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[菜谱交流] 10道你一学就会的美食菜谱!真的很简单!

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发表于 2016-8-15 01:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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1.【香辣虾】
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原料虾、辣酱、豆豉酱、香芹、葱、姜、蒜、红彩椒、绿彩椒。4 B0 f3 {  G/ E
做法: [3 U$ S- B7 \" J
1、将虾洗净剪去虾须;- W5 ~) p' Q$ E& N2 w7 l. P6 p
2、加一点绍酒胡椒粉,用淀粉将虾抓匀;
4 e- s0 {6 z  n0 M8 k+ }1 Y( E  s3、干辣椒剪成小段备用;
+ |3 k2 o3 C3 |6 E" n3 p4、红彩椒切成菱形块、绿彩椒切成菱形块、葱切段、姜切末,蒜切片,芹菜切段;! }. }6 x& F  @" `  w
5、锅热后做油;
7 C! j$ v- p( s6、待油变温放入腌好的虾,略煎一下;
) ?5 U- O/ I$ E2 g0 ~5 t7、将花椒、大料、小茴香放入碗中做好料头;7 P& Q. c5 M/ I8 ^) b' @
8、热锅内做油,油变温后放入刚才做好的料头;0 t" K! r7 k9 T; W/ Q0 W
9、倒入煎好的辣椒段煸出香味;4 q1 j5 f) s! x, H3 K* Y! _* f
10、放入蒜片、葱姜末炒出香味;
0 l4 d* Z7 S; y8 d, T) x11、放入辣酱炒出红油;; O( q; w# L5 ~7 M0 s
12、倒入豆豉酱,炒出香味;9 f9 w% G4 e0 g; L' R' I* ]/ V
13、倒入煎好的虾;
" a6 a1 I9 V# A/ t& P* w5 H0 y14、翻炒均匀,水淀粉勾薄芡入味;8 s0 m: {5 H5 @: M: X  ~
15、倒入香芹段、红绿彩椒块;" W7 L) L9 F2 E8 Y! {, x
16、翻炒均匀出锅撒香葱装盘即可。
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2.【山药牛肉粒
+ }, s: Z  k8 j0 E3 P% f
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材料胡萝卜,山药,豌豆,牛肉,淀粉,胡椒粉,酱油,料酒,% k0 Y9 B, G- o. J2 K! Z& k5 T
油,葱,姜,味精,盐4 v+ a& W( Z' r# I
做法' Z4 m; r. d% N9 A6 a0 ^
1、胡萝卜去皮洗净,切丁;
0 e+ Q2 f$ o, ?: {" @* y2、山药去皮洗净,切丁后泡水中备用;/ h8 P! f8 n( m+ P, D# ?
3、胡萝卜、山药和豌豆开水中焯一下;
. z% [3 P) J* s. x# u" c4、瘦牛肉切丁,加淀粉、胡椒粉、酱油、料酒、一点油,用手抓匀腌制15分钟;
9 C  I1 e( J0 d5、油热后倒入牛肉粒翻炒,变色后放入葱姜翻炒;. w* E( `/ }5 N! g& |6 ^4 P
6、放入胡萝卜和山药翻炒,放入豌豆粒后调入味精和盐即可。
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3.【蒜香鸡翅】

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食材鸡翅,烤肉酱,盐,蒜子,胡萝卜,姜,葱,生粉
" Q7 U- I) c+ |做法:, J. l  H" t0 l! Y  A/ [) S
1.首先将鸡翅一面打十字花刀,胡萝卜切小块,姜切小块,葱切段。$ ^% O2 e, C7 [! G* K2 W. R
2.准备好榨汁机,将胡萝卜块、姜块、葱段、蒜子,榨成汁。
+ n. A6 b9 B; U) k3 Z! ^$ U+ t. G3.准备好鸡翅,将榨好的汁倒入碗中,腌制五个小时。然后将腌好的鸡翅夹出洗净,加入小半勺盐、烤肉酱 ,拌匀,加一勺生粉,搅拌均匀。2 U. z  C+ b: `7 p$ C( W
4.锅中倒入油,下入鸡翅,小火煎至鸡翅变熟,两面金黄,即可出锅。
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4.【香辣鸡煲】
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- j7 y- X/ w7 j5 ?# w0 ?* `食材:鸡腿,柿子椒,洋葱,胡萝卜,西芹,色拉油,盐,葱,姜,蒜,花椒,干辣椒,老抽,郫县豆瓣酱,白芝麻,白糖3 k- c% o& v6 Z6 m
做法
8 E6 u5 [4 `6 o  w1.鸡腿肉斩块备用,青椒(或尖椒),洋葱切块。, f( W. P% ]& M
2.胡萝卜切厚片,西芹切斜刀在干锅或砂锅中垫底。
  c' Q- L, a# {; Y. b3.平底锅中不放油,鸡皮朝下,用中小火煎出油分——能出不少哦。6 d  K, V  }, t: _6 n! J
4.鸡皮油分出来之后,大火翻炒至变色,下郫县豆瓣,少量老抽和糖。
2 F; }* p4 [3 h( |0 b! b, F5.再翻炒一会,鸡肉会出水,如果出水不多,可以稍加一点汤,没过鸡肉的一半即可。* F$ }* R1 N- u2 m
6.盖上锅盖用中火焖着,把水分煎干。根据口味加或者不加盐。郫县豆瓣本身有咸味,此时放入切好的洋葱和青椒(或尖椒)放入锅中拌匀即可关火(蔬菜不必炒熟)。
) X1 A1 [& b( G1 ]" f: d* l7.另取一锅,烧热稍多一点的油,炒香葱姜蒜。
( y3 L7 c4 r' t5 v8.再放入花椒和干红辣椒翻炒到出香,关火。把这些盖在刚才的鸡肉上面,再撒上白芝麻。

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5.【蒜泥茄子】

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- q0 f$ s/ a# l6 }8 {: Y  w食材:茄子,白糖,老抽,生抽,盐,香油,大蒜叶,胡椒粉,蒜子
6 i4 [4 ]8 ]0 ?' m  i. o# D+ a做法:9 |+ T/ o+ [% F  T
1.将蒜子切成蒜米状,大蒜叶切碎。
( I7 C: X6 [. c2.锅中倒入清水,将茄子放入锅中,隔水蒸15分钟后拿出装盘。
  {3 i- V5 e% V3.接着我们来调碗芡:在碗中放入半勺盐、少许白糖、适量生抽、少量老抽、少许胡椒粉和几滴香油,加入适量清水拌匀即可。1 Q; W9 r) x- P) P! j2 v9 B* J3 e
4.将蒸好的茄子用刀划成条状,将调好的碗芡淋在茄子上,放入蒜子、大蒜叶备用。
8 B& Z4 g" K# H5.锅中放油,将油烧至九成熟后,直接浇在茄子上就完成了。

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6.【猪肚鸡煲】
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1 H2 j' I6 C; |- T; S食材:猪肚,鸡,姜,料酒,葱
0 y! ~' ~: r; ]" ?' F9 R做法:5 ]0 V) X: w" R  R0 m: Z; ?7 B4 J# v
1.猪肚用面粉洗净,再用油洗一次就干净了。3 Y" p" P( N6 W+ q# j( O  z
2.猪肚与鸡一起焯水,再把猪肚切条。
) X# D6 i4 X5 [' r; h% _0 u; z- k$ W3.煲锅一次加足水,放入姜,意仁米,枸杞。! P3 E" x9 G( d6 a' Q( `" z5 |
4.大火烧开后转小火煲二个钟." k0 `# p, ~  k  O% U9 l' i
5.起锅之前放入白胡椒粉,放少许盐。
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7.【蒜蓉西兰花】
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- q% G! A/ T) i7 C食材:西兰花,盐,蒜子,白糖,生粉
' _; F. }7 d/ |. j0 r8 @做法:
8 v- Z" R! z1 A1.将西兰花切朵、蒜子剁碎。) i! A) {1 }9 d
2.准备一锅清水,烧开后,加入3勺盐,少许油,将西兰花下锅焯水,煮至颜色变深,4成熟后捞出备用。  @6 f1 t- ^3 Q+ b+ v9 Q: Z
3.锅中倒油,将蒜子下锅爆香,将西兰花倒入锅中翻炒,加入半勺盐、半勺糖,翻炒至西兰花完全变熟。
" L3 V/ |2 r6 y# Y6 w4.再加适量水淀粉收汁,最后还可以加少许油,这样西兰花颜色会更加光亮。
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7 }* _3 m  z$ h$ ^: `8 L/ I) k7 ~
8.【羊肉煲】

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/ ^8 _+ x: i, N4 s& }- l+ N$ ?食材:羊肉,蘑菇,胡萝卜,姜,辣椒,咖喱粉,迷迭香,盐,胡椒,白糖,玫瑰露。# F* X3 E/ m" i! v0 h  I7 P( q
做法:
2 _! C6 t. E+ `! y( ?; d1.羊肉加姜末和芫荽籽在锅里除水,把血沫打了。
, ?# s' D9 ~4 t- ~! t5 v2.锅里下油,加点姜米把羊肉放进去爆炒下。
8 B! D1 C$ Q3 F4 u  j! v3.炒香之后加入辣椒,再一次炒香辣椒的味道之后,加水烧羊肉。
9 z5 r, A- l" g3 m4 E" |4.等到水烧开之后,加入咖喱粉、迷迭香。
+ A2 _% v& ?( F5.加入胡萝卜和蘑菇一起烧,再加入盐、胡椒、白糖、玫瑰露调味。
+ H' y  ~- Y" i6 }6.水开后倒入煲仔中,小火慢慢煨,使其自然收汁即可。
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9.【蒜蓉粉丝蒸扇贝】
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食材:扇贝,粉丝,蒜子,葱,盐,生抽,胡椒粉,蒸鱼豆豉
8 K8 }4 I5 q1 h, e; K& g做法:
0 K. `5 o2 {2 \' L8 V


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