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张飞之死，其实很憋屈：他不是在战场上慷慨赴死，而是被自己的情绪杀死了。
& L9 N9 `% I7 Z8 Z. U8 d听到好兄弟关羽被害，他首先就抑制不住哀伤，血泪粘襟。随后借醉鞭打士兵，要他们日夜赶造兵器，想要马上为兄弟报仇。最后部下范疆与张达忍无可忍，只好趁张飞又再醉酒时，将他刺杀在军营里。
) ~# {) s6 ~8 R没人否认张飞能力很大。但能力这么大的人，最后却得不到一个理想的结局。
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控制不住自己情绪的人，其实能力再大也无济于事。
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1.最该掌握的能力是控制自己
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现代跟古代当然不一样。古代的人优秀如张飞，不懂管理情绪至少还可以上沙场杀敌，只不过结局不一定好。
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现代不讲暴力讲脑力，如果让感性情绪控制了理性思维，有可能连混下去都难。
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真正优秀的人，以做事为主，伤害大局的情绪摆在一边。控制情绪，才能成就最大的能力。
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" N: A s& y! ?4 w6 A# |& ?0 K5 s2.真正的天才是怎样的
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梅西和巴洛特利的差异很能说明问题。
% v/ R4 A1 ]- K6 u. [9 [6 c巴洛特利天赋异禀，但脾气火爆。在训练时会与队员内斗，在比赛时会与对手球员、裁判甚至球迷冲突。而梅西则是球场上的谦谦君子。
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有人评论说，如果梅西也像巴神一样暴脾气，动不动就骂娘动粗，他一定少不了对方球员的报复加飞铲，最后在一次次伤病中无奈退下神坛。
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而事实是直至目前为止，巴洛特利还没拿过金球奖，尽管他已经不能称为神童了；而梅西依然是拿奖拿到手软的天皇。
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挥霍情绪十分有性格，但也是在挥霍自己的才华。而像梅西一样的人知道，与其将激情挥洒在外，不如省点力气，想想如何让自己变好。
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3.自信的人，不靠情绪表达自己
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能干的人并不是没有情绪，他们只是不被情绪所左右。“怒不过夺，喜不过予”，源于内在的自信与魄力。
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《教父》里面有句著名台词：“永远不要让家族外的人知道你的想法。”情绪易于波动、喜怒轻易形于色的人，与其说是坦率，不如说是缺乏内心历练。
. F. U) |) ]8 D7 Q$ |; n0 a$ e老教父的大儿子桑尼违背了父亲的教条，冲动鲁莽最终被人射成马蜂窝。而小儿子麦克不动声色，凭借着自己的判断，在医院保护了父亲，在餐厅报复了凶手，甚至甘愿在离家万里的西西里隐藏经年。
- k# `8 v: z- Q& P# k0 U: D在该隐忍的时候隐忍，在该爆发的时候爆发，是一个人成熟的标志。
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, X7 M/ E4 G: S7 G6 a3 X; f4.再控制不住情绪，也要学着控制
% o9 n4 ^% h5 I- r林肯做总统的时候，陆军部长向他抱怨受到一位少将的侮辱。林肯建议对方写一封尖酸刻薄的骂信作为回敬。
( P7 i/ h" u: E9 `$ J" g( K信写好了，部长要把信寄出去时，林肯问：“你在干嘛？”
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“当然是寄给他啊。”部长不解地问。
& o; M! k8 ]+ c% P) G! G9 A. ]“你傻啊，快把信烧了。”林肯忙说：“我生气的时候也是这么做的，写信就是为了解气。如果你还不爽，那就再写，写到舒服为止！”
[6 @* H! f' R; o- `0 C& k/ [心里产生负面情绪，需要疏导发泄，像林肯就用了写信的方法。
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7 f3 V1 i! j8 `中国古人的境界要高一点，比如像孔子，直接就是“恕”字待之，恕己恕人。做不到这么高境界，就找一件心爱的事倾泻所有情绪。
, H$ c" Z0 C- b$ `% [清代作家李渔的方法是写字：“予无他癖，唯有著书。忧籍以消，怒籍以释。”
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郑板桥更加直接。当他受官场挤压、郁郁不得志时，就提笔画竹。画完以后，心理舒坦了，画艺也越发纯熟，一箭双雕。
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没有人天生就懂得控制情绪，真正能干的人，是时刻留意不要让自己栽在坏情绪中。
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