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( |% c$ @! m# s0 T6 L6 h0 J吃够了西红柿炒鸡蛋想换个样? e$ ]$ V) P) T
今天小凡整理了一些做法 : Z% _5 S2 S. Z* P5 E6 I
让你知道西红柿+鸡蛋的无限可能性!!
- T4 |. u$ a! _9 p- d. X7 pLet's Go !
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1.西红柿厚蛋烧
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3 n/ [2 h6 p" }6 t/ t, M材料:鸡蛋、西红柿、小葱、盐、黑椒(个人爱好,要不要由自己)
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0 w# }; Q0 ^" b9 S' O, z/ Y步骤* m8 {; { V2 Z5 t: b
1、鸡蛋磕容器里加一小匙盐搅拌均匀。
/ t, Y' |3 F; \+ c) j( u9 P2、西红柿顶部划十字,开水烫过剥皮后切碎, w: a) @+ \* R- J
3、切碎的西红柿与蛋液混合。
/ T8 J: t; p2 r# ^, r0 p" m4、电饼铛刷油,稍热时倒入一部分蛋液,均匀摊开。(因为有西红柿,蛋液稍摊厚些)
1 y- x5 Z; O: s+ q) K5、蛋液凝固,将摊好的蛋皮卷起来放置电饼铛一侧。再次倒入一部分蛋液,均匀摊开。* D0 z) e: i5 T: ~. p
6、蛋液凝固后,将卷好的蛋卷反方向卷起,压实。
/ _$ y; A3 r+ M! j7、切段,摆盘。撒葱花和黑椒。) U! @# r+ X& n7 {) S
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2.番茄鸡蛋羹 ( {7 z2 C$ z- S. d
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( f* e0 O* q i+ K" h原料:番茄、鸡蛋、温水、葱、酱油
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( T i$ K6 {! ~2 Q! E做法:
0 L5 g% }$ Q7 {1. 鸡蛋打散,加入1.5~2倍的温水,打匀,用筛子过滤一遍,放入碗中,蒸锅的水烧开后,上锅改小火蒸,约15分钟;, l6 N% g5 g: M- R
2. 西红柿切丁,葱切花,锅放少许油,烧热后下西红柿丁翻炒片刻至出汁,捞起备用;(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)! @6 h- @1 ^" ^+ V3 N
3. 鸡蛋羹蒸好后,放上炒熟的西红柿和少量葱花, 撒少许酱油即可。; h3 K7 @* f: ?$ F( V. t# l$ C! M' M
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3.焗烤番茄蛋
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7 J* ?$ O# R5 S; K1 _主料:西红柿3个 鸡蛋2个4 n3 a4 K- R3 d: L
辅料:葱两根、芝士适量 、盐适量 、色拉油适量 、黑胡椒粉适量3 Y9 l6 b+ ]8 B' a) ~' z3 H- t
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做法:
8 k1 k2 F* ] D+ r* ?1、西红柿洗净,去掉蒂上部
2 K" a& [/ B) W# e2、挖空番茄肉(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
/ z) x9 L9 a% y) z m( Z3、底部撒少量盐,每个番茄里打一个鸡蛋
4 G1 O3 R2 |: X4、撒上适量盐和黑胡椒粉,番茄外部刷一层色拉油
4 F( R, u0 a( S5、撒上葱花,入烤箱200度,烤上15分钟
+ R7 N! r9 D7 X" N7 a4 t- c3 o6、撒上适量芝士,再烤五分钟即可" D' V) G3 e9 \- b3 S- N
7、美食出炉,开始享受吧~/ W. n4 i7 ^% o5 ^, l
( z% {. s4 S) ~. @4.西红柿鸡蛋饼" |7 T& Z$ s4 E/ G# m# O: r
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原料:西红柿 一只、鸡蛋 4个、面粉 适量、玉米油 50g左右、小葱6 ]& t8 f' |7 A# f5 H; S3 ]4 v/ }
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/ C& b9 `) j1 G6 [做法:
+ `3 T* ]- M4 i: w6 k' P1.西红柿切成偏薄的碎片,有的人喜欢先焯水去皮,也可以不去。
/ {" i& @% S- { l+ D* @- @2.把4个鸡蛋打到一个大点的盆子里,用打蛋器打散。然后把玉米油倒进去继续搅匀。再把切碎了的西红柿放进去弄散。0 n9 J7 I6 }7 |0 n
3.将适量面粉筛进混好了油的蛋糊里,用硅胶刮刀拌匀到无颗粒。如果喜欢吃硬点结实点的,面粉可以多放一点。喜欢吃松软的话,就面粉少一点,面糊稀点,有较大的流动性。1 f! @8 U$ I+ m5 `* {" `
4.加少许盐,不想吃咸的话大约2g就够了。口重的可以自行调整。撒上葱花拌匀。
. T# b! T4 W8 B+ `4 T5.倒一半到平底不粘锅中,刚好铺满直径24cm的小平底不粘锅,稍微晃动锅体让面糊摊平。不用再放油,直接小火煎。当下面凝固,轻微摇动锅时饼开始滑动就可以翻面,再煎两分钟即可。剩下的还能再做一个。
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5.西红柿鸡蛋面
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/ D% y9 S w9 G0 Z# g原料:番茄2个、鸡蛋2个、糖10克、葱花适量
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做法:2 V4 q/ T- a6 X7 ?
1、番茄去皮后,切成小块2、鸡蛋加点盐,打散
; i: c! ^' C2 ^: N3、汤锅中烧开水,放点盐和油,放入鸡蛋面煮;同时,炒锅中热油,先炒鸡蛋,装出备用. d; d4 U/ h* T! d) u S# P7 E
4、炒锅中再放少许油,放入葱花,炒出香味5、倒入番茄块翻炒出汁,放炒好的鸡蛋,拌匀6、加适量的水煮开,放点盐、糖、鸡精调好味道
( i6 k2 {% R; {! G) M U7、最后,将煮好的面捞出,放入煮好的番茄鸡蛋汤中拌匀,焖一会儿让其入味后,即可~(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
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6.番茄鸡蛋疙瘩汤
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原料:番茄、鸡蛋、面粉、葱末、香菜末、蕃茄酱、糖、盐、香油
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做法:
( r/ @/ }+ H* r& F# T' K1. 番茄切小块,葱切末;
4 b$ b0 \4 X6 j& I4 [. x& N6 ?# H2. 锅热后倒入比炒菜略少的油即可,油热后加入葱末爆香,葱香味出来后,加入番茄块儿,翻炒半分钟,加入适量蕃茄酱,盐和糖,中火翻炒,直至炒出红油,番茄的块儿状逐渐减少,加入半锅清水,大火烧;
4 _; s4 H8 W4 @2 |& s3. 等待水开的过程时,将准备好的面粉加水,用筷子一点点搅拌,每次加一点水,搅拌到无水的状态再继续加,直到面粉全部呈大小一致的小颗粒状,无干面粉;(力力惠生态农业,西红柿基地自产,健康安全)
K) o1 u' e* u7 v4. 锅中水开后继续保持大火,分次加入小面疙瘩,用筷子快速搅拌,再开锅后转成中小火,面疙瘩成熟后转小火,将打散的鸡蛋画圈倒入锅中,先不要搅拌,待鸡蛋稍微凝固后,用筷子轻轻搅拌,加入喜欢的青菜。出锅前淋一些香油即可。
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' w) q4 n2 _5 R2 N" o, y% U" _5 b% x. Y7.西红柿鸡蛋汤
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主料:西红柿2个、鸡蛋2个
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辅料:干淀粉1小勺、胡椒粉适量、盐适量、香油适量、葱花适量- q# X! _* {& Y" A2 t
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4 q6 ~4 _* i; V1 Z5 ?- |0 i: V做法:. b* _( q+ ~ Q2 A8 j
1、西红柿洗净在光滑的那面用刀子打上半厘米深的一个十字花刀;
( t- z$ \& C6 X6 g4 I7 C2、放入沸水中煮20秒关火;(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
+ X; V; u1 ]5 @0 n# k, |3、将西红柿捞出剥去西红柿外面的薄皮;# ]/ k( n9 j1 n n! c6 z
3、将去皮后的西红柿切成小碎块;
* J6 R2 a; Q5 }4 n, q4、将锅中放入3碗水,然后放入西红柿碎块多煮一会。9 _% S O! z: v- x/ I
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8.黑木耳番茄炒鸡蛋2 I; p3 ? K3 G* n% G ]9 U
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主料:黑木耳、番茄、鸡蛋、葱末
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1 y4 u# P, u( m* ]' @; @辅料:盐少许、白砂糖、蚝油、老抽" ~0 X$ U1 K' l% b- V* y7 D: @& [& t
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3 A3 v; t* ^" h, ?# ?做法:: U P5 h4 y8 w! L9 K' z& j
1、黑木耳提前泡发,开水中淖水后滤干备用;(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)) P1 O x* c: G: [5 E" u8 N# w
2、番茄洗净后切丁备用; 鸡蛋打散,加少量香菇水,加少许盐搅匀备用;$ y( [( |. n( \, N
3、锅内注油加热,将2中蛋液倒入炒至7-8成熟盛起备用;, L7 `; q* g3 l, |2 f6 ]0 D/ f$ A
4、锅内再加少许油,下黑木耳煸炒,再加入番茄丁翻炒;. K! p$ P% `$ c6 Y* ~
5、加入糖、蚝油、老抽、盐,再加入的鸡蛋块,迅速翻炒均匀,起锅。
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9.创意青椒鸡蛋
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" V& G+ k9 g) \$ R主料:番茄2个、圆椒1个、鸡蛋2个0 p3 O; \% m- w- \- g/ W' }
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辅料:糖、盐适量" a5 f& j0 w/ l8 x% B5 [1 D
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做法:
3 `7 Q6 i& ?( O* }. M g7 Y1、番茄切丁备用。
$ j* ~. {* _# D' |0 q2、圆椒从侧面平均分切成两半,一半做盅,一半做盖子。
& `; e1 C4 G( _" ~; J$ x- J3 i3、做盖子的一半可再切下1/2切成丁入菜。
, M7 z O& |8 @5 R r: a4 {4、锅中倒入油烧热,倒入鸡蛋,用筷子快速划散,马上盛出。
7 h9 G# Z) H6 I) _2 n5、倒入番茄丁,加入糖,盐,将番茄煮成酱装。(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)/ o2 f3 H0 G: s& n
6、勺子边煮边压,待汤汁变的粘稠时,加入鸡蛋和圆椒丁。; J, B2 S5 |) ~& P
7、翻炒,鸡蛋挂上番茄即可出锅,倒入圆椒做的盅里面,盖上盖子。, p" s$ T4 I6 @
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5 ?( j' i+ {- A3 X5 E u/ `, N另附,7种其他超好的西红柿做法,看得小编口水直流啊!
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10.番茄菜花
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/ H. H N: j T, U4 i材料:菜花、番茄、香葱、番茄酱、糖、盐、水、生粉、油各适量
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& X8 p! y- b1 |' j做法: \5 L. J: z* k1 ~
1、将菜花放入锅中煮2分钟,捞出沥干备用;
5 L$ r. h& y2 D) c6 }, x2、将葱花爆香,放入番茄酱翻炒,加水大火烧沸,搅匀;
# e. Y9 E) q, l3、放入番茄丁,加入盐和白砂糖翻炒均匀;7 T7 ?0 x+ m% V/ P
4、放入菜花,加生粉水,汤汁浓稠即可装盘。撒上香葱粒。: X2 O5 y' {# c- m
5、出炉(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全); k* l: G& e% @
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11.西红柿牛肉汤" G* o0 H' e! V
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主料:牛肉1000g V E' {2 S( H
0 _5 X# ~7 a1 u7 p S辅料:番茄黄豆425g1罐、西红柿4个、洋葱1个、番茄酱300g、盐10g
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' R6 E) j4 f8 ]- h# k; ]' @做法:! l- t" a( a/ \1 U4 C: ^
1、牛肉飞水,再用热水冲干净 。
8 |4 y2 c: E! j+ o& g( Z2、倒入一罐番茄黄豆,牛肉、洋葱、西红柿切块,淋入番茄酱。
& G0 p! D( Q" I% C+ T3、一次加足热水,大火熬开后保持10分钟,转小火熬50分钟。/ f3 ]3 ^0 H7 r3 b) e( ]
4、最后加盐调味即可。. L. r9 _4 h1 K0 c
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12.西红柿炖牛腩9 W2 O' V' E: t j9 n6 \4 Y
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主料:牛腩、西红柿1 h! h, E* m2 S
$ o0 C; w) C3 @9 y- @辅料:白蘑菇姜片、葱白、香叶、桂皮、盐、番茄酱、香菜、胡椒粉
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) r8 i. V5 U) a# `做法:2 ]& e. a3 e v& U* m: q4 u9 z5 Z
1、牛腩入锅加水,放入姜片、葱白等调料小火炖约1小时。
! a+ c" T0 \( T6 ?2、另起一锅,西红柿去皮、切块,放入煸炒出味。
+ w( U `1 B8 y: t0 F4 O3 X3、把牛肉放入西红柿中,加兑牛肉汤,完全没过牛肉。
6 P6 I% ?$ J6 |5 c. N4、加入蘑菇、番茄酱和盐一起煨炖40分钟。
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