马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册
x
7 Y3 W( g/ E5 B* \5 m; @8 ]
8 ~ \. Y, [. L) Z1 ]7 t
“每个胖子都是一支潜力股” 一直以为这句话是安慰胖子的 可直到一枚暖爸的出现…… $ \& N R' e! A
; |3 B+ p9 U6 q4 ~! W4 e
这枚呆萌的汉子叫盛飙，今年32岁% d( H- c" G/ ?8 Q) s1 e
浙江杭州人，是一名平面设计师 4 f5 b" I/ c6 p1 G. @) [" H
上面是他2015年的照片： 180cm！246斤！
% B% H1 c; I3 C9 V* ]; | v: X( H然后 再来给你看看他现在的照片 ▼ 8 B! u! C% h7 Q! S: Z2 \
2016年的盛飙：180cm！150斤！ o" q" i4 g5 J
时隔仅一年 究竟发生了什么？ ( V' A! E4 ]! f. \' \" @
说起这段减肥血泪史 还得从胖子养成记说起
! S; [5 `* R; P+ n每一只胖子都不是一天练成的 盛飙从小就是个大胃王 对妈妈喊的最多的一句话永远都是 “妈妈，我又饿了！”
$ N% t& E! V+ r, b![]() * n# V V/ m4 W, `: U! E% u6 C
青春时的盛飙和妈妈
0 }9 F. Q9 s- V; G4 R& Z, W盛飙“能吃”到什么程度呢？ 这么说吧 哪怕没有菜只有一点汤 他一个人也能吃下一电饭煲的米饭 ［捂脸］ # H; w1 V8 t4 U
最夸张的一次 一顿饭差不多吃了14个菜 继续［捂脸］ 8 h* C; y: W+ y, k
![]()
! s" \( U0 W& D% x; _+ [肥胖的汉子你威武雄壮
其实盛飙大学时的体重并不夸张，180斤左右 工作后因为公司餐厅饭菜可口，份量又足 平时少运动的他没控制住自己 仅半年时间，就像被吹起来的气球 体重直线飙升到了246斤
5 Q3 k) p* A1 O! m![]()
6 k8 e6 K$ T+ {7 G. H( x% d
不过，在爱的人眼里 就算胖成球也应该是很可爱的吧
V% ]; S' H7 P E![]()
; [+ P* [. i7 w* l. ?/ S& v3 }2009年，盛飙结婚啦～
娶了老婆，工作稳定，生活平淡幸福 心宽体胖的盛飙准备一路胖到底
R, {& Y J8 C' d![]() 0 u: |+ g1 ]. t
生活如此美好，胖一点又如何？［嘿哈］［耶］
可直到另一个人出现在他的生命里 9 E* b' A0 ?) K4 l9 e* y
▼
( J7 N) N9 X3 e! T* u1 S他的女儿心心 ![]() & q; k3 r, d8 F( q( F1 K' Z
盛飙说 自己一年减肥100斤 全是因为自己的女儿
; `2 `/ L! l# @8 P4 t- `" l- J时间回到2012年11月 还是大胖子的盛飙当爸爸了
( F2 L0 ]0 g0 d4 j6 L8 v# `0 l" t( ]9 a1 y
别看盛飙块头很大，内心却细腻得很 温牛奶，换尿布，唱儿歌，哄睡觉…… 从女儿出生那一刻起 这个246斤的大胖子俨然变成了超级奶爸
! z; K0 x7 V, j8 u3 z$ `- n不想错过孩子成长的每个瞬间 或许是为人父母最大的心愿吧 . d+ H* a, @* q
![]()
; @/ O( W8 q) p. ^
3 Z! o% g4 d3 ~! g" K$ ?( N都说父爱如山 但看着女儿一天天长大 体型也如山一般的盛飙 慢慢地却跟不上女儿成长的脚步了 Q( w1 r$ t+ F9 R
女儿学会走路后 盛飙自然也要跟着到处跑 可因为一身赘肉 盛飙爸爸心有余而力不足 走路没一会儿就气喘吁吁 1 B- n5 ?0 o9 h: N3 X3 l
% n9 u" H' Z. H" h
周末一家人去游乐园玩 因为体重原因 很多项目盛飙玩得“很难过”
N9 z. V0 H% B) F+ q, f女儿天生害怕大胖子 有一次盛飙剪了一个寸头 大大的脸也真的把女儿吓哭了 . y, l' a, W! |7 g; a, B. z% `
![]() ( t$ y0 K' z& J! r: _" C
其实也还是呆萌的 & O, D0 f8 ~6 r S. i. d+ N$ z
不仅如此 旁人无意的玩笑也让女儿自尊心受挫
* j+ o3 r& H# `4 Q0 @盛飙和女儿在小区溜达，邻居们总是说 “心心，你爸爸怎么这么胖啊？” “这是谁的爸爸？胖得和皮球一样”
* X$ E8 U. A Z* L! o9 n9 p( v9 X+ d而跟女儿聊起上幼儿园的事 女儿的一句话让盛飙沉默了 “如果小朋友说你是个大胖子 我就不要你接送了！” ! c6 V+ q- U5 R$ c% z
![]()
6 S2 A* q t$ w' v1 t
或许 每一个爸爸听到女儿说出这样的话 大抵都不会太开心吧 而作为一个标准的女儿奴 盛飙不能想象女儿讨厌自己的样子
" S& |2 P: D6 E# K而看看镜子里的自己 满脸肥肉 大肚子 大象腿 连自己都开始嫌弃自己了
4 I, K6 [/ Y9 B7 d+ T3 \( X+ ^![]() 5 c' o) p- b# H4 h
如果可以，为什么不变得瘦一点？ $ s% W5 H# y- c4 J A, T* T
“为了成为女儿骄傲的爸爸，我要改变”
% f: I! B/ L) `1 p6 q也就是从那天起 盛飙下决心告别过去的自己 开始了残酷的减肥计划
6 J! V( ?% j1 r4 J还真是个萌萌哒的爸爸 * R1 q$ x: y5 d W2 i" ]1 y
胖了30年，这是盛飙第一次减肥 所以他并没有想过哪天能瘦下来 因为那太遥远了 8 F! y6 T. L; U3 v/ {
一切都要从零开始 首先，控制饮食 淀粉食物是肥胖的元凶，但却是盛飙的最爱 于是他忍痛拒绝一切淀粉类食物 早午餐吃饱，晚饭少吃，不喝饮料 尽量自己做着吃，少油少盐
# {& P5 B( p* }, I% |; |/ u6 J![]() : K* H" m5 N9 T8 y; L
% g5 b1 O' W0 h. P( J8 q6 B+ Z- q这对吃货来说有多残忍 想想自己就知道了 * p: |5 T h7 @6 u U5 I# A/ u. k
但因为爱，哪怕过程再残忍 也一定会全力以赴吧 : j6 n% m6 F ^
有一次，妻子买来蛋糕 盛飙爸爸没忍住吃了一块
]# G& [' b( v
; U/ W/ ?3 |5 r( ]而吃完之后，负罪感爆棚的他 穿上运动装出去跑了一个小时 6 f" |, ^+ B. a: N8 M1 f4 n0 L
“不对自己狠一点，永远都不会瘦下来” 1 W1 z+ K. Q0 S8 n
除了严格的控制饮食 盛飙还要挣扎地迈开双腿 ) e0 D0 X' p! w" g" W
没去健身房 而是选择晚饭一小时后跑步
5 {! c0 f J7 w' M/ L" V: t7 S* i3 H8 |9 D
刚开始跑不动只能走 第一个月竟然“走”掉了33斤肉 但是膝盖却走肿了……
/ I! Q, Q5 Y, e( S1 Y \( i于是在医生的建议下放慢了走路速度 之后每个月大约减重10斤左右
) @1 p0 M% a1 K9 L) l等体重到了180斤，盛飙就开始跑步 4 x3 N4 ]2 F% F
/ ?* j* z; e$ J' j" d- @$ D
没想过放弃？ 那都是骗人的 但一想到女儿，浑身就来了劲 $ ^4 J4 A. }. x
除此之外 盛飙每天也会做仰卧起坐 从每天100个到800个 365天，天天不间断
8 I: \ C# b! W为了“讨女儿开心” 这位暖爸也真是使出了洪荒之力
1 w4 p/ y6 e% W7 h! C- ^" W1 B1 m![]() 6 `; e# H! E3 ~3 F z6 s2 F1 B0 i
+ Y5 l6 | V F( f: F汗水从来都不会白流 而父爱如山的盛飙爸爸 也真正做到了“愚公移山” + K7 R! {2 z& F) Q# ^
![]()
2 v5 G2 h0 |4 ^+ N
你没有看错 上面这个身材结实匀称、五官立体的潮爸 就是文章开头那个呆萌的大胖子
. L8 ~- z0 d$ H2 u6 y6 H: K' N1年时间 从246斤疯狂减到150斤 这枚暖爸也从“死胖子”逆袭成女儿心中的“男神”
, L- y2 [6 m3 v![]()
' {. {$ K8 n* y& r3 O% ~ O
- L8 q$ k+ s A' N+ L没有了胖爸爸 女儿更喜欢和帅爸爸腻在一起
$ K; F" r8 g6 z1 @2 W让爸爸去幼儿园接送 ![]()
$ D& V/ |+ J3 Q! V- U, D# o2 f% P6 B9 v! P0 w1 y0 d
和爸爸说悄悄话 ![]() Q- i- h! V& A g+ J
6 X" m& M, ~: ?: a0 r: h Z) P( M拉着爸爸出去玩 ![]()
% l$ x2 G/ _8 B! i' o+ h# D9 F) J0 w
2 W9 M& s" u* ^$ U偶尔也会学着爸爸去锻炼 ![]()
" g3 U4 c. S" Q. p" W$ K0 d
有时还会和爸爸一起锻炼 ![]()
3 s Q! c- C- L9 h- g5 |
: |6 ^1 g o$ R* ~) a# w0 @$ u' C看着爸爸为了自己这么拼 心心也真是爱极了帅爸爸 ![]() % e1 |4 V5 E% ?5 a5 t: J2 Q* B
& p' D) s8 p1 j- G而每次盛飙回老家看妈妈时
. Z3 J2 A! Y& ~5 i8 U. S 妈妈都要认不出自己的儿子啦 + a9 ?0 k! ?/ j
说到和老婆一起外出 盛飙更是比以前有了自信 ![]()
3 P2 R$ ]. e# s. G& w真是好幸福的一家人呐～ 5 ]0 z' J! m" m" i
原来 爱真的可以改变一切
# c2 u, l/ n( [6 O* p5 e不过 若想维持现在的体型 盛飙以后的日子依然很“艰难” 管住嘴 迈开腿 这将成为盛飙以后的日常 % _1 c; J! A6 [* H
- S& r$ d+ E% n$ @
下面这段话是盛飙发的朋友圈 “希望我对你的爱， 可以让你这辈子都感到温暖。 因为做为你爸爸的我， 这辈子都过得很累，哈哈” ! @) e" }; a! K# J
看到这里 真心觉得盛飙是个无比温暖的爸爸
, G" ]+ t, t! s l" D, j: J" ~! y5 T$ p4 v* p N
回头看看我们身边的“胖子们”
( S) c% Q- Q1 F3 L: _2 v 每天都嚷嚷着减肥 可真正能坚持下来的有几个？
% V, b7 l, b. Q* k8 a# F+ B“其实我很想减肥啊，真的很想很想 但就是为什么减不下来呢？” 8 `! k2 H* j2 y& I u6 \$ g$ K
其实 不是你减不下来 而是因为你不够想
& e$ }' K' Z# @你所有做不到的事 都是因为你不够想、不够努力、不够爱！ 为了生命中最亲爱的人 你真的应该成为更好的自己！
. W* o9 K/ d' |2 V; j8 B, u* Z: `
转载请保留当前帖子的链接：https://www.beimeilife.com/thread-38532-1-1.html 谢谢 |
收藏
喜欢
踩
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
照妖镜
