马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
3 l' ~! |$ k- e1 }, S
【茄子豆角】很好吃的一道菜,每次去饭店里时总会点的,根据那个口味自己学着做,不过我自己在其基础上还改进了一下,这样做茄子豆角更加不吸油呢,好吃得不要不要滴。
$ Q; B' }! L2 Y) J 3 d8 x( O( B$ j
材料:茄子一个,豆角和茄子差不多的量,大蒜头4瓣,干辣椒3个,生粉
) C+ U5 x4 Y' F6 n2 e( x调料:油,耗油,生抽" T3 o4 C- k8 D5 |9 l
![]()
# K: J/ A% A5 L3 s做法:1.茄子洗净后切条,泡入水中(最好是切成与豆角差不多大少,这次我切的太大): a" \9 {1 F- P0 ~, M) d9 Z6 E
: Y( b- V$ m/ n- U1 T
2.准备好豆角,蒜碎,干辣椒,如上图所示;
- M; e0 ]# `8 `- E. h5 S 1 Y- d& m( ]: V1 J: J& D
3.豆角中放入适量生粉,上浆均匀,不用加水哦;
2 _" b& F* e$ I/ F5 T* e / f% u/ h6 c, h1 K
4.茄子放入适量生粉,上浆均匀,不用加水哦;
( o) ^" i7 M3 l3 g![]()
. U; V. z: Y9 D- c) ?6 \# R5.热锅加入多一些的油,油热后先倒入豆角,炸至豆角表面起皱;. }; U" h; e7 M! v! R& l
4 ~1 d: Z; K5 O$ t
6.捞出控油;
( n/ r* ^% S+ |3 g, N, j2 Z ! c- C8 l, G M- ]3 R
7.同样的油温再次烧热后再下入茄子条,炸至青面变软时,捞出控油;
5 D; p& N& J! _![]()
% ]9 _9 U3 @7 R9 Q' E8.锅中油全部盛出,可用于炒其它的菜,此时油锅再次置入火上,下入蒜碎、干红辣椒,小火炒香; V; E; r3 F2 j m: W8 W
![]()
3 ~! n9 q1 ?/ h- {9.倒入茄子豆角,炒匀;- G% h; ]0 K, W, {
![]()
) H$ ?) y1 `( |% y10.下入一勺生抽;6 `6 h1 j8 w0 _9 P: _& f
5 \% U& d% w$ }# A; P
11.下入蚝油,中火炒匀收汁即可;. `; ^+ Q) C8 H' r; `7 _
![]()
5 H9 F% P* ?8 r0 Z% k12.出锅装盘;由于生抽和蚝油都含盐,所以不用加盐也可以啦;
- d! j9 I+ N8 b. \4 K2 B, I # e6 r' Q9 q; }- v- G4 x9 y$ ?
小贴士:1.茄子豆角上浆后,可以减少在放入锅中的过程中油太炸,伤着自己,还可以避免吸过多的油;2.为了使豆角炸熟,最好等能看到豆角起皱了再捞出;3.在爆香蒜和干辣椒时,不用油,只要油锅,这样还香些;+ F2 i; t$ c$ ^+ w. X
# p5 O# b( I2 s$ |
如果您觉得还能更好吃点的话可以留言,非常感谢! 欢迎关注我们的微信公众号:mscp11(教你学做饭)' L( b& R$ Q- C/ E4 w
8 ?: z- |6 F; m' j! a) N5 K- ^1 L9 T# M* j+ [. D6 a% k( P+ N# L
8 E$ @/ \1 r" k9 a
内容采编自网络, 不代表“北美生活网”观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
7 S0 d& W. h; g* m( r
0 k: z6 n+ b! e8 d1 \谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。
转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-24798-1-1.html 谢谢 |