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[教你学做菜] 一个好妈妈必需会做的6个家常菜!

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发表于 2016-8-7 20:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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妈妈应履行对孩子许下的诺言,答应了给孩子做好吃的就要做到,做饭炒菜给孩子吃是一种伟大的母爱!祝全天下的孩子们寒假快乐!6 k- _% o% h- V- B
白灼虾- R$ e( X. D  T8 M6 U
用料 虾 1斤 ,盐 两小勺 ,香葱 1根 ,香菜 1根 ,蒜粒 两瓣 ,白糖 少许 ,生抽 两勺 ,食用油 少许 ,姜 三片切丝
1 M3 {1 g8 g/ h6 |; B% S1 R, e" i( l" \1 Q1 Z2 ?4 o# R
做法$ p0 N, `! M- F9 X5 F7 S7 I
1,剪去虾须,虾脚和头部尖尖的刺。侧边掰开头(不用掰断),扯掉泥包和虾线(连一起)。: D6 C9 y/ H! q6 D* y/ H3 M
2,洗净待用。
! Y' M4 S# D: d4 |/ u% L3,锅里放水,盐,料酒,姜丝,香葱段,少许油。烧开。
6 r6 {8 q" J* ~" q. \8 c4,水开后,倒入虾,趟2-3分钟即可。捞起。% g' F$ }9 Q- `* c7 q9 r) [* X
5,调蘸酱。蒜粒切碎,香菜切碎,放入小碟。加少许白糖,香油,爆香生抽,倒入碟中拌匀。开吃。
. s0 K0 z: Q( }- c, Y$ {) V小贴士
' J$ c& d0 a  |$ w0 w9 z做蘸酱很多时候我都喜欢用一点点油爆香生抽。4 S2 C) Y$ h! i1 R/ q
火爆腰花  t9 ]$ X2 _  D0 Q- R
用料 腰花 2个 ,泡椒 5~7个 ,泡姜 1块 ,蒜苗 5根 ,青辣椒(二条青) 5个 ,盐,料酒,老抽,醋 少许4 i& g; g* B" c" i3 n* k4 J& c

7 B- G) ~2 x6 X7 Q. m* M做法
; H8 W9 h/ b) B! w) U: X& S- A1,腰花横切两半,去掉中间的白色筋膜,切花刀备用,泡椒切块,泡椒切丝,蒜苗洗净切段,青辣椒切斜段。
% @6 W: g3 @+ G* _, j+ L1 [- c2,腰花洗净,清水泡出血水,然后加入胡椒面,生抽,醋,料酒,抓匀腌制入味并去腥。在下锅前加入少许盐抓匀,在加入淀粉抓匀。. b) b( m+ V+ g- `( Q" _, p& ?
3,锅烧热,多到一些油,待油至3成热,下入腰花。
/ c+ p3 K9 d$ [& B4 N4,腰花略微变色,拨到锅边,放入泡椒和泡姜。/ J9 z6 ~% M! e, g0 C" `
5,泡姜泡椒略炒出味既可以将腰花和泡椒翻炒,加入一点老抽调色。
: I/ ?# J' k# h/ r  F8 e( ~# O! f* x6,加入蒜苗和青辣椒,大火翻炒蒜苗变色,加入盐,味精调味即可出锅。& f5 h& Y- |% L7 Q: v( z* x
蒜蓉腊肉荷兰豆
- t3 N9 M/ R% D+ e- f用料 自制腊肉 , 荷兰豆 ,蒜蓉 ,盐 ,
: L  J9 m+ R$ y& H" q  k
4 j8 u  t+ c. M6 W! a" X# h8 I* H做法: o. d1 C$ g& B
1,自制腊肉清洗后蒸熟切片备用,荷兰豆清洗择老筋,3、4瓣大蒜切碎。
" T4 o6 g3 V/ r2,将荷兰豆入沸水汆烫10秒左右捞出,水里提前放少许盐和几滴油,可以保持青菜翠绿的色泽。% T- n6 E3 _* j) K- V
3,另起锅放少许油,温油时放入腊肉煸炒至肥肉部分透明。
7 j" [/ z/ Q9 s, B, V! {8 }4,改大火放入一半蒜末煸炒几下,马上倒入荷兰豆,放少许盐,翻拌均匀撒余下一半蒜末马上关火出锅.(也可以用少许生抽代替盐,要是有蒸腊肉的汤汁放一勺腊肉味道会更浓郁)
: ?" Y! l8 u! A8 C! D小贴士
3 F% f: o# l" }, i0 \1.用油盐水烫青菜能很好的保持青菜的翠绿颜色,就是时间一定不能太长。
8 O! J4 a- n8 U9 ]2.腊肉里有酱油成分,大火容易糊锅,所以要用中火温油把腊肉煸出香味,把肥肉部分炒到透明。8 Q+ Y9 p; }2 d: `; t
3.蒜蓉分两次下锅,生熟蒜的香味混在一起很提升味道。3 k4 M5 n3 Y% x! c- W* Z- o2 r; H% B
4.荷兰豆已经烫过了,爆炒时间长了口感就不脆嫩了。
1 N( x& P2 ^, E$ l" |" A- s, {$ O5.腊肉有咸味了,盐一定要少放。如果用一点生抽代替盐,荷兰豆会更入味,但是颜色就不这么好看了。如果有蒸腊肉出来的汤汁,出锅前代替盐或生抽淋一点的话,是最好不过的。整盘菜散发着浓郁的腊肉香味,真是垂涎欲滴啊。
% h# G/ D. C& Q* F" @0 A百合豆腐蒸蛋1 y2 p' V+ B$ q: F( k4 ^/ o0 @
用料 鸡蛋 2个 ,百合 适量 ,豆腐 150克 ,大蒜 1瓣 ,盐 少许 ,3 O0 i' a+ g, L3 j

8 |$ ~+ f# u7 o3 p7 a, o做法
/ x: J+ b- s0 X  Q" }2 a$ b* l1,把鸡蛋磕入碗里打成蛋液,加少许盐和等量的清水搅匀备用;  k  s- l: u% L% v$ }& n8 \
2,豆腐随意切小块铺在盘底,倒上蛋液;蒜瓣切片过油炸成金黄色,百合焯水,分别摆放在蛋液上;
) \3 n3 p" ]) ^- C4 v. j1 f5 b3,开水入锅蒸10分钟,出锅后按个人喜好,淋上少许美极鲜(生抽)兑橄榄油或麻油即可。
' y! I) ?' s, ]5 Q/ Y小贴士
" x) x; H- I' i5 R0 K2 u: m不爱蒜的可以不放,要放就得过油,炸过的金蒜独具风味;讲究一点的,可以将蛋液过滤,蒸时盖上保鲜膜,这些步骤大厨省略了,我又何乐而不为...简单、新鲜、够热,是黎大厨推崇的家常菜三个原则,这种朴素的味道,即使吃上几十年都不会厌。
+ `3 ?+ X* G7 C7 K+ e栗子焖排骨
5 q/ m) R9 [! W% S# a( a9 }' W0 c用料 排骨 500克 ,栗子 200克 ,葱 4段 ,姜 3片 ,大料 1个 , 冰糖 20克 ,盐 4克 ,油 20毫升 ,水量 600毫升 ,4 \& m& S; @& q. \, v
' g4 H" @) z4 _% N9 W- S
做法
' W* m4 t4 D  V( a$ a1,排骨剁成5厘米段,冷水下锅,水开后焯烫3分钟,捞出洗净血沫;* E: ]6 h) w1 g* J# E: ?
2,生栗子切十字口,热水煮5分钟,冲凉后剥出栗仁;$ Z( g4 e, @1 @5 O1 o# {8 n5 Z# ]% d; v$ }
3,锅内倒油,放入处理好的主料、调料以及水;6 P& B: ^0 Q9 h3 L+ j
4,盖好锅盖,启动【炖蹄筋】功能;
+ ]8 O* ?2 M$ w$ ^+ ~5,待烹饪结束后,将锅内食材与剩余汤汁搅拌均匀即可。
/ {, W; r+ ~+ C" c小贴士
0 ?* W9 A- W# C; s1、栗子用水煮过后皮会很好剥;# ~  G% N9 c) c3 V' R# E  W
2、出锅时轻轻搅拌,以免栗子破碎。
6 ^2 D+ f& _4 U0 h+ o# ^' r胡萝卜玉米排骨汤
' f4 I0 l! `) Z% G2 S' Y- R6 A5 ^用料 排骨 4两 ,胡萝卜 1根切块 ,玉米 1根切块 ,葱 ,姜 ,盐 ,鸡精* Z! b5 X6 Q/ |( E4 n
( m& i( m6 d  n6 @% ~% v# W
做法
; K* q8 Z+ Y% d( D1,排骨先焯一下,至看不见血色
/ f. ]3 B" {! b; e' F4 T2 S2,把排骨、玉米、胡萝卜一同放入电压力煲,加适量水,选择煲汤键,设定20分钟,就等着慢品鲜美好汤吧。如果不用高压锅,则需明火炖煮1~2个小时+ x9 ^% ^4 Q; }
3,出锅前调入适量鸡精和盐
/ T0 u! g# l1 H+ u7 _% I: s【微信】欢迎关注“教你学做饭”:mscp11(长按复制),每天与您分享很多精彩内容
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/ b9 Q8 V$ o" I* v- W* M% u谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

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