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[吃货头条] 家常系列之“酸菜鱼”

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发表于 2016-9-21 15:04 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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; J. i' f9 @! ~3 ]: \* u' ]3 b2 r! C3 o0 [" c7 k/ H
家里的那位属猫的先生,特别爱吃鱼。因为家里好少有酸菜,所以想吃这道酸菜鱼,一般都是去外面吃。但是至从朋友送给我一瓶自家腌的酸菜后,他就经常嚷嚷着要吃酸菜鱼。说实话,这道酸菜鱼我从前真没做过,此次做完全是按着自己心里的想法来弄,做法当然谈不上正宗,吃起来味道不似外面店里做的那般重口味,但是也是酸辣爽口,某人吃得那是一个欢喜!# @* `% ]2 O/ R; c4 z' |
其实很多时候,我们都可以在家自己制做美食,可能味道有稍许的欠缺,但胜在做得卫生,吃得放心哈。  {) _. S& _; i  X
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食材明细, ?! D. }8 Y6 Y+ n3 O
# C7 Q8 |6 V3 D# W* d
草   鱼      400克
# E- _/ ]7 s5 i6 \* m' @9 }; `; f酸   菜      适量6 N; j  z1 L. o  F, \
鸡蛋清     适量
# d3 L8 g1 O" c& J, D泡    椒     适量; Z$ X% [  L' [; v0 M5 t- ]" G

# X/ N3 V) e0 l$ S- W. N3 j. \) w8 u) s; K& y& r, a* q8 S
家常酸菜鱼的做法步骤1 ~2 f& h. R, m# r& h; q
  @% P2 T+ K' D+ G

1 D# u2 d6 k4 K! D  u& `! \. d* K. R, m
    ) G. U% [; f0 D! a
  • 草鱼买回来后去鱼骨,片鱼片
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    ' I+ [; t) q$ ]0 }5 X5 E" U2.调料准备$ d* W# W" q2 V+ ]2 o* a& i' D

    5 r6 j* K8 }( z2 [1 ~. ~3.酸菜切条(朋友家自己做的酸菜)2 D2 w3 ]4 A' y7 Y
    5 i! m  v" O7 t0 S& X$ U  j& c
    4.鱼片用盐反复抓洗
    6 X+ Q, r& Y  k+ I
    3 w3 @7 F5 ~. Y& c  _% M: ^5.至鱼片放在水里,水是清透不混浊即可
    . d$ d# B2 h4 p9 s& l
    0 y$ _/ U  e8 G. y4 M/ a6.将洗好的鱼片,放入适量盐,姜丝,料酒,一个鸡蛋清搅拌
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    0 O- y" D9 l% I) b7.搅拌至所有鱼片都挂上蛋清,腌制10分钟左右
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    8.油锅内将鱼骨稍稍煎一下
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    : B. }- {% X1 g- O5 Q- x9.煎至鱼骨发白" o/ ]( Q- k& u+ W6 Q5 Q
    / ~* H0 [8 @( d! _/ [, B4 [
    10.将鱼骨拔到一边,用锅内的底油炒香姜蒜与辣椒
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    . ^) [% j1 h, A/ y5 f& `, l11.接着下酸菜一起炒匀8 t- r! i' ~7 s6 Y

    1 f# K" G/ Y& u5 A4 h- k8 O12.然后加适量清水开始煮鱼汤
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13.途中加适量盐,煮至鱼汤入味- W8 h2 O+ R3 G& d  M0 p2 p5 e  Q

  l. B5 R  |9 n      14.鱼汤煮好后,在沸腾状态下,迅速下入腌好的鱼片,待鱼片断生后即可起锅/ z( t; H8 B1 x7 _
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15.另起一锅,将适量油烧热后淋入鱼片上
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16一碗家常酸菜鱼就做好了; u9 G* @8 d8 Q& U% d0 \% i

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小窍门7 \" M( c* v6 k9 f0 K5 D5 q
7 Z* _5 ~- Q  n
鱼片为什么要用盐洗呢,因为洗过后的鱼片在下锅后不容易碎哦% y/ P9 L9 _  [) F7 g) Q2 y
使用的厨具:煮锅

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