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香菇冬瓜鸡汤" N# C( }/ K1 ]" r. I9 M
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“用微波炉做正儿八经的大菜,是挺有仪式感的事情:无油烟,可以保持一份矜持;没明火,可以保持一份清爽;可以保持一份文雅。” 6 U( {% v- D: \5 L( ^7 R1 b
展开1 r* s* C0 n: t2 ^
主料
6 O; C5 l- F$ U M# l9 \- 鸡翅中 (4个)
- 冬瓜 (适量)
- 香菇 (适量)
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辅料
" A3 `- p# }: ?# _0 ]- 姜丝 (适量)8 G( A: ~3 R8 `4 p$ G' z5 I& S6 f$ r
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厨具+ Z7 w# ~! l! v
微波炉 4 l0 t0 J* Z1 O4 t7 ^
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分类8 Y1 u2 ~; q4 y) j( F3 G3 y
秋季食谱 产妇 孕妇 汤羹 冬季食谱 咸鲜 煲 三刻钟 简单难度
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鸡翅膀冲洗后,放在清水里浸泡10分钟;香菇事先泡发。-
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9 w4 b, v8 `. l7 E将鸡翅擦干水分后,用刀在鸡翅两侧各划两三刀。-
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u2 d6 k7 k% o2 L: _在鸡翅上抹少许盐、白胡椒粉粉和料酒,腌大约15分钟。-
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' Y( K0 A5 |: X, Y腌鸡翅膀的时候,将冬瓜切片,把香菇洗净、去蒂。-
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取一只可以放在微波炉里使用的大碗,将冬瓜片放在碗底。-
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& C: ]7 A) |- M腌好的鸡翅放在冬瓜上。-
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将香菇摆在鸡翅上,并将泡发香菇的水小心倒入,注意要澄掉水中的杂质。-
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1 e. e6 I; |! U( z" c& C4 I0 B加入清水,清水多一点少一点无碍,水少汤浓,水多汤满。-
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最后撒入姜丝。-
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碗上盖上盖,但是注意要留有出气孔,放入微波炉中。-
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碗上盖上盖,但是注意要留有出气孔,放入微波炉中。-
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预先设置好的菜单,煲鸡汤。所以只要选好预存烹饪菜单,再设置好重量,点“开始”就可以了。研究了一下,以我这份四个鸡翅中、1200毫升的汤水量,大约是高火烹饪35分钟,就可以“微波”出一碗浓香的香菇冬瓜鸡汤了。-
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有菜有肉有蘑菇,配上一碗白米饭,简单方便。: }! N' c: j. i, s( _
% P" e4 U7 u D, B8 D小窍门:$ z" P0 X+ A. k- G, |) x. d+ _
厨房里窗明几净,却香味扑鼻,会让我觉得这样的生活很有一些味道:好城市、好白领、好简约:)
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