马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
今天给大家带来一款,自制的香辣烤鱼7 J! k5 I/ G: B
吃辣的朋友,按照我们的视频或图文步骤做 不能吃辣的朋友,不放辣椒,口感也很好 快来看看具体怎么做吧 以下有超级详细的图解! }4 A3 y5 h! @& ?; M
(温馨提示:动图打开会比较慢,稍微等候下) ▼ 准备的食材 各位可以根据自己的喜好增减 鱼我们选用的是草鱼 其他的鱼也是可以的 将鱼洗净,鱼背上切3刀 能让鱼调味时入味 3 U" K/ z% h2 e# i u
倒入调味品 ( 料酒、生抽、胡椒粉、辣椒、少许盐) 腌制入味 ![]()
1 K1 a+ a. f' r/ X5 H2 `* B带上手套均匀的将调料抹匀
2 [' x% x6 n3 g! b$ S 腌制时间是30分钟-1小时 " P) U1 p( g% ^* Z. c( `, ^" ~
~家常菜谱~微信公众号meishi714 腌制好后我们放在烤箱的烤盘上% z( J6 B. p/ U
烤盘上铺上锡纸 ; S6 W: S1 d0 o! M
放入烤箱,烤15分钟 温度调节到230度 准备配菜7 J+ A5 q% a; N0 V7 }# K
将你爱吃的配菜切好备用 锅中倒入油
I) X8 }$ h4 N) J8 \, {) ~2 ]. |, r 放入生姜、蒜、大葱 炒香 倒入准备的配菜5 M* W- u4 |( E
放了青椒、洋葱、胡萝卜、黄瓜
( i. u% Z9 l; g" |加入喜欢的菇翻炒 比如金针菇、香菇 1 |0 O! {4 d1 {0 X- S2 d
2 G k' p2 w' w
加入豆瓣酱、辣椒 如果不能吃辣,就可以不放辣椒 + K7 X v- Y+ F/ H& U
1 H# ?1 ]& l. @1 `5 {1 E6 n1 x翻炒后备用 7 D1 e! w% @8 t) F( Y
) |, k4 p- m. X+ R
/ e& j2 B0 i5 \- a8 G* o
将烤好的鱼取出 将炒好的配菜倒在鱼身上 6 Z* E+ e( p3 S) b
![]()
, @' A/ j' l4 u* r9 F $ q2 y: Y5 _! k: T
再放入烤箱中 烤5-10分钟 温度调到230度
3 ~' L/ T4 A* b* r. g" m$ @- P![]()
- G0 O9 Y0 E+ v7 X3 W2 e
" A9 `5 M2 q# k6 X8 }这样一道美味鲜嫩的烤鱼就完成了! ' U3 D& i1 Q. _# e/ s, p
![]()
; |# w; {" I; @% N4 P; m ) u% ?5 N2 `' A4 ?
慧姐说:5 D7 ?! P. m) E! o9 Z( w
这次做的香辣烤鱼 口味很重,确实比较辣 但很多人就是无辣不欢: X3 i5 X2 A! U
为了防止上火 喝上一杯冰糖雪梨汁吧 可以根据个人喜好加入喜欢的配菜 ![]()
% Z# q0 r9 j' t8 K$ r8 V ; N& U/ I: m& k: t' j
转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-39918-1-1.html 谢谢 |