2016年食品更贵，专家支招节约开支

加拿大食品价格的上涨有目共睹，人人都在抱怨买菜越来越贵，专家们说，2016年食品价格还会继续上升。
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加拿大广播公司引用加通社的报道说，加元下滑导致食品涨价，消费者们明年将看到食品价格的进一步上涨。

# R1 M- F- @- P8 V- i今年每家多花$325
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6 `( {1 H7 w* _: z+ u( p9 d6 D根据圭尔夫大学食品研究所（The University of Guelph’s Food Institute）的报告，2015年加拿大平均每家在食物上比去年多花了 325加元，明年预计还要再多花 345加元。

圭尔夫大学食品价格年度报告的主作者斯理文·沙勒布瓦（Sylvain Charlebois）说，由于加拿大81%的蔬菜和水果进口，受汇率波动的影响很大，预计2016年将再涨价4% 到4.5%，加拿大人购买新鲜蔬菜水果时就只能多花钱了。
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+ s& v; j. w  r# X+ C, t" z该报告同时指出，2016年，厄尔尼诺天气现象也将对农业产生影响，沙勒布瓦说，预计厄尔尼诺会给美国的一些农业产区带来更多降雨，会促使农业产量的增加，但是，这不足以抵消货币汇率的效应。
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肉价鱼价继续涨
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8 x# C! u5 F8 a" U( }. v$ \7 i' _报告说，2015年肉类价格上涨了5%，预计2016年将再增4.5%。
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; R+ J) k- X, g1 V# C鱼和海鲜可能最多涨价3%， 奶制品、蛋和谷物最多可涨价2%。

不过，具体的涨价幅度不能完全确定，上个月，连锁食品超市Loblaw公司的总裁盖伦·韦斯顿（Galen Weston ）在与投资者的电话会议上警告说，食品价格的上涨很难预测。


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( f' N, t) L/ U7 `" l9 J- r# ~  j多吃豆类

$ l. i$ B1 \6 X9 v% ]食品贵了，消费者们该怎样应对？
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9 j! U1 f6 N8 s& f/ L/ M- T格蒂·斯图尔特（Getty Stewart）是温尼伯的一位家庭经济学家，他表示，食品贵了，人们应该增加食用价廉物美的豆类食物。
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  P! M' n0 V1 @% |8 j联合国粮食和农业组织宣布2016年为”国际谷物豆类年” ( International Year of the Pulses) , 这对加拿大来说很重要，因为加拿大是世界上最大的豆类生产国之一，盛产小扁豆 （lentils）、鹰嘴豆 （chickpeas）、蚕豆 （beans）、干豌豆（ dry peas）等。

专家们说，这些都是又便宜又健康的蛋白质替代品，加拿大人应多吃本地产的谷物豆类，不但便宜，而且营养丰富，富含蛋白质，其种植对环境的影响也较小。

减少浪费

# u; D# {1 s1 T; I, b( G另外，消费者也必须努力减少费食品。

根据2014年的一份报告，加拿大人每年浪费价值高达 310亿加元的食品，而且自从2010年以来，食品浪费还增加了15%。

& [. G2 L# Y$ L9 T去年的另一份报告说，加拿大平均每家每年要扔掉价值约1500 加元的食品。

家庭经济学家格蒂·斯图尔特说，在食品上人们应变得“精明”一些，别浪费，既省钱，也保护环境。
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+ |  c- e5 P+ K6 B* w斯图尔特还建议人们多吃本地产的根茎类蔬菜，如南瓜、胡萝卜、甜菜（beets）、白薯等，以降低食品成本。
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魁北克省的一位专家表示，新鲜蔬果太贵，不妨购买冷冻蔬菜水果，冷冻蔬果质量很好，而且价格低，还不容易浪费。

% ^! z) i# J  }# W/ v另外，人们应该多在家里自己做饭，因为餐馆的食品价格预计2016年也要上涨1.5%-3.5%。
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