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[菜谱交流] 好吃又接地气的家常小菜,口水直流!

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发表于 2016-9-15 17:47 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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1家常茄子$ Z0 T- n! ^& d  d, p

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原料:茄子2个、猪肉200克
" R. |8 S* ]) W, u8 K5 F调料:植物油300毫升、豆豉辣酱30克、蒜20克、生抽15克、盐2克、玉米淀粉10克、水淀粉15克、小葱1根
' S7 x( N$ y' u3 a* p猪肉腌料:白胡椒1克、盐1克、香油3克、白糖5克、玉米淀粉5克4 G7 Q! g. P1 I& `$ j& Z! m
做法:
( b9 {1 @; x) E' s4 N& k3 [$ M. I1.准备好所需茄子、猪肉和豆豉辣酱# D. n- q5 r/ d, i9 `, P- V% ?0 z
2.茄子洗净切滚刀块,撒玉米淀粉轻裹茄块即可(玉米淀粉没有特定量)% U: R# {6 b3 o6 s3 ^4 t
3.猪肉洗净切丝,加入猪肉腌料抓匀备用,大蒜去皮剁成蒜末备用
7 S3 n. o6 t: K; ]% g) S/ C" M4.取一口小锅倒入多一些油,将茄块倒入炸至表皮微金黄色5 [  V; t: e5 s
5.另取一炒锅,倒入适量油烧热,倒入猪肉丝滑炒至熟盛出备用
4 Y5 R/ S4 e" L8 d; y6.利用锅中底油,倒入蒜末爆香,将炸好的茄块倒入锅中同炒
0 |# |  Q; ?- p" J! y7 R: e1 i7.加入猪肉丝、豆豉辣酱炒匀,倒入生抽炒匀上色0 a9 G, @7 v0 C: G  @- E
8.加入适量盐调味,最后倒入水淀粉收汁,以小葱末点缀, Q. x* l8 Q) }6 Z
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0 h+ _% Z0 K' a6 T3 ~2回锅肉  O+ H+ ]! `5 J3 I, b
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2 f2 Q# w. Q! ]& P3 P主料:五花肉400克
3 o0 R6 h8 _5 G1 m' m辅料:青蒜100克
# ~: u& o+ |# y调料:花生油适量、酱油1茶匙、葱2段、姜2片、八角3个、花椒几粒、干辣椒1个、甜面酱1茶匙、豆豉10粒、黄酒少许、白糖3克、郫县豆瓣酱1汤匙# k/ t1 s; D# k: J, }
做法:
) W9 g" i/ ?3 G) k( _" G& l1.准备好所有食材
- \7 r  @1 S4 \, u6 Y: f2.五花肉凉水下锅,放葱姜、花椒、大料和干辣椒,煮开撇沫,盖盖儿关小火4 N$ z) n6 @  M! W9 M  ?0 H
3.小火煮至全熟,大约需要二十分钟左右,用筷子扎一下感觉无血水出来就是熟了,煮的过程中记得要给肉翻个身,关火后用原汤泡一会儿,让肉吸吸汤汁! x) y; i" V3 o; Z# t2 L7 O* M
4.泡半个小时后捞出来稍微晾一下,然后切大片,十公分长,五公分宽,厚3毫米左右就差不多了
* ^0 e1 \: }" L; ^) K$ a8 x3 N5.豆瓣和豆豉放一起剁细,青蒜洗净斜切备用; s3 e! F& k, R% G
6.坐锅下油小火煸肉片,这个油可以少放一些,因为一会儿煸肉会出油6 M' i  M+ t: S1 Q, G
7.煸三四分钟后就会出油了,这时把肉扒到一边,温油煸豆瓣和豆豉吐油香酥,然后下一点甜面酱、黄酒和酱油再煸两下
+ U! r  ~% r( U; Y8.把肉片和豆瓣酱、豆豉一起再接着煸,期间白糖放一小勺,白糖是中和咸味的
! c% ]$ R; C2 a0 k3 n' G9.最后放青蒜,炒几下稍软就可以出锅了。
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8 x- ?" X3 u  e/ B) w3香辣藕丁
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- r4 A# F, y3 P7 `) z. P. E% C: {2 s0 @
主料:藕 (150g) 豆角 (150g) 猪肉 (100g)、7 @% E/ j9 T5 f4 G0 V/ b
辅料:甜辣酱 (适量)5 t" b' e, i7 y/ U$ h
做法:
$ d3 T7 Q- k8 p1.准备原料,猪肉切丁提前用料酒一大勺,生抽一大勺,盐和鸡精少许淀粉腌制15分钟) `% M2 y* @3 R: g
2.猪肉丁下油锅滑炒成熟备用。. i  _3 H' o4 j# x( E
3.莲藕和豆角切丁丁。4 O2 [0 L+ M' \, ]9 G: D
4.热锅凉油爆香葱花后加入一大勺甜辣酱炒出红
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9 d( w6 ~: O7 S2 \3 V1 ^7 s8 S4油焖春笋9 L" a5 M! Y' b
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) W* |. s+ f/ g3 ?食材:春笋,料酒,盐,老抽,甜面酱(可不加),白糖) f$ k( v; c8 r8 ~
做法:
. U  t& V& M) S; \1.选鲜嫩春笋几支,剥壳洗净,削去老根,切成滚刀块;
0 G* D0 w" O, @2.起油锅,油热下笋块煸炒一两分钟,加盐,烹料酒,老抽,甜面酱和白糖,炒几下;
( X# B$ J: ^% W) X3.加一勺水,加盖中火焖煮;* W3 k" H+ A$ q5 c- q3 Q2 Z: D5 m+ C
4.等汁快干时,水淀粉勾芡,起锅装盘。撒点葱花更好看。6 p  \# n) [( b8 f" e
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5家味宫保鸡
8 o3 {4 f% J6 U; Y8 z4 x+ M/ Y) b6 n1 u* M+ t1 ]( {% U

6 D! L/ m: e* ~# Q3 m" E食材:鸡胸肉250克 青红椒各4根 炸花生米50克 葱粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒 干红辣椒6根 盐1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2汤匙(30ml)水淀粉2汤匙(30ml)香油1汤匙(15ml)% E! j7 A' y7 J# v
做法:! y. K9 h; L' F3 Q1 g4 j0 ^! K
1.鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。) [* {# Y7 _. |1 I! u
2.将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。
" r) Q$ t8 D- i; B3.锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。
- @* e( H) ]1 H$ j4.放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。4 G& D* T1 c* B1 Y  N( y9 W: o
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$ S% f0 A  i; m: A2 y6上汤娃娃菜
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9 X& X; ~& ]* X+ t( b. Y食材:娃娃菜适量 蛤蜊 适量 粉丝 适量 牛奶 适量 鸡蛋 适量 盐 适量 鸡精 适量 香油 适量6 u% _+ M  O+ D
做法:% y+ S) R0 v% o0 [
1.娃娃菜切成长条,鸡蛋搅匀,粉丝洗净浸泡备用。; V" X1 W! z  e- ~' W- d1 D3 {
2.蛤蜊清洗干净煮开,煮好的蛤蜊剥肉,用汤清洗几遍后,将汤澄清备用。  Y% @" e* X) E
3.热油锅,炸鸡蛋,油多些,鸡蛋倒入快速搅拌,呈条状。6 l/ S3 Q  c0 }) c% A
4.将油倒出,锅中放入鸡蛋,倒入蛤汤,倒入小半碗牛奶,至汤色乳白状,放入娃娃菜烧开。" m/ y! h0 }/ n  V# a
5.放入粉丝一烫即可关火,放适量盐、鸡精、香油,盛出即可。

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