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[吃货头条] 美食丨给你西红柿+鸡蛋,95%的人只会做“西红柿炒蛋”

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发表于 2016-10-5 03:32 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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: O4 Q5 A- o# z  Y' P

$ Q& X" \' i, p- z- U: E( o  |( X+ ]/ P! O/ }8 H# E
吃够了西红柿炒鸡蛋想换个样?

; p6 V- B& }, D3 Y0 E
今天小凡整理了一些做法

: W6 ^$ r2 Z" S
让你知道西红柿+鸡蛋的无限可能性!!
; X. W- b0 E! U7 H, C: X
Let's Go !
1 X. D0 Q, v! z  ^% L2 a3 J1 ^9 W
& |- K5 n6 w0 I1 B
1.西红柿厚蛋烧1 U0 H( l6 Q7 x0 l1 \/ e. m
8 T! Z) H" h6 k0 v

  O; c& \- Z5 u: `# j( d* Q) d  Q4 z' ^% m

$ I$ m, }5 u9 o& @* H7 D材料:鸡蛋、西红柿、小葱、盐、黑椒(个人爱好,要不要由自己)) s& \3 d% R' T# l4 x+ y
) e2 G: j; D3 ~4 Q4 S+ ?( C
$ `* z4 ?  M* t# L1 ~4 I0 A
步骤& Q- I9 R) U3 E
1、鸡蛋磕容器里加一小匙盐搅拌均匀。
9 g1 B9 [1 m) ^! [1 v2、西红柿顶部划十字,开水烫过剥皮后切碎3 X1 U2 T* I: `( P
3、切碎的西红柿与蛋液混合。
% g1 a5 C3 r- g9 V4、电饼铛刷油,稍热时倒入一部分蛋液,均匀摊开。(因为有西红柿,蛋液稍摊厚些)/ ~& Z0 w7 L/ S: D# q/ D  h$ N
5、蛋液凝固,将摊好的蛋皮卷起来放置电饼铛一侧。再次倒入一部分蛋液,均匀摊开。
; {" f) c. {# P8 x4 [8 p; N* ^# }6、蛋液凝固后,将卷好的蛋卷反方向卷起,压实。0 L  R7 E# o8 x% ^* I/ l+ G
7、切段,摆盘。撒葱花和黑椒。
+ ?% H8 B; r# C
2 j- n2 z  R! b1 j

; n! o' M0 q' n8 `. a
2.番茄鸡蛋羹

1 x) C9 }3 E- [3 j( g. M" R. f- m3 s& B

# p4 p( M1 ^3 g% E& U% }3 {0 s* u) ^

  P: Q, Y1 Z' k6 p+ C原料:番茄、鸡蛋、温水、葱、酱油
8 ?, [' R. `  z* S" k8 _2 m/ P  I  A9 B% x9 j  H9 k, ?2 O4 Q
( K) ?; n4 }6 R  q+ A1 }
做法:
) n% i% J( x7 O  A6 ~1. 鸡蛋打散,加入1.5~2倍的温水,打匀,用筛子过滤一遍,放入碗中,蒸锅的水烧开后,上锅改小火蒸,约15分钟;
2 q+ P, l4 u- ]* m2. 西红柿切丁,葱切花,锅放少许油,烧热后下西红柿丁翻炒片刻至出汁,捞起备用;(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)0 W; {+ a% _' u6 {& A
3. 鸡蛋羹蒸好后,放上炒熟的西红柿和少量葱花, 撒少许酱油即可。* |) P" H) }7 a
. b/ j- {) z$ {( o0 r5 }

( |/ I( K' ]. c9 p
3.焗烤番茄蛋
( P* `: F0 l/ _  d% H$ m" u5 X
3 ^; k# ^( _: p& ^& M
; O9 Z) E% z9 t

: \- V( C3 L1 s$ W- T- `
# |. _0 H3 m  q# Q! C
主料:西红柿3个 鸡蛋2个
7 ~- C9 I2 y6 P/ C4 \辅料:葱两根、芝士适量 、盐适量 、色拉油适量 、黑胡椒粉适量
2 ~) x+ A0 N" E: v1 H. u+ D2 {; R6 E8 s; Y& T- \" _, z

( b2 B1 N: X! C做法:) o" V* u* ^3 X/ ]* @" D
1、西红柿洗净,去掉蒂上部6 w. a" K6 e: U& f  I1 K
2、挖空番茄肉(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
, D( \1 O$ \: j! K" M0 O  s3、底部撒少量盐,每个番茄里打一个鸡蛋4 c9 T& L. h2 h6 j0 m1 k% Z! w
4、撒上适量盐和黑胡椒粉,番茄外部刷一层色拉油1 M2 C/ o( k+ y# F6 ^, E
5、撒上葱花,入烤箱200度,烤上15分钟
1 R1 D7 h7 Q: r; P& v- c6、撒上适量芝士,再烤五分钟即可
) f7 j: A. Z( U: F% k/ L* b7、美食出炉,开始享受吧~
5 A  G  t- D- u% @$ Z5 U
0 e* r+ \! C2 A4 K
4.西红柿鸡蛋饼" A( |( F0 _) G* l6 A( p

! e3 w- w9 j) P  m9 v# s6 ]
3 [$ ~- x3 t! K0 U+ W9 c! Q4 K4 a& l) d1 F! g( p& w
+ z( |0 m$ Y% N  n# d0 ?
原料:西红柿  一只、鸡蛋  4个、面粉  适量、玉米油  50g左右、小葱$ J& `$ N" r$ u  H1 @
& E2 d, c2 p- ?; G) {$ d9 q( O! ]6 p9 z

% F9 K9 f1 w  e" P" r( Q做法:
0 i7 ^0 _" _% i1.西红柿切成偏薄的碎片,有的人喜欢先焯水去皮,也可以不去。
& M6 D9 |& S  }3 v0 _5 @6 P* E$ C( `2.把4个鸡蛋打到一个大点的盆子里,用打蛋器打散。然后把玉米油倒进去继续搅匀。再把切碎了的西红柿放进去弄散。4 U' n0 \& f9 E2 f, [( {
3.将适量面粉筛进混好了油的蛋糊里,用硅胶刮刀拌匀到无颗粒。如果喜欢吃硬点结实点的,面粉可以多放一点。喜欢吃松软的话,就面粉少一点,面糊稀点,有较大的流动性。
# v, Q" m- `7 |8 P3 R# r4.加少许盐,不想吃咸的话大约2g就够了。口重的可以自行调整。撒上葱花拌匀。' M; t4 r# V7 {& \
5.倒一半到平底不粘锅中,刚好铺满直径24cm的小平底不粘锅,稍微晃动锅体让面糊摊平。不用再放油,直接小火煎。当下面凝固,轻微摇动锅时饼开始滑动就可以翻面,再煎两分钟即可。剩下的还能再做一个。. |" ?- Z* M) S4 U

' h4 W% G9 O5 ~1 U) C$ s
/ U* d( I6 o# {( ?" E/ q
5.西红柿鸡蛋面
! V0 R( w) K0 u' ~) t: q0 K: i, s
( v' i3 }: Y) q/ }1 O
* r6 t- z5 K4 \9 Z" e
! z0 W+ L: w' \% e# C. }* P

0 b+ w2 C' V5 I1 C2 n% v/ D原料:番茄2个、鸡蛋2个、糖10克、葱花适量
( N1 [% }& Q+ d; k& G8 E0 g
4 _4 T# e* n0 A% }* C, N- v  _. x0 j1 R) S6 F7 H+ ]
做法:
0 [" ~: Y* D7 P: v  X1、番茄去皮后,切成小块2、鸡蛋加点盐,打散
  E' c" g, P+ Z( K
3、汤锅中烧开水,放点盐和油,放入鸡蛋面煮;同时,炒锅中热油,先炒鸡蛋,装出备用
) x! Q3 M6 d6 h7 \! T5 r& l4、炒锅中再放少许油,放入葱花,炒出香味5、倒入番茄块翻炒出汁,放炒好的鸡蛋,拌匀6、加适量的水煮开,放点盐、糖、鸡精调好味道0 Y6 g" {  H; @' D
7、最后,将煮好的面捞出,放入煮好的番茄鸡蛋汤中拌匀,焖一会儿让其入味后,即可~(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)& C; R9 U. U+ Y8 b, Z) S, X" O
# X/ B* d+ u0 ^5 S7 s
- e( Q5 g' L9 x' [. w% e
6.番茄鸡蛋疙瘩汤
" i% E+ q8 }6 c- ]' t
$ z) B4 L! [# u6 d1 N& @+ T& D. L
; X8 i7 Z: C$ g& o8 B# y) E

# u" x/ G0 i  R. u7 ~) C& n原料:番茄、鸡蛋、面粉、葱末、香菜末、蕃茄酱、糖、盐、香油
+ }5 ]* m, U9 n$ F" V$ m* x
& F! U0 y, x/ d0 w4 y8 d; a" p) k
做法:
$ R+ w3 G8 L7 ]0 p( D  f" t1. 番茄切小块,葱切末;
8 V. [5 ^* ]9 s, [; |2. 锅热后倒入比炒菜略少的油即可,油热后加入葱末爆香,葱香味出来后,加入番茄块儿,翻炒半分钟,加入适量蕃茄酱,盐和糖,中火翻炒,直至炒出红油,番茄的块儿状逐渐减少,加入半锅清水,大火烧;
/ y. I: K8 O- }4 h% `  J2 f% |3. 等待水开的过程时,将准备好的面粉加水,用筷子一点点搅拌,每次加一点水,搅拌到无水的状态再继续加,直到面粉全部呈大小一致的小颗粒状,无干面粉;(力力惠生态农业,西红柿基地自产,健康安全)" q* C' M7 j( T( ]1 X+ N, i1 d
4. 锅中水开后继续保持大火,分次加入小面疙瘩,用筷子快速搅拌,再开锅后转成中小火,面疙瘩成熟后转小火,将打散的鸡蛋画圈倒入锅中,先不要搅拌,待鸡蛋稍微凝固后,用筷子轻轻搅拌,加入喜欢的青菜。出锅前淋一些香油即可。& N% b6 L0 U# V" A6 O
2 r2 {! g3 P/ H9 z
. k/ L: o# ?" f6 V
7.西红柿鸡蛋汤
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3 l7 Y1 G$ ^1 V6 s9 f
( v: M& k- K2 L0 S2 U7 ]3 f主料:西红柿2个、鸡蛋2个8 P' W6 L/ S2 ^' g+ l5 _

" {+ ]0 H3 \0 y辅料:干淀粉1小勺、胡椒粉适量、盐适量、香油适量、葱花适量& j% W2 e% _* ~5 r
" N( w, @  ~0 Y* j
- g& g3 D/ i1 x2 a; t# T1 e
做法:
. R5 \" @. B7 d* `; z$ g2 p4 H7 k1、西红柿洗净在光滑的那面用刀子打上半厘米深的一个十字花刀;
4 h( q' W5 U6 o2、放入沸水中煮20秒关火;(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
; ^/ }0 B# |9 V7 U/ `3、将西红柿捞出剥去西红柿外面的薄皮;. E, _/ D  q/ D, I1 n
3、将去皮后的西红柿切成小碎块;
, E1 ~6 l2 l* m2 _) P( J4、将锅中放入3碗水,然后放入西红柿碎块多煮一会。
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* q. a/ U$ Q5 q' d

" ]: L' ?3 f6 r! _! [6 j3 d; D8.黑木耳番茄炒鸡蛋: p, F% O: Y. X6 B
5 L& K  u, ~$ H( A

& H) _; S) t/ }  v: h' l5 W$ L( a! H$ z' W& }3 G

  L' g' F6 ^  R" b4 ?主料:黑木耳、番茄、鸡蛋、葱末
/ l' {7 B$ Z. P0 K" V% D
/ i- y, r9 g, U8 q( k辅料:盐少许、白砂糖、蚝油、老抽
; ]: i' v2 e  F, Y' P5 C$ h' d4 L% U, D6 J2 o: N
! B; H/ _3 {3 w2 ~9 }
做法:& m; Y; u/ J) B3 h* i% N6 j
1、黑木耳提前泡发,开水中淖水后滤干备用;(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全): }, a5 J0 N+ c( J7 E0 b
2、番茄洗净后切丁备用; 鸡蛋打散,加少量香菇水,加少许盐搅匀备用;
2 z! O4 [$ M8 T" `" z; @3、锅内注油加热,将2中蛋液倒入炒至7-8成熟盛起备用;
6 @; ?, E2 c$ |! W( S; \0 r; a4、锅内再加少许油,下黑木耳煸炒,再加入番茄丁翻炒;
8 {0 v( z3 f$ u  P5、加入糖、蚝油、老抽、盐,再加入的鸡蛋块,迅速翻炒均匀,起锅。( p0 t) C3 O: g, H

* _- K3 M4 b/ F# U0 g9.创意青椒鸡蛋: o/ D; C7 @; X, F- F8 o; R
6 X* V) a* l4 b" i: h
5 n# j- C' B* _( Q+ Q5 a
主料:番茄2个、圆椒1个、鸡蛋2个
7 U+ ?. m$ e. u6 }
5 W8 D7 V7 v  Y3 W辅料:糖、盐适量# e! g, Q& B1 J

7 f3 A2 O  {/ c0 q% n" Q5 {% S; m, F" Q! M, y. W! l) I5 t: N
做法:
. h' b: Z+ ^! N0 R5 |% I1、番茄切丁备用。
9 s) ^  X' m( Z! h2、圆椒从侧面平均分切成两半,一半做盅,一半做盖子。2 P, b0 p9 `0 H$ _2 m0 b: n! D
3、做盖子的一半可再切下1/2切成丁入菜。# J' D$ f6 t" q$ o3 v. B3 @
4、锅中倒入油烧热,倒入鸡蛋,用筷子快速划散,马上盛出。' {7 @2 X$ e+ g9 l* T
5、倒入番茄丁,加入糖,盐,将番茄煮成酱装。(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)" R( t7 r  g' h! E. A
6、勺子边煮边压,待汤汁变的粘稠时,加入鸡蛋和圆椒丁。
2 B: B  p- Z% _9 @) t# r7、翻炒,鸡蛋挂上番茄即可出锅,倒入圆椒做的盅里面,盖上盖子。
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: Z$ ?$ E( D+ I! g; P; L$ u7 t& l, T5 u6 j3 Y( V* C% H
另附,7种其他超好的西红柿做法,看得小编口水直流啊!
5 b6 k) b, }$ |6 G  B4 r& w" _& ], D1 D
6 k; l- E* @5 |$ b

0 @$ L3 Z) L" N8 k10.番茄菜花+ ^+ c3 e( O0 F  _% w
% b0 ?, ]  b& s+ I' t8 @, m
( q, j" `; @: l& v
材料:菜花、番茄、香葱、番茄酱、糖、盐、水、生粉、油各适量
; ]% x- b0 q5 y- u; q9 B; a4 |9 w  k8 v9 K' {) K

' e1 d$ z4 m3 N0 c3 H1 T) `5 D  o9 y6 x) s3 B6 [
做法:6 [* O. s4 t, F: g$ V$ @
1、将菜花放入锅中煮2分钟,捞出沥干备用;, N- S1 l4 y( p6 j1 G8 C
2、将葱花爆香,放入番茄酱翻炒,加水大火烧沸,搅匀;
5 W$ L. ~6 u( `: C4 Q: b3、放入番茄丁,加入盐和白砂糖翻炒均匀;
, H, z, o6 h" n0 w- c/ w4、放入菜花,加生粉水,汤汁浓稠即可装盘。撒上香葱粒。5 c6 ~8 W- R+ J4 R. I- Q
5、出炉(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
" ]2 h4 q+ H; T  k4 z. ~. ?0 I  0 A$ O# x: ?% T
11.西红柿牛肉汤
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! P2 g* y$ P4 \0 i9 A- ?% }, n
# K& S. ~7 K* J  f( |* p/ f: X

' F/ h  R; P5 U& j7 V) |0 F) }" S
主料:牛肉1000g
7 [* Y7 g) g& Q( Z
3 R# e) V$ m# m! [: _: L辅料:番茄黄豆425g1罐、西红柿4个、洋葱1个、番茄酱300g、盐10g) Q0 w8 o6 N  m2 N) ~: _3 g1 U
: t' M' m4 |0 X+ n( i

$ a& |: N4 R7 a; e做法:: C: K5 \1 L0 h5 m' J) b
1、牛肉飞水,再用热水冲干净 。* c0 u( Z2 _# I: I$ p
2、倒入一罐番茄黄豆,牛肉、洋葱、西红柿切块,淋入番茄酱。
0 {/ D3 ^* z  N: n" o6 r3、一次加足热水,大火熬开后保持10分钟,转小火熬50分钟。
0 y  y9 L) o6 X5 \* s5 g4、最后加盐调味即可。. l$ y, t1 f- z7 O

* L0 }# Z: x; Q0 }$ P: q& ]
$ }* [0 _" ~$ y$ X, y, ]3 `1 N, q12.西红柿炖牛腩, |% z3 X3 h$ V) f8 f

. u+ j# u( ?* Q3 G/ v& I: z

9 s& ~  v2 V% W# \5 s6 h& y1 B0 T! T1 w- J3 h5 M4 h
主料:牛腩、西红柿& s9 p* K% U# c; E

  |3 x; \, J8 D8 ]辅料:白蘑菇姜片、葱白、香叶、桂皮、盐、番茄酱、香菜、胡椒粉
3 o* q9 Q1 T- |% l
3 c4 d. C8 W# ~
# S6 {, Z4 H) V) L/ I3 C做法:' Y1 ^# V) V; g: `, j
1、牛腩入锅加水,放入姜片、葱白等调料小火炖约1小时。" h6 z, b# F9 j: y
2、另起一锅,西红柿去皮、切块,放入煸炒出味。) L, v  J( t$ X2 v: ^
3、把牛肉放入西红柿中,加兑牛肉汤,完全没过牛肉。( n$ d$ I& Y% t' k' U3 h
4、加入蘑菇、番茄酱和盐一起煨炖40分钟。

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