怎么吃都不胖是我的梦想，小S要靠《姐姐好饿》实现它了！

康熙老粉们盼星星盼月亮，终于盼到了失业少妇小S主持的《姐姐好饿》开播！还不知道《姐姐好饿》是什么？拜托别说你是铁粉儿！这是一档S“蓄谋已久”的新综艺，请来些小嫩肉老腊肉，和她一道边做饭边把八卦也都聊了。

《姐姐好饿》开播
& c$ j/ r& s( h( @3 A小S生啃洋葱也是用力够猛
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第一期请来的嘉宾就是情商爆表的黄渤，和S打了一手好配合，用山东话互呛可还行？

小S那熟悉的康熙综艺套路一出招也是不负众望，闻一闻脚、摸一摸胸、搂一搂腰呀。

还有什么远程cue到林志玲啊，熟悉的感觉立马又回来了有没有？
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- _! h% ^6 I, R5 v甚至为了节目效果，俩人还现场啃起了生洋葱，不过小S说了哦，这洋葱不是白吃的，多吃洋葱对身体有好处，高营养，几乎零脂还降血压。
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% q0 p) c1 ?- ?0 d8 C话说让小S来主持美食主题节目也是real合适，毕竟平时她也算是一枚美食爱好家。
早已结缘！
/ ]) X- E7 {! q. ]; H- ?" {那些小S和美食间不能不提的事

) k! e+ x- P$ z/ n% b: v* H其实看到《姐姐好饿》预告时，芭姐第一个想到的就是她曾经和大S一起主持的《大小爱吃》啦（暴露年龄），也是请到当红明星边做饭边访谈的形式，是芭姐超爱的综艺，当时觉得真的很好笑啊，可惜不久就停掉so遗憾。

后来在康熙中一到美食主题芭姐也是必定蹲守，因为那些好吃的被小S一演绎，隔着屏幕都能闻见香味儿了，也诠释出了小S对美食的一颗真诚热爱之心。
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而生活中的小S就更是个不折不扣的美食博主啦，“失业”期间的微博日常就是zumba带娃晒做菜。

不过虽然爱吃，但像S这么讲究的人可不会随便乱吃哦！普通食材入不了她的眼，来看看这位当红“美食博主”日常吃些什么，才能维持好身材又吃出好皮肤，一起取取经吧↓
小S手艺真不错！
8一8这位美食博主的日常吃单
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" m4 [2 R1 O: y; n5 R( y小S一家人都很爱罗宋汤，在晒吃照中罗宋汤出现过好几次！罗宋汤中包含洋葱、胡萝卜、番茄、卷心菜等多种蔬菜，营养丰富，味道可口，是养颜佳品。

小S还是姜的爱好者你造吗？如她所说姜能驱寒，还能刺激唾液分泌，开胃健脾，促进食欲。生吃姜有点重口味，可以尝试烹饪小S同款的姜汤面线或者姜茶，冬吃萝卜夏吃姜，现在吃姜正当时！
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小S爱喝红酒应该众人皆知了吧！葡萄酒中含有抗氧化物质，适量饮用还能改善胆固醇和祛除身体疲劳，So，酒鬼们以后请多点红酒好吗？
: k( ^5 p6 l% d( d" q! g想吃出好肌肤
这些事你一定要记得

2 b7 y' j0 C. Y* }除了👆这些小S爱吃的美食，要想吃出好肌肤，下面这几点你在吃的时候也要记牢！

咖啡虽好，不要贪杯
精神不好又有很多事要忙的日子，芭姐也会像小S这样来杯冰美式提提神儿！但是咖啡一天最好不要喝超过2杯哦，否则会让你的肌肤脱水过度，如果需要咖啡因，选择绿茶会更好，绿茶中含有多酚，消灭自由基抗衰老。
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多吃抗氧化食物！
3 S$ P! e5 b" i说到抗老食物，就不能不提这些抗氧化小能手啦！菠菜、花椰菜、葡萄、蓝莓、草莓都美味可口又能减缓肌肤变老。
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8 v2 i8 M  ~% R3 z* {+ t$ U4 r必需脂肪酸，摄入要充分！
, m" _, y3 a" F- L) N( a3 M临床研究表明，必需脂肪酸可以改善肌肤状况，维持肌肤水油平衡。核桃还有小S爱吃的鲑鱼蒸饭都富含充分的脂肪酸要多吃哦。

& X& n0 C8 y! G  R! Y. |1 z  z好啦！大家多多支持S新节目的同时，也要做个会保养皮肤的美食吃主哦！


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