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[菜谱交流] 西兰花鸡蛋盒子

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发表于 2016-4-13 11:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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韭菜盒子,几乎是中国人都知道,真是家喻户晓,平民百姓的美食,但住在白区,没有成扎成把的韭菜买,离中国人市场又远,自己种了,还没有收获,所以,就在馅上想想法子,把内容改改,其实盒子非得包容韭菜,也可以改其他材料,如蒜苗、西兰花、菠菜、大白菜、小白菜等,再混上粉丝、木耳、鸡蛋皮儿,可美味了,本人做过用自己培养的蒜苗做盒子,味道口感不比韭菜的差,如果有些人不喜欢韭菜味,就用自己喜欢的材料做吧。
, L0 z! u# [+ L( e3 g9 @; `4 A/ z% Z  F
原材料:5 w4 i1 v7 ?. D) O2 e8 n
中筋面粉1.5杯+
3 F7 s1 T" j& l  d0 S# o, q, z, g热水3/4杯) y0 z) P7 W8 d3 W5 J
西兰花200克
. s$ Z' v. `( z7 o3 g9 g% A大冬菇1只
2 t. D8 H" |& n$ G- N- ]- X3 V( Z- Q干粉丝50克
+ C" E, z' r4 ?. R5 A鸡蛋2只( G( Y' T0 }+ H2 Y3 C7 I0 N1 o+ B

4 c2 B+ O9 ~5 f1 j7 W$ r调料:, _. v6 i1 t& v7 e9 [# f5 m
盐适量: C0 {  D6 L  D3 ~
菜油适量2 r, V3 v% \0 E, Y3 m- ]
胡椒粉1/2茶匙# a0 G$ D) E! i  _
糖1/4茶匙
" y0 u- ], n8 ?! s4 X料酒1汤匙
9 m% W1 o: \. K% O. {4 t! O! N: m% {: ^
操作步骤:( t: ~# `3 ^3 N
一、把冬菇、粉丝水发,西半花摘成很小的朵儿,鸡蛋打散打匀;
) j. A$ q) d7 ?0 |/ M8 }$ \0 W二、把西兰花焯水,在焯水时加盐1茶匙、油1汤匙,一来让材料有点底味,也使菜鲜亮些;6 y  {1 b# y! @4 b% b  s
三、放少许油润润锅底,把西兰花、粉丝和冬菇稍炒干;8 g, F3 \, C0 V' A4 \! ]
四、把鸡蛋炒熟捣成块或煎成薄饼切成丝,盛起备用;
6 [: ~5 Q1 n% h: e+ r
五、把面粉放在大碗里,加热水,用勺子搅拌均匀,等面团凉些能用手接触时,把用手把面和得三光(面团光滑、碗干净剩粉和手光滑不粘手),再把面团分成约6小团(如果想大点可分4-5团,如果想迷你些可分成7-8团),滚圆擀成薄圆块;
; D: j% k$ ^! q; E8 g0 d: m六、尽可能放多点馅在面坯上;! {7 U, A. b) t* C) n+ Z# I3 Y, K
七、对折成半圆,把边捏紧,如果想漂亮些可剪去不平整凸出来的边;
' @/ Z+ q+ S$ k8 d. I& J八、一手拿着盒子,用大拇指比下至上把边捏出来,象春油角那样锁边;) c  `' C5 R8 ?' i9 W
九、平底锅置炉上,升中火,锅放点油,把铲子涂匀锅底,再把盒子放进锅里,加水2-3汤匙,盖好锅盖焖1-2分钟左右,主要是把皮儿焖熟就行了;3 W  C7 f( ^. \) Z: \1 D, D
十、再把火调成中慢火,把盒子的两边煎成金黄色即可。

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成品图:

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经验分享:
' C# t( e- ]6 ?. n9 S: t一、这次做是和烫面做皮,感觉口感挺好,韧韧的,QQ的;1 }0 V* y+ i' G$ ]
二、馅要预先炒熟,因为盒子总是被包得饱饱满满的,生煎比较难熟,但馅做好后就不担心里面不熟,只须考虑把皮煎熟就可以了;: a& l0 }; G1 u  b+ G  \! R! C7 Y
三、说到馅,这个比较灵活,您可以用您喜欢的材料来做,但最好不要太多水,预先最好把水炒干些。
4 L, U6 u9 u3 Y' M9 b6 H8 ~0 }! Q1 P
2 U& O; q+ O  y6 }: Z谢谢!!

! z( u: I1 Y9 M; r$ o

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-7276-1-1.html 谢谢
沙发
发表于 2016-4-13 15:31 | 只看该作者
西兰花也能做盒子?真好,不至于带个便当那味道熏死人~~~记下。
板凳
发表于 2016-4-13 15:38 | 只看该作者
http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=20304&ptid=7276
' g8 [* V; g+ g1 x8 l西兰花也能做盒子?真好,不至于带个便当那味道熏死人~~~记下。
2 P, l% T6 M! ^9 I4 }7 e
西兰花可以配很多菜的呀,就看我们想不想得到,呵呵。谢谢!!
地板
发表于 2016-4-13 15:42 | 只看该作者
http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=20307&ptid=7276
# [4 l6 s' M- ^5 K西兰花可以配很多菜的呀,就看我们想不想得到,呵呵。谢谢!!
. G$ [! h1 P- ^7 l  M
以后想吃嘛就到你家翻箱底来~~~
5#
发表于 2016-4-13 16:06 | 只看该作者
http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=20309&ptid=7276# `) Z+ a5 x5 R: @
以后想吃嘛就到你家翻箱底来~~~

+ h, f& h5 X7 X. c% @  l7 n5 ]这里的贴不多啦,去城里找吧,也是这个ID。谢谢欣赏!

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