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[吃货头条] 这几道菜:撑得了场面,镇得住吃货!

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发表于 2016-10-8 14:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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; O$ ^" H% {: `0 g( E. w蒜香鸡翅
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1、取一只碗,倒入生抽,盐,生姜末,黑胡椒粉,香叶,料酒做成腌肉料;) B4 |" b0 w7 g- |- ]. ?
2、鸡翅反面切几个小口,放入腌肉料内,腌一小时;# L; v2 I  e9 ?- l
3、大蒜切末;& p8 L7 Q3 M9 N; j; k9 z0 S
4、取油锅,下入腌好的鸡翅,倒入适量的白糖,煎到上色;
7 R, ~+ A2 X/ ?+ d, T5、倒入生抽,炒均匀后倒入蒜末炒香;
  X6 t; u' o9 }2 j6、加适量的水,焖煮。鸡翅熟后,入盐收汁即可。9 A, L$ A0 w2 p7 {: y( M% \
, Z" @) C, @6 |' T) j. Y
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7 r  ^. v0 j; R( P小米蒸排骨1 c4 u% v8 z# m- q
1、小米泡水三个小时;
( R; R" k, U7 E8 U; g2、排骨泡水三十分钟,去掉血水;. G- h; h# Y" K, Y7 n- F* Z
3、加入白糖3克,盐5克,生抽20克,料酒10克,蚝油10克,辣椒酱15克;
* N- e$ Q# N7 V1 e, V4 z4、腌2个小时入味;
3 j/ ^& O/ o4 g3 N5、排骨加入小米搅拌均匀。; h0 f4 U4 c+ U4 o
6、土豆切片放入容器底部;- T/ n, D# y; e6 v: u
7、再倒入小米排骨,上笼蒸40分钟左右即可。
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滑蛋炒牛肉; v5 \  m# G8 R/ N; Z
1、牛肉切薄片,放入腌料(酱油、姜汁、酒、白糖、淀粉、花生油)拌匀,泡嫩后捞起,待用,打散鸡蛋后,放入盐拌匀;
: E, R2 m9 U5 u! k! K2、将泡油后的牛肉放入蛋液中;
/ l: R+ s; u7 `% n2 a( s! H3、将镬烧至十分热,放入油,烧热后,放入蛋液,用中火拌炒至蛋凝固,撒入葱粒拌匀,即可上桌。
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7 @4 s3 M( v6 [7 g, ]' H8 V4 b0 G& Z4 \& H* C1 }8 a1 W# i
珍珠元子: a, N- z% E- h
1、糯米提前洗净浸泡一夜,捞出沥干;
- `/ ~$ R, ?' b7 D7 T2、猪肉馅加盐,生抽,料酒,油,淀粉,鹌鹑蛋沿一个方向搅打上劲。再加葱姜末,莲藕末拌匀;
2 D7 [# X( Y6 t; T$ C9 w3、肉馅撮成圆球;: N' c, s! X7 Y6 U  V& G2 `9 v
4、肉球裹上一层糯米;, ^% T. ^/ a; q$ s# T3 X  _
5、珍珠元子下锅隔水蒸,水开后继续大火蒸10分钟左右即可。; n2 r9 a( g6 i* M/ V/ Q9 [

# m1 {. f4 ^$ V% Z- Q( E: F% ~剁辣椒炒鸡胗
9 h* g& f: j8 ^# p+ f: Y1、鸡胗清洗干净后切薄片,加姜末,红剁椒,料酒腌制20分钟左右;
7 c% T) |8 X4 P: c( I, u2、长青椒洗净去籽切段,葱姜蒜切片;
7 p5 F3 y9 z% y6 s* r. G$ o3、热锅下油,油热后,依次下入花椒,姜、葱、蒜炒香;9 z' w! U) d$ K/ x/ ]( W5 }$ Q" o
4、放腌好的鸡胗片大火翻炒至断生;( h. h' `; s  q3 T! S+ X: h
5、加入青椒块翻炒,加少许老抽,炒至青椒断生,放少许盐,淋少许香油即可。
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麻婆茄子0 M+ p! W2 N# N0 K" K  n5 I
1、茄子去蒂洗净,切成块状,用淡盐水浸泡10分钟,葱花、大蒜切碎,姜切末;2 f1 g& K( Z* M
2、热锅油热后放入茄子,小火慢煎至茄子微软后盛出;
7 _3 c% L1 A7 F$ k" q/ E4 ]3、锅中倒油,放入蒜末和姜末爆香,下豆瓣酱煸炒出红油;4 p8 G3 T8 B. s3 z0 q0 p. y* M
4、将茄子放入炒匀,加料酒,白糖、生抽、倒入清水焖煮一会,调入辣椒油、花椒油,待汤汁收干,撒上葱花即可。5 G: D+ \8 {, t. k0 ]

; m( E7 W1 l4 h0 ?. E, @% X香辣猪蹄
0 j1 t! j9 y# @1 \& l1、猪蹄洗净,姜蒜切片;
# `* E5 L/ b6 G( P  |: ^0 E2、锅中烧水,放入葱姜片,倒入少许料酒,水开后放猪蹄飞水,撇除浮沫捞出猪蹄;
5 }+ w! J5 E( j! @) S. @. f: @3、锅中放油,加干辣椒、花椒、大料、姜片、蒜片炒香;' p: b  |, o: @& i
4、放入猪蹄翻炒,加老抽、陈醋、盐调味,添水没过猪蹄;
5 |' E- d9 [- P8 Y5、大火烧开转小火至猪蹄熟烂即可收汁。, G1 F  h# v2 e2 D5 }

! d. q/ t+ ^! J- [. {8 q; t& K辣子鸡
* R( M; ]8 |" h$ M5 `( g0 L- }1、将鸡洗净后切成2-75px的小块,加入料酒、盐拌匀,腌制20分钟;4 q  k7 U7 X# o! O! N
2、姜、蒜切片,葱干辣椒切段;
3 o* Y+ O+ b: f3 T3、锅中倒入300ml油烧热,放入鸡块略炸,炸至金黄色后;
" S& B, a. K& H3 ?) x- n4、大火烧热油,放入姜、蒜片爆香,放入辣椒花椒,放入炸好的鸡块翻炒,撒入鸡精白糖和葱段炒匀。
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; _5 B8 i% f4 g# @$ G" }韭菜炒香干
+ }6 |( j% K& G' w材料:韭菜一小把,香干6块,红椒一个,油适量,盐少许,生抽数滴。做法:1、韭菜洗净,切段,香干洗净,切细条,红椒去籽切丝;7 z% X, O8 c' F9 A7 x. T
2、炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,可加少许水;  b! J  S! Z4 P6 q5 M2 S
3、不停翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入韭菜,翻匀,待韭菜变软即可起锅。* Q$ o! U/ @* k  [2 a; H. C
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卷心菜炒粉丝
. T; m5 \6 A4 V3 o3 t9 V1、卷心菜洗净切丝、粉丝泡软;
5 C1 s) O8 c0 o. D- b! q7 Z( @2、五花肉切薄片,葱切片、姜切丝、蒜切片,红椒切丁;
" X0 ]3 k( _, ]+ `6 M+ Q3、起锅热油,下肉片滑炒出油,然后放干红椒、葱姜蒜爆香,加老抽、料酒略炒再放入包菜;1 b# j9 D& L4 U' y/ {) J3 ?
4、当变软出水时,下粉丝翻炒,放盐,让粉丝充分吸收炒出的水分;& m5 u. {8 @0 r6 }; \
5、直到入味变软,加入红椒炒匀即可。1 \& U' N+ `2 ?0 I5 _% m& j
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肉沫冬瓜片
2 g4 Q6 r% t1 ^8 w8 A2 R! O1、冬瓜洗净后去皮,切成约2mm厚的薄片,大蒜、小葱分别切碎;1 s- G3 [: y4 m' x
2、肉末中加入少许蒜末和盐腌5分钟;6 I5 s; t( c0 o6 d* S: u4 Z# I
3、将冬瓜片放入盘中铺平,将腌好的肉末铺在冬瓜上,放入蒸锅里,用中火蒸8分钟至冬瓜熟透;5 f$ E8 k: ~2 _4 |" }7 p1 O  w
4、出锅滴上几滴香油,撒上葱花即可。" L4 G& Q& D- n; j& g' T5 @( [( Z. U

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  Z) Z/ z# R" ]: M, Y蚂蚁上树% k  u; ^) y( Q( a
1、粉丝用冷水泡软捞出;1 ^3 U8 [  D- B2 n5 H% l  X( F7 C
2、胡萝卜青椒切末,姜葱切末;8 J( o: u3 V0 C9 `
3、炒一汤匙红油豆瓣酱,小火,搅拌,炒到提起铲子油是红色的即可;- @; t* W, b" S& \! B! [# k- {
3肉末放进去炒到分散发白,放一茶匙糖,放胡萝卜和姜葱末;$ @$ b" X1 J' `- @2 I' D
4、兑水刚好到肉末边缘,放入粉丝;8 g( o! A1 ?  z+ k: o
5、煮一下,水快干了,用铲子翻动收汁,放青椒,鸡精,香油,关火。: S2 I: k6 T6 j9 V2 }& [5 u1 Z

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肉末茄子( K5 t8 M& l, Y( P6 ]- h
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1、茄子洗净后切成约6公分长的段,再对剖成4长条;
" _6 M- c+ q- |0 y5 {7 f2、锅中倒入适量的油烧热,放入茄子用中火炸软后捞出;7 @6 a) g; |; A1 ~3 V$ R
3、锅中留油,放入绞好的肉炒散,再放入蒜末、葱片姜丝炒香;

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