头发就会泛出黝亮的光彩。" E+ d9 h- g; P# k
7 b: {& k) [. y$ f- c& i4 ~( z
8 m) N! O9 c* `7 Y
; H( c$ Y, @& |1 j1 B9 O! y1 R& Z8 @
护甲不需要美甲师也可以好好护理自己的指甲。将半个柠檬的汁与1杯温水混合，将手指浸在溶液中5分钟后再用刚才挤干了柠檬水的那半个柠檬皮仔细擦拭指甲，会让指甲看起来更明亮白皙。3 c, ~! G- D4 B* H" Y+ l
$ w; }$ e1 j) K2 W: N
# q r; \. c4 D$ ~% v
& G8 B1 F! c. K& I清新口气用柠檬水漱口可以有效的杀死口腔中的细菌，柠檬水还可以让口气长时间保持清新。做完柠檬水的口腔清洁几分钟之内要再用清水漱口，因为太多的酸性也会伤到牙齿。
4 _5 f- P/ H( d0 J! L& G & |+ U( a1 [ K4 O8 t0 K3 w3 |
# E3 K- l" W3 U% y/ W( d. a
4 K0 h6 Q1 P% L- b9 E漂白衣物用柠檬水配上小苏打，把衣物浸泡在里面，既能达到漂白剂的效果，又不会损伤衣物。 不要再用樟脑球了，把熟透的柠檬表面用钉子扎满孔，放到衣橱了，清香四溢又可以防虫。 以后再也不用忍受漂白剂难闻的味道了！ * s+ ]3 o, \ k2 k
' G5 ^9 Z8 D' | b' G
% m' l' b9 q" K+ I% n伤口愈合维生素C是促进伤口愈合，保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。维生素C还有助于中和自由基，抑制体内炎症。# h3 x& t6 o+ C7 n: B, b1 L
3 t# f5 z! y0 j+ L Q
! ]3 j+ X3 f0 s! u8 p. y3 d 6 ?4 o2 f6 s: M: J4 z" C- E- c7 S
提高免疫柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。
* q# s0 W1 @* m7 d
4 z/ m$ H/ a3 v' d! G- |. O# _
你会喜欢
转载请保留当前帖子的链接：https://www.beimeilife.com/thread-7436-1-1.html 谢谢 | 
收藏
喜欢
踩
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
照妖镜
