江疏影娜扎海边比美 露肉季身体比脸还白才能赢

娜扎江疏影海边同框（图片来源：花儿与少年） 最近频频上热搜的江疏影与娜扎，在《花儿与少年3·冒险季》中来到巴西海滩玩耍，两个小姐姐穿着清凉的沙滩裙秀出香肩锁骨和美腿，那画面简直美得洗眼睛！自从一起参加了花少团，娜扎和江疏影的颜值就总是被拿来比较，然而两人都是肤白貌美大长腿，根本没法决出胜负嘛！
  o5 ^+ x8 z8 r& R" Q: k
3 \" h6 b4 x/ _ 娜扎江疏影海边图框（图片来源：花儿与少年） 不过眼尖的小编发现，两位小姐姐全身的肤色还是有一点点差距的哦，从整体来看，两人全身的肌肤都是白得发光，但注意只看腿部的话，小编发现江疏影的肤色偏冷，娜扎的肤色偏暖，比较下来结果就是江疏影看起来更白一点呢！
! ~( k8 |# h$ v8 r4 g
2 _/ k0 i7 n# K 江疏影、娜扎快本交谈（图片来源：新浪娱乐） 娜扎和江疏影之前上快本的时候也被拍到同框的画面，腿部肤色的对比似乎更明显一些。

江疏影（图片来源：花儿与少年） 所以这一波全身肤色对比，应该还是江疏影赢了（娜扎的粉丝请不要打我，小编也只是看图说话……）

- u. {# a3 i/ p 江疏影（图片来源：江疏影 新浪微博） 全身肌肤都白的人即使在黑暗中也熠熠生辉，黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找江疏影的大腿……这腿也太白了吧（咦，小编的屏幕上是谁的口水？）

: W( z0 k+ n3 k  Z2 h9 A 江疏影（图片来源：江疏影 新浪微博） 在这个露腰露背又露腿的季节，比没瘦下来更可怕的是，你不但胖，而且还黑！不过一白遮三丑，这话对身体肌肤也有效，皮肤白皙也能转移别人对你身材的注意，要是又胖又黑，怎么对得起夏天那些美美的仙女裙呢？所以妹子们平时不要只专注于脸部美白啦，下面这些基础实用的全身美白功课赶紧做起来！

5 u( C) A" O4 W- e 江疏影（图片来源：江疏影 新浪微博） 1、多喝水
虽然多喝水是老生常谈，但这确实是最简单方便的美白方式。每天给身体细胞喝饱水可以帮助把体内的老旧废物排出，适量补充水分促进新陈代谢也可以使肌肤的黑色素较快移除，这种实用又零成本的美白方法你可千万别错过！
2 l$ \" G% V& t  v: b9 H
1 F) m' R" K, L3 `* k 江疏影做运动（图片来源：江疏影 新浪微博） 2、规律的运动
运动有助于提升人体的新陈代谢和血液循环，有利于皮肤排出废物和毒素。每天适当的轻度运动，如慢跑、散步、健身操，能促进身体细胞的新陈代谢，正常的肌肤细胞更生过程为二十八天，在这个周期内，新嫩的细胞会生长，令皮肤细滑幼嫩。江疏影从小就练艺术体操，现在也常常运动，没事还在微博晒个健身照，看她皮肤又白又细嫩，就知道运动对皮肤的好处啦！

江疏影（图片来源：江疏影 新浪微博） 3、美白身体乳液
涂身体乳多重要我们就不再强调了，想要肌肤又白又嫩，可以选择一款兼具美白和保湿功能的身体乳液，每天洗完澡后趁身上水气没干前，用美白乳液涂抹全身，这时候吸收效果最好！一般来说，含维C、熊果苷、甘草桑葚提取物等成分的护体乳的美白身体效果都比较好，在选择时可以留心这类成分。
- s& Q3 e( ^4 m
江疏影（图片来源：江疏影 新浪微博） 4、玫瑰精油泡澡
* c  [! f" E. Q* X$ B* m0 U 玫瑰精油可以促进皮肤中的黑色素分解，淡化皮肤斑点，活化肌肤，让皮肤更加白皙。而泡澡可以增进血液循环，滴几滴玫瑰精油在浴缸里会使泡完的整个身体发亮、白皙、嫩滑。
3 i4 m9 i7 @0 ~" Z" p0 t
* M! O. q! Y, I- ~9 e. ^0 }; z 娜扎（图片来源：我是娜扎 新浪微博） 5、肌肤去角质
( T8 z4 O, W9 [- e2 T 老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，所以一定要定期去角质，每周至少要去一次角质。可以选择身体专用的磨砂膏或去角质产品，沐浴泡澡的时候，认真地全身去一次角质。千万不要漏掉膝盖和肘关节，还有背部也是角质堆积重灾区，这些细节处都要仔细去角质，这样才能为夏天穿露背装吊带裙做准备啊！
6、使用防晒产品
4 V# H5 Y4 O7 r2 L/ B5 ~' l 一切不以防晒为重点的美白，都是无用功！防晒不仅仅只是单纯的防晒黑，更重要的是抗老。肌肤衰老最重要的因素就是光老化，所以防晒是个极为重要的环节。
0 g  e2 \% F* h9 {/ C' \  `
, I8 C$ c7 R' \2 z+ w8 _7 o# }2 [ 江疏影的腿在海边被晒红 你看像江疏影这么白，在海边的强烈阳光下也很容易就被晒红晒黑，大腿这里就隐约有些发红。所以在夏天这种经常要跟阳光亲密接触的季节，全身防晒一定要做好！
- q; ^, N: @% X' e/ b8 s* F 喷不完小能手娜扎
& Q" ?! z; T/ O 喷不完小能手娜扎 喷不完小能手娜扎就特别注重身体的防晒，走哪都带着一瓶防晒喷雾，随时随地拿出来全方位大面积喷喷喷。当然物理防晒也不能少，打伞太矫情，帽子+太阳镜才是出门标配！防晒还能凹造型，一举两得！
9 N5 b2 m6 [  c0 T9 A5 S3 z3 A
江疏影（图片来源：江疏影 新浪微博） 7、健康的饮食和睡眠
5 U' V0 Y! s% F( y1 g 休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。平时多食蔬菜水果，特别是复含维生素C的食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。避免食用光敏性的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

不说了，小编要去美白了！（图片来源：网络） 不说了，小编要去美白了，仙女裙和阳光沙滩小鲜肉还等着我呢……
: D# j( K& @# C. q; D
" Y& b8 U0 H" ?9 G( ?0 R* m8 V
# t# H" Y& L: u* _2 d9 B6 H) u3 w内容采编自网络， 不代表北美生活网观点， 除新闻外如有著作权争议， 请联系本站编辑，将立即处理。

谢谢欣赏，开放注册，欢迎加入北美生活网。

转载请保留当前帖子的链接：https://www.beimeilife.com/thread-48312-1-1.html 谢谢