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[菜谱交流] 西兰花鸡蛋盒子

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发表于 2016-4-13 11:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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韭菜盒子,几乎是中国人都知道,真是家喻户晓,平民百姓的美食,但住在白区,没有成扎成把的韭菜买,离中国人市场又远,自己种了,还没有收获,所以,就在馅上想想法子,把内容改改,其实盒子非得包容韭菜,也可以改其他材料,如蒜苗、西兰花、菠菜、大白菜、小白菜等,再混上粉丝、木耳、鸡蛋皮儿,可美味了,本人做过用自己培养的蒜苗做盒子,味道口感不比韭菜的差,如果有些人不喜欢韭菜味,就用自己喜欢的材料做吧。
+ h/ {, w; C% H0 z$ J9 t: `. V7 h  T5 ?& J  Z# {/ r
原材料:
8 y8 b: K9 D% p5 m  m! E2 F中筋面粉1.5杯+3 `/ }9 N! m6 s
热水3/4杯
- D1 g7 Y- D2 y" t* {西兰花200克/ B7 n/ U/ E# l8 y
大冬菇1只
' d6 m: G( u* d$ z+ ^3 s干粉丝50克
5 ^% z( W6 L5 y0 H; d9 l鸡蛋2只. G, C& U# F" l( \* R
7 d# K. L' m# U! ^. C
调料:+ g7 J2 `' }# t5 z( h
盐适量
$ l. d' i. o: ~# M- P3 s8 H菜油适量
7 t" F! U( t2 t9 z8 w& g胡椒粉1/2茶匙
5 @# q/ {' h7 t7 |# ?( F2 C( v糖1/4茶匙  ^- s6 \, M! M6 Z, G7 R& B/ Y
料酒1汤匙, L5 J+ }: U6 r) `: S! q

# n4 Z: R0 G2 r8 c5 b. m操作步骤:
* C4 @$ `7 a: C2 s1 X2 V一、把冬菇、粉丝水发,西半花摘成很小的朵儿,鸡蛋打散打匀;2 P; p# i) E6 h: f) I: W0 Z3 f* b
二、把西兰花焯水,在焯水时加盐1茶匙、油1汤匙,一来让材料有点底味,也使菜鲜亮些;
! e& G9 n7 L9 }& g% I三、放少许油润润锅底,把西兰花、粉丝和冬菇稍炒干;) H7 M6 b; W' [6 V( T" a  K! u8 ]6 E
四、把鸡蛋炒熟捣成块或煎成薄饼切成丝,盛起备用;

6 m, c1 u+ m, i2 t  T
五、把面粉放在大碗里,加热水,用勺子搅拌均匀,等面团凉些能用手接触时,把用手把面和得三光(面团光滑、碗干净剩粉和手光滑不粘手),再把面团分成约6小团(如果想大点可分4-5团,如果想迷你些可分成7-8团),滚圆擀成薄圆块;7 X% o9 D% V6 Q9 F3 \
六、尽可能放多点馅在面坯上;
  i+ [/ j& ~& {8 N  P七、对折成半圆,把边捏紧,如果想漂亮些可剪去不平整凸出来的边;
* q9 g% [: d' W& S八、一手拿着盒子,用大拇指比下至上把边捏出来,象春油角那样锁边;! Y* y; R2 f& I( v' I! J
九、平底锅置炉上,升中火,锅放点油,把铲子涂匀锅底,再把盒子放进锅里,加水2-3汤匙,盖好锅盖焖1-2分钟左右,主要是把皮儿焖熟就行了;( @0 q* H/ b$ d, X( ?4 }- l
十、再把火调成中慢火,把盒子的两边煎成金黄色即可。

+ z& z6 [, z: n9 K
成品图:

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经验分享:# ]/ d& C7 d7 s5 O8 X) j+ D
一、这次做是和烫面做皮,感觉口感挺好,韧韧的,QQ的;1 \! C8 q; R9 }% ]. h9 N
二、馅要预先炒熟,因为盒子总是被包得饱饱满满的,生煎比较难熟,但馅做好后就不担心里面不熟,只须考虑把皮煎熟就可以了;
# `' p7 v" M1 R5 A3 w. Y+ }4 M三、说到馅,这个比较灵活,您可以用您喜欢的材料来做,但最好不要太多水,预先最好把水炒干些。# B, c: w  I3 c2 ?
$ A5 f) N( I. p1 R9 N( }
谢谢!!
8 V+ D; N8 P8 l  A6 N  R: K


转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-7276-1-1.html 谢谢
沙发
发表于 2016-4-13 15:31 | 只看该作者
西兰花也能做盒子?真好,不至于带个便当那味道熏死人~~~记下。
板凳
发表于 2016-4-13 15:38 | 只看该作者
http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=20304&ptid=7276
. n3 r. ?  d, f( Q: l  q, V$ q西兰花也能做盒子?真好,不至于带个便当那味道熏死人~~~记下。

* H& @' b5 N1 m0 ^8 u西兰花可以配很多菜的呀,就看我们想不想得到,呵呵。谢谢!!
地板
发表于 2016-4-13 15:42 | 只看该作者
http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=20307&ptid=7276
: Q7 H6 [( w  d- r西兰花可以配很多菜的呀,就看我们想不想得到,呵呵。谢谢!!
! I) @& m1 e. v
以后想吃嘛就到你家翻箱底来~~~
5#
发表于 2016-4-13 16:06 | 只看该作者
http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=20309&ptid=7276
' j2 y7 U6 K0 i. i0 ]4 I0 S以后想吃嘛就到你家翻箱底来~~~
& E  k' P& v4 e4 J) s% A* u) M% Y
这里的贴不多啦,去城里找吧,也是这个ID。谢谢欣赏!

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