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[菜谱交流] 西兰花鸡蛋盒子

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发表于 2016-4-13 11:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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韭菜盒子,几乎是中国人都知道,真是家喻户晓,平民百姓的美食,但住在白区,没有成扎成把的韭菜买,离中国人市场又远,自己种了,还没有收获,所以,就在馅上想想法子,把内容改改,其实盒子非得包容韭菜,也可以改其他材料,如蒜苗、西兰花、菠菜、大白菜、小白菜等,再混上粉丝、木耳、鸡蛋皮儿,可美味了,本人做过用自己培养的蒜苗做盒子,味道口感不比韭菜的差,如果有些人不喜欢韭菜味,就用自己喜欢的材料做吧。' K/ w& V4 ?( A) K7 x) w! e

$ Y4 q3 V% l& U! r4 d" {原材料:
2 }0 B* \! q* `1 \& d中筋面粉1.5杯+" O( d- `! E- R( i* H4 a7 }  m2 K0 P( b
热水3/4杯! z2 t( u, v3 }% C" T. Y- q* v
西兰花200克
* a0 ?4 `" T- q' i7 S大冬菇1只; E3 V- F$ O  T% n" m6 h$ Q
干粉丝50克7 W& C( b  u( W5 [
鸡蛋2只
# L" W4 b, f& K- x* u6 c
) ^/ q# i/ p. v6 [% F调料:( i* ?- _( K3 ^8 b
盐适量3 L# g' [6 L9 j6 Q$ }
菜油适量
' G  q5 J1 M8 H/ \) A% U8 m/ ?胡椒粉1/2茶匙# P, e  N% i# O/ a& l
糖1/4茶匙
+ P; Q* L, p+ o+ M" J料酒1汤匙5 i- F' w% K3 i* k0 v& @

, k2 ?' G7 U5 J5 ^& A, h7 A操作步骤:5 v1 G6 H) H4 [" ~! b4 Z% t
一、把冬菇、粉丝水发,西半花摘成很小的朵儿,鸡蛋打散打匀;
/ Y2 L8 o4 t6 L2 `二、把西兰花焯水,在焯水时加盐1茶匙、油1汤匙,一来让材料有点底味,也使菜鲜亮些;6 b3 ~! P3 G6 R% r& t& E: M. _
三、放少许油润润锅底,把西兰花、粉丝和冬菇稍炒干;! H6 a% a& I/ o# m
四、把鸡蛋炒熟捣成块或煎成薄饼切成丝,盛起备用;
0 N' ?" x7 \* ^* `$ ?# l1 c
五、把面粉放在大碗里,加热水,用勺子搅拌均匀,等面团凉些能用手接触时,把用手把面和得三光(面团光滑、碗干净剩粉和手光滑不粘手),再把面团分成约6小团(如果想大点可分4-5团,如果想迷你些可分成7-8团),滚圆擀成薄圆块;
( D( E2 n" N8 j6 e六、尽可能放多点馅在面坯上;$ b  S; B3 G+ |. R* {. T
七、对折成半圆,把边捏紧,如果想漂亮些可剪去不平整凸出来的边;. ~9 X0 U0 t) r. l: {4 U
八、一手拿着盒子,用大拇指比下至上把边捏出来,象春油角那样锁边;* X9 X' ]( G  |0 r9 {2 V
九、平底锅置炉上,升中火,锅放点油,把铲子涂匀锅底,再把盒子放进锅里,加水2-3汤匙,盖好锅盖焖1-2分钟左右,主要是把皮儿焖熟就行了;: w- d0 ?# Q5 q/ \+ v2 G' Z* B& d4 o
十、再把火调成中慢火,把盒子的两边煎成金黄色即可。
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成品图:

6 I& G1 |# y1 _( V5 |$ x6 x, c
经验分享:/ i; D  V$ m8 S. ~3 L
一、这次做是和烫面做皮,感觉口感挺好,韧韧的,QQ的;
. R* I. C( G: b8 ]! K二、馅要预先炒熟,因为盒子总是被包得饱饱满满的,生煎比较难熟,但馅做好后就不担心里面不熟,只须考虑把皮煎熟就可以了;
: r$ J, `) G3 a9 Y! b" x4 V+ Z& a4 ^三、说到馅,这个比较灵活,您可以用您喜欢的材料来做,但最好不要太多水,预先最好把水炒干些。
! ^+ }% K) d: x9 p* @0 z# a0 ]7 J
' @! g2 y) B! d1 O3 [: v$ x谢谢!!

) i9 f1 a$ l  A4 L! N$ O

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-7276-1-1.html 谢谢
沙发
发表于 2016-4-13 15:31 | 只看该作者
西兰花也能做盒子?真好,不至于带个便当那味道熏死人~~~记下。
板凳
发表于 2016-4-13 15:38 | 只看该作者
http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=20304&ptid=7276
' Y& O, N  {: z& n' h) q; r西兰花也能做盒子?真好,不至于带个便当那味道熏死人~~~记下。
6 o. p0 y4 Z; C4 b
西兰花可以配很多菜的呀,就看我们想不想得到,呵呵。谢谢!!
地板
发表于 2016-4-13 15:42 | 只看该作者
http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=20307&ptid=7276
# e5 D  a  a4 x/ a* s6 d3 K' C西兰花可以配很多菜的呀,就看我们想不想得到,呵呵。谢谢!!

5 z- h1 e3 Y0 Z# n2 q以后想吃嘛就到你家翻箱底来~~~
5#
发表于 2016-4-13 16:06 | 只看该作者
http://beimeilife.duckdns.org/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=20309&ptid=7276. }. O3 A+ R+ F# a
以后想吃嘛就到你家翻箱底来~~~
/ Y! V, n" S3 x
这里的贴不多啦,去城里找吧,也是这个ID。谢谢欣赏!

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