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1.鱼香肉丝. M+ P- K+ V! E. y8 M. ^3 b
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1 ^. k! V; _8 R- O% O* J原料:
! U- ~$ p/ N& O \里脊肉适量、笋适量、青椒适量、胡萝卜适量、木耳适量、葱姜蒜适量、淀粉适量
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做法:
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$ {0 @/ q; s& V' M1、准备材料2 a, { G2 D/ r; X/ C! E8 N1 H
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2、里脊肉切粗丝,加入适量盐、料酒和水淀粉腌制,倒少许油搅拌均匀,木耳、笋、青椒、胡萝卜切丝,葱姜蒜切末备用
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. u) x8 x. G$ ?$ G3、准备两勺豆瓣,用刀切切碎,将少许盐、适量生抽、糖、醋和淀粉加适量水调成酸甜口味的酱汁备用1 {1 ]6 @5 q8 h0 @9 t6 _2 T
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2 A" y3 y* @0 e9 e! w4、热锅冷油,放入将浆好的肉丝放入,翻炒至变色
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0 k) Q$ r1 a; {4 ~5、倒入切碎的豆瓣,小火炒至析出红油: M& y$ ]: G3 l. J2 I0 o
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- c2 c/ z$ V7 z7 X4 J6、放入葱姜蒜末中火炒至有香味! \, T0 I0 j+ r: T3 N: Z
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7、放入蔬菜配料翻炒均匀2 }2 B+ m" {/ J, d9 E* t
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8、加入调好的酱汁$ P; p* c# y3 u" N
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G: N" w T7 } @5 Z* C9、将汤汁烧开,收至浓稠,淋少许香油即可
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2.小炒肉 2 d& f- n8 F$ v1 j$ A) `& }$ b0 o
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9 Q5 @( v$ K' p) ], {% o原料:3 H, h- p% |! f+ w& u" W+ I' a* q
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五花肉一块、青椒2个、红椒2个、青蒜1根、泡椒适量、蒜瓣3个、生姜3片
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做法:" `, j# J4 z/ F# x$ I0 @
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8 F8 S! f! z6 d: w' ]/ I- A8 j1、准备好原料。5 F8 R7 Y0 k0 q% C- b7 y, c9 E
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+ ?7 S! n& C2 W: I2 u. n/ E3 I2、 五花肉洗净,切成均匀的薄片。% _; O+ P$ e" R& D! L1 g
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" j1 J+ y5 r& Q5 q3、青、红椒洗净切成丝,青蒜切成段,生姜切丝,蒜切片。6 ]: [7 u/ [5 W) f# ~! Y, ?+ X6 m6 S
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4、锅里加入少量油烧热,下入姜丝煸出香味。
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5、下入切好的五花肉片。% Q1 D5 [0 Y( _
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6、中火翻炒至五花肉出油,表面金黄。(这时候锅里油比开始要多,可以盛出一部分)
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7、调入老抽翻炒上色,盛出备用。
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- O6 |7 N3 X8 J/ R* c2 U8、锅中留余油,转大火,下入青、红椒丝翻炒几下。
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" H8 w. z3 |- M! W9、加入蒜片、泡椒、五花肉翻炒均匀,调入上述中除了老抽以外的所有调料,翻炒均匀。+ b* E+ {. P4 B9 @6 I8 Q8 Q: H
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; l+ ?$ [- A/ S1 ?8 }10、下入切好的青蒜段。& s0 \) D R b$ k9 K- F
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11、再次翻炒均匀即可出锅。$ j: B( U7 G3 n
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# e. B" m) _# ~; z" V2 \, H! g12、很下饭的菜菜。
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3 X/ U5 b% J: k! M( o5 p/ r小窍门:& @6 @" I% h9 }9 @0 ^
1、五花肉要先入锅煎炒至出油表面金黄。% G9 P4 F1 r: G8 b, z/ d
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2、加入一点泡椒、辣味里带着一点点酸,味道特别好。1 N( a6 v# v$ |; z2 E5 x S; H
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3、煎炒肉片时中火即可,以免肉质过老,而后期炒制时要转大火快炒,不要加水。* O+ @* S) K4 |1 Y
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4、此菜加青蒜比加葱好吃,香味更浓郁。
3.咸香麻辣——蚂蚁上树
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( W, |. ]- C4 y. O! h" N+ \原料:
5 Q# U& g/ r) s1 B C' Q# C9 w9 N粉丝50克、猪肉馅50克、葱适量、姜适量、蒜适量、青红辣椒适量
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! [+ R2 v/ t! L, ^. J$ X$ U/ b做法: i! O. E1 N3 @( m( ~
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1、粉丝放入清水中泡软后捞出沥水待用。: k% }& ~+ K3 D A. X7 D0 s7 \
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2、葱、姜、蒜切末,青红辣椒洗净切小圈。, y6 K2 l; \- h8 S" A* T
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3、锅置火上适量油烧热,爆香葱末、姜末,蒜末。' X# {; q/ }& _( U" f
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4、下入豆瓣酱翻炒出红油。
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. a x! u7 c: b! R0 H5、将肉馅入锅,烹入料酒煸炒片刻。
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- [( i% q$ ~0 D) Q5 M$ I; P6、加入高汤转至小火。1 n( |" Z, }" u3 b$ u
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- u3 c3 b+ k1 g6 \% d8 E% s' o, P7、将泡软粉丝放入锅中。0 ~( K: U" ]% `6 N+ c' R4 U' R
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8、待汤汁剩少许时,调入生抽、老抽。1 Y9 n3 \9 y' s0 j( `7 [7 z* J
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9、起锅时撒入青红辣椒、葱末即可。* ]4 v/ R. N) E' A
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4 Q8 G4 v3 g3 A& S, Y, n9 h' H; N小窍门:7 t6 l) H9 h0 x( [5 ~
1、粉丝品种繁多,而绿豆淀粉制作的粉丝为最佳,这种粉丝韧性较大,久煮不易碎,也不易糊,口感比较清嫩适口,爽滑耐磨。
z5 s* b& U4 E, L& a) Q, B2、粉丝一定不要泡的时间过久,更不可以用开水浸泡,否则因为粉丝太黏软,一下锅炒就会坨在一起,也容易变碎。1 K5 w: p; f3 l1 m$ i' O' y' G
3、依据个人的喜好,可以增加肉馅的分量。
4.宫保鸡丁 ) T, h1 O+ [0 E
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4 [. k# p) F9 ^3 M原料:
" n+ T" F; H3 _9 F/ D鸡胸肉一块半、花生米适量、葱适量、干辣椒适量、高鲜酱油2勺、糖一勺、醋两勺、盐适量、淀粉适量、胡椒粉一勺、料酒一勺& {6 Y& G R4 p0 d
2 x) J( d' V& b3 j5 P4 U+ |2 L做法:/ w* Q h8 Q$ V. @. A
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' f- |- w, O4 i1、花生米炸熟备用。" N1 [* Y3 r( ^
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2、鸡肉洗净去掉残留的脂肪。 h) Q1 y" v. z$ }
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3、将鸡肉捶松。(这步不能少,捶松的鸡肉会更滑嫩入味)
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4、将鸡肉切成一厘米见方的块。$ D" g, O0 ~. C# A
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5、鸡丁加入胡椒粉、料酒、半勺盐和适量淀粉抓匀,腌制20分钟。
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6、适量葱白切段,干辣椒切段。6 s: N) V% ~, T3 P6 y# k5 U+ V
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7、两勺酱油、一勺糖、两勺醋加入一勺淀粉调匀成料汁,可酌情加盐。(糖醋比例可根据自己口味调整) S8 Z0 n3 F0 H9 H# j) H9 s
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8、锅烧热放适量油倒入鸡丁滑炒。
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8 u7 m' T4 f/ Q9、将鸡丁翻炒至颜色变白八成熟左右。
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10、加入葱段和辣椒段翻炒均匀。: z }* Q* ?& v( ^0 X6 Q
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11、炒至葱段断生,鸡肉熟后倒入料汁迅速翻炒均匀。, F3 `6 z& }" b1 r1 ~) Y& S
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) d" k/ ?8 G3 ^) `" Y! f9 `12、关火,加入炸好的花生米炒匀出锅。
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