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吃够了西红柿炒鸡蛋想换个样? T+ j0 T, ], c* a) ^3 x
今天小凡整理了一些做法 ) o/ V+ ^. d. A% a( W
让你知道西红柿+鸡蛋的无限可能性!!
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: r/ ^4 h8 Z0 v9 p' ?1.西红柿厚蛋烧
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材料:鸡蛋、西红柿、小葱、盐、黑椒(个人爱好,要不要由自己)3 _! O: U5 e+ K3 L5 d# D) @
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4 I# g. N- f$ |步骤0 \& \. F ?2 g a" a
1、鸡蛋磕容器里加一小匙盐搅拌均匀。! a7 H& Q1 S4 m
2、西红柿顶部划十字,开水烫过剥皮后切碎! L9 B2 j2 M1 F( e: `
3、切碎的西红柿与蛋液混合。3 t! R6 t% i( P1 q
4、电饼铛刷油,稍热时倒入一部分蛋液,均匀摊开。(因为有西红柿,蛋液稍摊厚些)
+ v) r8 l3 b4 l c; n8 [5、蛋液凝固,将摊好的蛋皮卷起来放置电饼铛一侧。再次倒入一部分蛋液,均匀摊开。
& X/ [8 d8 ~2 q _6、蛋液凝固后,将卷好的蛋卷反方向卷起,压实。
4 n0 p2 ~% [; O" Q7、切段,摆盘。撒葱花和黑椒。1 j( X& H# x% ?" I, ?+ g
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6 z8 C. R1 _, {: d9 }2.番茄鸡蛋羹 , |* i: @( N) O, U
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原料:番茄、鸡蛋、温水、葱、酱油- V; B; ]" e8 n7 K# n
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! g, {+ e% f' N% m" h做法:! v# n' R8 N& L( Z3 b9 k3 g
1. 鸡蛋打散,加入1.5~2倍的温水,打匀,用筛子过滤一遍,放入碗中,蒸锅的水烧开后,上锅改小火蒸,约15分钟;2 a5 {, I0 w0 Q$ f: j
2. 西红柿切丁,葱切花,锅放少许油,烧热后下西红柿丁翻炒片刻至出汁,捞起备用;(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
4 K* ?, c' t! {! k% E3. 鸡蛋羹蒸好后,放上炒熟的西红柿和少量葱花, 撒少许酱油即可。
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" l4 k3 j9 o! A, D0 O3.焗烤番茄蛋% y3 _9 H; i7 l& V& D4 a
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1 V# A+ u' O, K3 S9 G* S, i主料:西红柿3个 鸡蛋2个9 L m3 p! _4 T* p' O6 v" r
辅料:葱两根、芝士适量 、盐适量 、色拉油适量 、黑胡椒粉适量
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做法:
3 G+ c9 T, [8 ` r1、西红柿洗净,去掉蒂上部
: _ U Q! n7 e% W( A$ s8 V' v2、挖空番茄肉(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
4 q# A( A. c$ I0 A' I0 F3、底部撒少量盐,每个番茄里打一个鸡蛋
2 x/ N* `! F% E4 [: A9 j O6 [- M1 ]4、撒上适量盐和黑胡椒粉,番茄外部刷一层色拉油8 [" y. y: n3 c. `* V
5、撒上葱花,入烤箱200度,烤上15分钟3 N/ q3 E b4 @$ i3 X6 {
6、撒上适量芝士,再烤五分钟即可! B. D; c {: c7 E9 ?
7、美食出炉,开始享受吧~
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4.西红柿鸡蛋饼- ?) h; T3 Z2 v+ J
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原料:西红柿 一只、鸡蛋 4个、面粉 适量、玉米油 50g左右、小葱
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做法:- S. Q3 L4 b7 X1 V% i; h+ G7 s3 m8 y
1.西红柿切成偏薄的碎片,有的人喜欢先焯水去皮,也可以不去。2 H I* J8 r. x7 Q. z# D8 u
2.把4个鸡蛋打到一个大点的盆子里,用打蛋器打散。然后把玉米油倒进去继续搅匀。再把切碎了的西红柿放进去弄散。5 p- X# G3 k% ~
3.将适量面粉筛进混好了油的蛋糊里,用硅胶刮刀拌匀到无颗粒。如果喜欢吃硬点结实点的,面粉可以多放一点。喜欢吃松软的话,就面粉少一点,面糊稀点,有较大的流动性。1 S! Y* V$ S0 v$ ?, l4 F
4.加少许盐,不想吃咸的话大约2g就够了。口重的可以自行调整。撒上葱花拌匀。9 a: R/ ^& y1 i7 {" q; Z. V H
5.倒一半到平底不粘锅中,刚好铺满直径24cm的小平底不粘锅,稍微晃动锅体让面糊摊平。不用再放油,直接小火煎。当下面凝固,轻微摇动锅时饼开始滑动就可以翻面,再煎两分钟即可。剩下的还能再做一个。4 j3 N( N2 K2 |% B9 E* V6 {( f7 J; h
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5.西红柿鸡蛋面
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原料:番茄2个、鸡蛋2个、糖10克、葱花适量# |2 Q4 _- L) D8 h* ?
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' d. \+ S' u- [3 V做法:
! a& X, Y+ p* X% W( d1、番茄去皮后,切成小块2、鸡蛋加点盐,打散) U# A1 ^( C1 i8 H( U: c3 n
3、汤锅中烧开水,放点盐和油,放入鸡蛋面煮;同时,炒锅中热油,先炒鸡蛋,装出备用
1 \! A" F' E& h0 F! d/ S4、炒锅中再放少许油,放入葱花,炒出香味5、倒入番茄块翻炒出汁,放炒好的鸡蛋,拌匀6、加适量的水煮开,放点盐、糖、鸡精调好味道
+ M& M1 Q- w& K7 }2 \4 F# ~7、最后,将煮好的面捞出,放入煮好的番茄鸡蛋汤中拌匀,焖一会儿让其入味后,即可~(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
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6.番茄鸡蛋疙瘩汤
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原料:番茄、鸡蛋、面粉、葱末、香菜末、蕃茄酱、糖、盐、香油
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$ f0 V6 j/ \$ }做法:2 C( _0 \, f V8 i: g
1. 番茄切小块,葱切末;) q3 f$ r" E1 t5 `& W! x0 k
2. 锅热后倒入比炒菜略少的油即可,油热后加入葱末爆香,葱香味出来后,加入番茄块儿,翻炒半分钟,加入适量蕃茄酱,盐和糖,中火翻炒,直至炒出红油,番茄的块儿状逐渐减少,加入半锅清水,大火烧;
$ e# J5 `6 e' O X8 y3. 等待水开的过程时,将准备好的面粉加水,用筷子一点点搅拌,每次加一点水,搅拌到无水的状态再继续加,直到面粉全部呈大小一致的小颗粒状,无干面粉;(力力惠生态农业,西红柿基地自产,健康安全)* _9 n- S2 i0 K D* }& L% U5 Y+ g# t
4. 锅中水开后继续保持大火,分次加入小面疙瘩,用筷子快速搅拌,再开锅后转成中小火,面疙瘩成熟后转小火,将打散的鸡蛋画圈倒入锅中,先不要搅拌,待鸡蛋稍微凝固后,用筷子轻轻搅拌,加入喜欢的青菜。出锅前淋一些香油即可。
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! `9 Y0 H& B& W+ ]) z7.西红柿鸡蛋汤4 x; J# w& y5 f
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主料:西红柿2个、鸡蛋2个
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辅料:干淀粉1小勺、胡椒粉适量、盐适量、香油适量、葱花适量 V4 l* x) T$ P# @& E
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- x _9 W3 Z3 _0 e; r) I做法:
% \; c; S e1 w8 N+ E* s7 j1、西红柿洗净在光滑的那面用刀子打上半厘米深的一个十字花刀;+ i9 O1 v, @/ b) \2 a
2、放入沸水中煮20秒关火;(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)0 q9 X) g7 U8 ^- s: }% r; L& }
3、将西红柿捞出剥去西红柿外面的薄皮;2 \& |! H n9 R" U$ q
3、将去皮后的西红柿切成小碎块;
$ Z; x& m( J U: U3 s6 ~! z4、将锅中放入3碗水,然后放入西红柿碎块多煮一会。' p4 }4 d5 t1 t# }/ E
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8.黑木耳番茄炒鸡蛋" V9 [+ X2 I6 ~# p; e2 g% |
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5 I$ w/ R- m3 v' c: c主料:黑木耳、番茄、鸡蛋、葱末
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辅料:盐少许、白砂糖、蚝油、老抽
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8 l/ B; g/ G8 z# T* V做法:
E p/ f: p8 g" Y2 M1、黑木耳提前泡发,开水中淖水后滤干备用;(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)9 r1 K! Y) d/ {. a+ z" s$ r
2、番茄洗净后切丁备用; 鸡蛋打散,加少量香菇水,加少许盐搅匀备用;
) f d# j! q: i. o3、锅内注油加热,将2中蛋液倒入炒至7-8成熟盛起备用;: F. l* c+ }5 ^3 |& V' w: I
4、锅内再加少许油,下黑木耳煸炒,再加入番茄丁翻炒;
E% o- C" u' Q" k8 _. {5、加入糖、蚝油、老抽、盐,再加入的鸡蛋块,迅速翻炒均匀,起锅。( V5 ]8 r2 m( Z Y1 C
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9.创意青椒鸡蛋
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主料:番茄2个、圆椒1个、鸡蛋2个/ r0 i+ D- b7 o" P- ?( J0 t
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辅料:糖、盐适量
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7 m( x; D; l: L4 E) A2 t' a做法:
z2 P. ?7 k ]! U) v1、番茄切丁备用。4 V) z2 V6 J* |' I6 _1 w
2、圆椒从侧面平均分切成两半,一半做盅,一半做盖子。
) @9 S8 g# w% y3、做盖子的一半可再切下1/2切成丁入菜。
' k3 s! @/ A; ]0 l6 e1 ~7 r9 x9 b4、锅中倒入油烧热,倒入鸡蛋,用筷子快速划散,马上盛出。
1 l. \, G; q9 H; |* \$ V5、倒入番茄丁,加入糖,盐,将番茄煮成酱装。(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
7 r6 ]) c, q. s3 A# g# j# ~6、勺子边煮边压,待汤汁变的粘稠时,加入鸡蛋和圆椒丁。
8 J$ B/ Z, B4 M7、翻炒,鸡蛋挂上番茄即可出锅,倒入圆椒做的盅里面,盖上盖子。. y; f8 G/ @. F3 ^, w! U+ f
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' t, _9 t. k9 [5 q( j; e. r另附,7种其他超好的西红柿做法,看得小编口水直流啊!
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10.番茄菜花
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材料:菜花、番茄、香葱、番茄酱、糖、盐、水、生粉、油各适量- X& D5 A( q: w) }
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做法: A: d3 h# T3 s0 W3 O
1、将菜花放入锅中煮2分钟,捞出沥干备用;0 s5 g O# ]5 F. q' r
2、将葱花爆香,放入番茄酱翻炒,加水大火烧沸,搅匀;8 S! M# @' ^5 ^5 i
3、放入番茄丁,加入盐和白砂糖翻炒均匀;+ y7 y# e1 q/ x; [; C
4、放入菜花,加生粉水,汤汁浓稠即可装盘。撒上香葱粒。$ b$ R$ [, Q, O- C
5、出炉(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
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11.西红柿牛肉汤
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主料:牛肉1000g
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辅料:番茄黄豆425g1罐、西红柿4个、洋葱1个、番茄酱300g、盐10g8 {; g9 V, e: ?6 U3 p
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做法:4 `: g6 z7 D' c% ~
1、牛肉飞水,再用热水冲干净 。
: x6 r d2 f/ t: F; W) ~! X: P2、倒入一罐番茄黄豆,牛肉、洋葱、西红柿切块,淋入番茄酱。
2 k" m# D! c4 g" H; ~9 f1 |3、一次加足热水,大火熬开后保持10分钟,转小火熬50分钟。) W7 `; o2 [: b+ O
4、最后加盐调味即可。- o- F# i+ t5 }" \* [
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12.西红柿炖牛腩6 L" Q" m5 h+ H& b
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主料:牛腩、西红柿
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* V% F! |1 f7 |$ s( K辅料:白蘑菇姜片、葱白、香叶、桂皮、盐、番茄酱、香菜、胡椒粉
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. `+ o- T7 y" D# M! `做法:
+ z9 ^2 @3 S! O1、牛腩入锅加水,放入姜片、葱白等调料小火炖约1小时。6 Z5 P; u3 I% l( _0 d! J5 [
2、另起一锅,西红柿去皮、切块,放入煸炒出味。
% e( @3 @5 {) q5 l* K2 |) z3、把牛肉放入西红柿中,加兑牛肉汤,完全没过牛肉。) V: u" m, y7 }0 B& s( _
4、加入蘑菇、番茄酱和盐一起煨炖40分钟。
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