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“每个胖子都是一支潜力股” 一直以为这句话是安慰胖子的 可直到一枚暖爸的出现…… 5 w- K/ S9 E9 y% u4 l8 C
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这枚呆萌的汉子叫盛飙，今年32岁4 E$ P* @. y! B% K. D
浙江杭州人，是一名平面设计师 4 q; H& t* m& O: h
上面是他2015年的照片： 180cm！246斤！
8 K# ^& f3 K# y然后 再来给你看看他现在的照片 ▼
1 H) l5 Q' V9 i7 b) B5 M2016年的盛飙：180cm！150斤！
) s* \# u5 f5 `" z时隔仅一年 究竟发生了什么？
+ Z4 J/ B9 Q' K& ]+ g/ q j说起这段减肥血泪史 还得从胖子养成记说起 8 J: u( |4 t- D# u
每一只胖子都不是一天练成的 盛飙从小就是个大胃王 对妈妈喊的最多的一句话永远都是 “妈妈，我又饿了！”
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' O/ o( Z9 {" J* N青春时的盛飙和妈妈
( T% M! p: E1 _' r8 J8 B. {+ ^- u盛飙“能吃”到什么程度呢？ 这么说吧 哪怕没有菜只有一点汤 他一个人也能吃下一电饭煲的米饭 ［捂脸］ " T5 p% t' r" ]; p2 y6 R7 g/ K
最夸张的一次 一顿饭差不多吃了14个菜 继续［捂脸］
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肥胖的汉子你威武雄壮
5 x: ~( }# J* M7 d其实盛飙大学时的体重并不夸张，180斤左右 工作后因为公司餐厅饭菜可口，份量又足 平时少运动的他没控制住自己 仅半年时间，就像被吹起来的气球 体重直线飙升到了246斤 4 \- J5 _% {/ Q
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不过，在爱的人眼里 就算胖成球也应该是很可爱的吧 2 d5 h/ _3 I: Q! b9 n- l! @
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+ A& U8 \* U( ^) J; x2009年，盛飙结婚啦～
; _" ?8 {6 \4 X3 Q/ l娶了老婆，工作稳定，生活平淡幸福 心宽体胖的盛飙准备一路胖到底
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' Q9 ]2 V! n3 A9 B8 d3 f" [生活如此美好，胖一点又如何？［嘿哈］［耶］
可直到另一个人出现在他的生命里 & h/ @$ H: ]2 b- `' |
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2 @' {) @0 l9 K' W他的女儿心心 ![]()
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' L7 m! s' K1 \1 u3 U1 w9 T4 k盛飙说 自己一年减肥100斤 全是因为自己的女儿
* D: W4 c, ^" e$ L时间回到2012年11月 还是大胖子的盛飙当爸爸了
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别看盛飙块头很大，内心却细腻得很 温牛奶，换尿布，唱儿歌，哄睡觉…… 从女儿出生那一刻起 这个246斤的大胖子俨然变成了超级奶爸
! c4 q; f: e" B1 I9 \" C不想错过孩子成长的每个瞬间 或许是为人父母最大的心愿吧
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都说父爱如山 但看着女儿一天天长大 体型也如山一般的盛飙 慢慢地却跟不上女儿成长的脚步了 8 p c1 ?" F) R7 B$ W
女儿学会走路后 盛飙自然也要跟着到处跑 可因为一身赘肉 盛飙爸爸心有余而力不足 走路没一会儿就气喘吁吁 ) [" a# g1 e$ u/ n1 c. k3 c
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周末一家人去游乐园玩 因为体重原因 很多项目盛飙玩得“很难过” + a c* _: \# G7 ?/ j
女儿天生害怕大胖子 有一次盛飙剪了一个寸头 大大的脸也真的把女儿吓哭了 0 n9 w' t2 V$ i: U6 \+ h
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其实也还是呆萌的 ( {, @, K3 X" L" ]
不仅如此 旁人无意的玩笑也让女儿自尊心受挫 5 \! j2 q: o. l# Z& z) p: p
盛飙和女儿在小区溜达，邻居们总是说 “心心，你爸爸怎么这么胖啊？” “这是谁的爸爸？胖得和皮球一样” 1 V: E8 H: d; N; \' ~
而跟女儿聊起上幼儿园的事 女儿的一句话让盛飙沉默了 “如果小朋友说你是个大胖子 我就不要你接送了！”
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或许 每一个爸爸听到女儿说出这样的话 大抵都不会太开心吧 而作为一个标准的女儿奴 盛飙不能想象女儿讨厌自己的样子 * p( e# J9 h- {7 y+ Z" L1 V
而看看镜子里的自己 满脸肥肉 大肚子 大象腿 连自己都开始嫌弃自己了
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" D2 L; l/ C3 h+ @) L& t) {如果可以，为什么不变得瘦一点？
2 D, I: h/ k' r“为了成为女儿骄傲的爸爸，我要改变” # O, z! p8 U1 z
也就是从那天起 盛飙下决心告别过去的自己 开始了残酷的减肥计划 + i* [+ ^! |% D1 l0 y& V
还真是个萌萌哒的爸爸 % k" F2 v: `5 D* d
胖了30年，这是盛飙第一次减肥 所以他并没有想过哪天能瘦下来 因为那太遥远了
8 R2 D- m; u0 W1 P2 N一切都要从零开始 首先，控制饮食 淀粉食物是肥胖的元凶，但却是盛飙的最爱 于是他忍痛拒绝一切淀粉类食物 早午餐吃饱，晚饭少吃，不喝饮料 尽量自己做着吃，少油少盐
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% k$ q& z; Z5 H# u$ `1 f J这对吃货来说有多残忍 想想自己就知道了
" G+ f4 |( H* h' a但因为爱，哪怕过程再残忍 也一定会全力以赴吧 . V! G$ @% O# h' n f4 o
有一次，妻子买来蛋糕 盛飙爸爸没忍住吃了一块 & o' d; V+ ^ B( I( A0 C* [
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而吃完之后，负罪感爆棚的他 穿上运动装出去跑了一个小时
3 t1 O5 `& ^9 `“不对自己狠一点，永远都不会瘦下来”
' i o- J2 B5 w2 Z4 |除了严格的控制饮食 盛飙还要挣扎地迈开双腿 8 |- @# O6 Q- m R F2 X: m
没去健身房 而是选择晚饭一小时后跑步
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刚开始跑不动只能走 第一个月竟然“走”掉了33斤肉 但是膝盖却走肿了…… 1 h. _4 g( l- N% V/ g' Q3 }
于是在医生的建议下放慢了走路速度 之后每个月大约减重10斤左右
% S4 T$ K. M" _. w9 t等体重到了180斤，盛飙就开始跑步 $ J9 g! ?+ @% X# b
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没想过放弃？ 那都是骗人的 但一想到女儿，浑身就来了劲 ; I& @3 T& O% P. M: }! ?8 K$ a
除此之外 盛飙每天也会做仰卧起坐 从每天100个到800个 365天，天天不间断 2 j/ I# y2 O- ^) v- R' I6 K
为了“讨女儿开心” 这位暖爸也真是使出了洪荒之力
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汗水从来都不会白流 而父爱如山的盛飙爸爸 也真正做到了“愚公移山”
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你没有看错 上面这个身材结实匀称、五官立体的潮爸 就是文章开头那个呆萌的大胖子
1 f' ^. z, N- l, }1年时间 从246斤疯狂减到150斤 这枚暖爸也从“死胖子”逆袭成女儿心中的“男神” [7 u9 A9 R5 d {& z# l$ S! Z/ R
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$ v9 ]: L+ q9 p0 I" N没有了胖爸爸 女儿更喜欢和帅爸爸腻在一起
0 n6 U2 m* M F( z8 K2 ]! X r7 k0 \, M让爸爸去幼儿园接送 ![]()
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和爸爸说悄悄话 ![]() ; D( B7 Y2 D3 B8 o
2 L9 f3 @6 I; S9 c5 a; K拉着爸爸出去玩 ![]() % l0 E0 E4 F: u$ m- Q* w
: s# B8 @! z! ^! a @偶尔也会学着爸爸去锻炼 ![]()
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有时还会和爸爸一起锻炼 ![]() ; L% @- T+ t# s# Y9 q" g/ Q
看着爸爸为了自己这么拼 心心也真是爱极了帅爸爸 ![]()
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而每次盛飙回老家看妈妈时- o& K$ Z1 |: m& ~, Z3 P5 H/ q% l3 X& c
妈妈都要认不出自己的儿子啦 0 I) {" ]; D- }& a& o5 g7 s8 f
说到和老婆一起外出 盛飙更是比以前有了自信 ![]() 8 a1 O. D4 t+ v. v) K+ J8 \: h/ n
真是好幸福的一家人呐～
7 |' ^) J( O6 N5 f; k% B原来 爱真的可以改变一切 5 n( v( o. x/ k) N; h: g
不过 若想维持现在的体型 盛飙以后的日子依然很“艰难” 管住嘴 迈开腿 这将成为盛飙以后的日常 6 j8 T) w: T' F( ?. x+ Y4 K
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下面这段话是盛飙发的朋友圈 “希望我对你的爱， 可以让你这辈子都感到温暖。 因为做为你爸爸的我， 这辈子都过得很累，哈哈” # c8 N% C. T4 }1 J" |
看到这里 真心觉得盛飙是个无比温暖的爸爸 e* z% A- I+ h( J
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回头看看我们身边的“胖子们”* D! |' i9 ]. ]
每天都嚷嚷着减肥 可真正能坚持下来的有几个？ 3 E/ E; o* z4 e. ` I
“其实我很想减肥啊，真的很想很想 但就是为什么减不下来呢？” 9 {0 c, U$ V# P! }& _" c
其实 不是你减不下来 而是因为你不够想 : w% C% U8 d6 U8 K& v& T
你所有做不到的事 都是因为你不够想、不够努力、不够爱！ 为了生命中最亲爱的人 你真的应该成为更好的自己！
* r. r G" B3 |
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