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1家常茄子
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原料:茄子2个、猪肉200克
2 L# _, p% ^, e, E! F& e0 h调料:植物油300毫升、豆豉辣酱30克、蒜20克、生抽15克、盐2克、玉米淀粉10克、水淀粉15克、小葱1根
0 ?/ `& [& v% J' H" Y" L5 v猪肉腌料:白胡椒1克、盐1克、香油3克、白糖5克、玉米淀粉5克
5 {+ k" x5 }: @( h: L6 C6 u8 ~做法:; K6 t& K( j! ^, p# c7 P% @* }
1.准备好所需茄子、猪肉和豆豉辣酱4 `5 D- H; B( y2 W1 o. [% M7 z
2.茄子洗净切滚刀块,撒玉米淀粉轻裹茄块即可(玉米淀粉没有特定量)' e* } a) z9 v6 W+ C% P1 a7 s {
3.猪肉洗净切丝,加入猪肉腌料抓匀备用,大蒜去皮剁成蒜末备用4 E2 v) [. P4 u8 g
4.取一口小锅倒入多一些油,将茄块倒入炸至表皮微金黄色2 D& m+ c ~- ?/ V$ ]$ O
5.另取一炒锅,倒入适量油烧热,倒入猪肉丝滑炒至熟盛出备用
6 w7 M7 t, ~$ O2 w+ F% \6.利用锅中底油,倒入蒜末爆香,将炸好的茄块倒入锅中同炒6 w$ m3 g8 v% k6 Z/ {
7.加入猪肉丝、豆豉辣酱炒匀,倒入生抽炒匀上色' S( y( A3 q C( [
8.加入适量盐调味,最后倒入水淀粉收汁,以小葱末点缀5 A' [4 q8 f( W) [- x5 K; x& r" G+ b
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2回锅肉4 T. `4 D" S9 P! S" `9 y+ c8 k
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+ G5 E- F$ d* A- T主料:五花肉400克+ y) e& H) U j7 H
辅料:青蒜100克
( @+ A- S0 Y% L; I调料:花生油适量、酱油1茶匙、葱2段、姜2片、八角3个、花椒几粒、干辣椒1个、甜面酱1茶匙、豆豉10粒、黄酒少许、白糖3克、郫县豆瓣酱1汤匙
8 s* o6 J. N/ |- g7 A6 `做法:
7 R' W3 Q2 m% L1.准备好所有食材+ h/ G1 |+ P+ a$ E
2.五花肉凉水下锅,放葱姜、花椒、大料和干辣椒,煮开撇沫,盖盖儿关小火
! U0 i2 F7 d# o* v# k# Q) y1 {& G4 y! w3.小火煮至全熟,大约需要二十分钟左右,用筷子扎一下感觉无血水出来就是熟了,煮的过程中记得要给肉翻个身,关火后用原汤泡一会儿,让肉吸吸汤汁( @/ W1 g4 G5 j8 r; E5 o
4.泡半个小时后捞出来稍微晾一下,然后切大片,十公分长,五公分宽,厚3毫米左右就差不多了
( ?" m; ^/ O6 |! V% Y5 N5.豆瓣和豆豉放一起剁细,青蒜洗净斜切备用
' y2 h) q. m# I$ U+ ~6.坐锅下油小火煸肉片,这个油可以少放一些,因为一会儿煸肉会出油, W& ]; j3 P! d/ T2 a6 R
7.煸三四分钟后就会出油了,这时把肉扒到一边,温油煸豆瓣和豆豉吐油香酥,然后下一点甜面酱、黄酒和酱油再煸两下 x" P" u: a7 N2 O$ h' f( q
8.把肉片和豆瓣酱、豆豉一起再接着煸,期间白糖放一小勺,白糖是中和咸味的) C3 {9 D0 S8 q$ f
9.最后放青蒜,炒几下稍软就可以出锅了。% d- J' ~( d0 N$ [1 |7 O& W3 |
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1 w, K+ \9 l. a& j" A3香辣藕丁
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主料:藕 (150g) 豆角 (150g) 猪肉 (100g)、
+ f; h* J+ ~3 L1 n: p. f* ~1 K辅料:甜辣酱 (适量)
- s- B8 N6 e( M% ~, h0 O做法:
1 w _- b/ s5 A0 r6 }7 M' j5 y1.准备原料,猪肉切丁提前用料酒一大勺,生抽一大勺,盐和鸡精少许淀粉腌制15分钟
; U9 m1 K% c0 @- T2.猪肉丁下油锅滑炒成熟备用。) `$ L* Q. k* }( v
3.莲藕和豆角切丁丁。; z7 f7 x, p4 S
4.热锅凉油爆香葱花后加入一大勺甜辣酱炒出红. P$ @" o$ T2 O I
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) c8 b0 `4 @6 ~4 G4油焖春笋% p, ]) }$ Q% u
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食材:春笋,料酒,盐,老抽,甜面酱(可不加),白糖
9 _& G6 b; d0 t4 ?2 @做法:6 J- B0 F4 G8 w) Z9 D
1.选鲜嫩春笋几支,剥壳洗净,削去老根,切成滚刀块;/ \+ H. |) [$ `0 g: N. u
2.起油锅,油热下笋块煸炒一两分钟,加盐,烹料酒,老抽,甜面酱和白糖,炒几下;
! [+ r+ R/ _- z- I% y- e3.加一勺水,加盖中火焖煮;( `/ T4 V8 [2 s! d( d! l
4.等汁快干时,水淀粉勾芡,起锅装盘。撒点葱花更好看。
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5家味宫保鸡
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食材:鸡胸肉250克 青红椒各4根 炸花生米50克 葱粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒 干红辣椒6根 盐1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2汤匙(30ml)水淀粉2汤匙(30ml)香油1汤匙(15ml)+ e, A+ g/ x, D( P
做法:7 w7 W1 t7 {7 c0 l
1.鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。
- Q; D7 d4 C. N3 p2.将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。0 N4 k& k( l! y7 b3 a. M
3.锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。5 o ^7 l. y c' ?
4.放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。$ q% i3 F" a9 z
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5 R" I6 A7 \3 y. p$ |8 P6上汤娃娃菜
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U( m, R- I0 k" n+ _食材:娃娃菜适量 蛤蜊 适量 粉丝 适量 牛奶 适量 鸡蛋 适量 盐 适量 鸡精 适量 香油 适量
" @; u, L; A8 g: ~/ `做法:
5 y" B. D. t3 Z1.娃娃菜切成长条,鸡蛋搅匀,粉丝洗净浸泡备用。
6 p* I" t7 m8 O. l: S+ ~2.蛤蜊清洗干净煮开,煮好的蛤蜊剥肉,用汤清洗几遍后,将汤澄清备用。! q. y1 ~( V0 _' X
3.热油锅,炸鸡蛋,油多些,鸡蛋倒入快速搅拌,呈条状。$ k) ?% S" y- R& M2 Z1 A' d: V% n, m
4.将油倒出,锅中放入鸡蛋,倒入蛤汤,倒入小半碗牛奶,至汤色乳白状,放入娃娃菜烧开。
: l( \; _7 k+ I' }( k$ Y5.放入粉丝一烫即可关火,放适量盐、鸡精、香油,盛出即可。
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