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[面食] 天热就要吃拌面~11种最美味的做法,只要3步!

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发表于 2016-7-26 03:25 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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各色懒人拌面,三步搞定5 g% g- |! M  U( }0 X  Z
煮面、制酱、拌匀, {! ~" O2 h* W; a& a# O6 W% b
快看
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家庭肉酱拌面
% j8 ?7 Q7 x; T# G' F  q; k. r/ M食材:面饼2个、肉糜250g、香菇3个、胡萝卜1根,叉烧酱、玉米淀粉、油、盐、酱油、糖、葱/ _! c7 Y) ^4 @& h7 F  O! ~
做法:, J* T1 N+ w6 t0 a# w; }
1.胡萝卜、香菇、瘦肉切成小块,一起剁碎;煮好面条,过冷水后,捞起备用。
: W9 V7 m3 O0 U# ]; X2.肉糜中调入玉米淀粉、葱、酱油、盐、叉烧酱,拌均匀,腌制3个小时。. `7 k+ t. F$ \
3.起油锅,把腌制好的肉糜下油锅爆香,倒入面条一同翻炒,待面条和肉糜翻拌均匀后,淋上少许酱油即可。& ]. k, _, w' X. O# o) {

; u/ z$ [; C+ N% r2 g潮式拌面
) x6 j6 ?% o2 f  a' m7 `食材:全麦面200g、鸡蛋1个,猪油、生抽、米醋、葱
2 `$ h- d7 V1 v* @6 w, q5 ]: l' E- }+ A做法:
6 _! M1 d0 e% k1 @. `1.将三种酱料——白醋、生抽、猪油,调一起待用。6 l- h& X) D& N; _/ \! P$ ^
2.煮好面条,过冷水后,沥干水份,倒入调好的酱料,搅拌均匀。& w: C4 U) E7 B4 k
3.煎一个荷包蛋放在面上,撒上葱花,就可以享受啦!
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+ B+ @# d; d& Y/ p0 u/ g鸡丝拌面
: C. `% q. y1 [; r食材:宽面条400g、鸡脯肉200g、豇豆150g,油泼辣椒、蒜头、油、盐、老抽、鸡精' w$ J4 e$ R  n' k
做法:: z5 s: Q; K/ k/ V! |8 V8 O' X
1.豇豆掐去头尾,洗净后切成小段,放入烧开的淡盐水里焯烫至断生,捞出沥干备用;鸡脯肉去掉筋,撕成细丝;蒜头调入少许盐,捣成泥。! X$ V0 H- [  W3 F& o
2.热锅凉油,放入蒜泥,煸炒出香;倒入鸡肉丝翻炒至变色;加入焯烫好的豇豆,调入老抽、盐、鸡精翻匀,盛出备用。
; J& Z/ }% r8 O3.烧开水,下入面条,面条成熟后捞出,加入少许面条汤,防止面条粘连;拌入炒好的鸡丝豇豆,加入适量辣椒油,撒上青蒜末拌匀即可。
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2 |! f, ?; z1 q! ^( J4 O! n; P青菜香菇凉拌面
2 H# ?0 Z0 H; \" a食材:面条500g、烤香菇几个、青菜几棵,豉油鸡汁、植物油、盐、葱花、鸡精
( u8 M  P8 M, x. m: I- R# t做法:
2 P' F: }' i, s* T3 q, d5 Y/ z" R1.青菜洗净,炒熟;香菇去根,洗净,放烤箱烤熟。$ }- b7 i# p0 _7 K: a5 I
2.面条放入开水煮熟,捞出放凉。
2 x! d8 I' n  d7 d- u2 Q, h, @3.面里倒入少许植物油,撒上鸡精、盐、李锦记豉油鸡汁,放上青菜、香菇,撒上葱花即可。
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6 X2 _. ]7 S1 m( _西红柿凉拌面! `* {# f: L) `5 W3 D3 g
食材:面条100g、鸡蛋2个、西红柿240g、青椒40g,油、料酒、盐、生抽、白醋、白糖、葱花( _- [/ C! l7 n/ ^! Y1 u/ B2 {
做法:
" ~; ?/ \$ j, p( P# O% H; T1.西红柿洗净,入开水锅煮10秒,撕去外皮,切成块;青椒洗净切小块;鸡蛋中调入料酒、少许盐,打散。& M0 p3 m9 @) }( i5 }
2.将面下入开水锅中,滴入两滴油,放盐,煮熟捞出,放入盆中用凉水浸凉后,沥水捞出。
0 u. b4 G, D! d3.起油锅,将蛋液翻炒成块,盛入碗中;另起油锅,放入葱花爆香,放入西红柿块,调入白糖、白醋、生抽、盐,翻炒出沙,再倒入鸡蛋翻炒,大火收浓汤汁,拌面即可。
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: n3 @% @( ?, D( q6 {( ~芹菜肉丝拌面
" o5 K: m! `( }  E食材:面饼3个、瘦肉150g、红菜椒1个、芹菜2根,油、蚝油、料酒、盐、生抽、糖、生粉、蒜5 X* u5 \2 j" L3 T  u
做法:
: i( u6 M8 F8 [# k1. 瘦肉洗净切丝,调入生粉、生抽、料酒、盐搅拌均匀,放一边静置10分钟;水烧开,下入面饼煮软,不要煮的太烂了。" T" e2 H, X* g" z* D: `' F
2.红菜椒焯水后,捞出装入碗里;芹菜叶子过水装碗,也可以用葱代替;芹菜切长段备用;蒜子切碎备用。/ A: y% b. g! H9 f: P
3.锅子烧热下油,下蒜子炒香,倒入肉丝翻炒至肉变色后,调入蚝油翻炒几下,再倒入芹菜,白糖调味,倒入一碗水,大火煮开,小火再煮一分钟即可。把汤料分别装入面碗里,加入芹菜叶子,搅拌一下就可以吃了。( A' f' Q: x. m: D  p( x( ]
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蚝油捞虾子面
& P! U/ t3 R) o食材:虾子面60g,蚝油、麻油
' i3 e6 I- I" F* @# U+ s* L做法:" Z. f+ f; K8 ]% ~7 n/ B- p  b
1.锅里加水,凉水下面煮开后,再煮1~2分钟,捞起面,沥干水份。
  W4 u4 |3 |9 Z. V2.调入麻油、蚝油,拌匀即可。
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( m0 ^& a' @/ S* R3 w麻酱香拌面# U# T8 n7 u- \) j1 X
食材:挂面200g,芝麻酱、油、蚝油、芝麻油、盐、味极鲜、糖2 J; k9 E; I! J' ~$ k  v
做法:
: X8 ?- x5 J/ u" v- c& z1.芝麻酱用少许熟的食用油调稀,加入适量的盐、糖、味极鲜、蚝油,搅拌均匀即可。
7 n8 ], |: `& r$ c0 `# L- P. ~2.锅里水开后,把挂面放入,煮至成熟,捞出后,过凉水,沥水装盘。7 h+ W" y- O6 M
3.拌上少许的芝麻油防止面条黏连,浇上第一步搅拌好的酱汁即可。" @3 `! R2 H/ V" w% J( h
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香辣凉拌面
7 {, d0 F- J. L8 R; t食材:面条300g、胡萝卜1根、黄瓜半根、绿豆芽半碗、花生50g,白芝麻、辣椒粉、蒸鱼豉油、色拉油、盐、生抽、味精、葱
; c2 q$ ]/ M+ Y. Z8 X2 }做法:1 G! y3 c! b# @8 K" R; P2 ]
1.锅里水烧开后,面条下锅里煮熟,捞出后在凉水里过凉,沥干水份,倒少许油拌匀。
& Q8 R' Z9 q( f$ i( \2.胡萝卜和黄瓜洗净,切丝;煮开一锅水,依次放入胡萝卜、绿豆芽焯熟,过一下凉水沥干水份;小火把花生炒香,捞出切碎。
# ?; B1 F4 _) O6 G# z& N3.面条里调入辣椒油、盐、生抽、蒸鱼豉油、味精和葱花拌匀;摆上黄瓜、胡萝卜、绿豆芽,撒上花生碎;炒花生的热油浇在辣椒粉和芝麻上面拌匀,浇在面上即可。
4 Q! Y; l6 F& E凉拌面, I2 D! B5 k" P2 d& l
食材:面条400g、黄瓜1根,牛肉酱、油、盐、生抽、醋、姜、大蒜( I$ \( `- m8 X0 q* W- v/ Q) u6 L6 R
做法:
% P& X" z# q2 J" n. n1.面条下锅煮熟,过凉水,捞出沥干水份;面里调入少量的油搅拌均匀,防止黏连,接着放入冰箱冷藏。# U# w. `$ ^- c2 s* Z
2.香菜洗净切碎,将面铺在香菜上。
# G4 j( ~% \+ H& b( d6 a3.调入大蒜末、牛肉酱(老干妈),拌入黄瓜丝即可。6 @8 T3 s0 m* v' c+ z; F7 l* z# G
4 i/ m# f: B! F+ G- V- }) M! A
葱油拌面
# `- x4 @8 d1 C, j* e食材:面条500g、洋葱1个,油、香油、盐、小葱# |& X( [, n' x( L5 f5 }8 [
做法:2 G5 b( S" k- Y$ v
1.小葱切段,洋葱切丝;蚝油、味极鲜、水、盐、糖、香油兑成汁水,倒入锅内煮沸待用。
1 r1 r. ]7 Z( b) W. ~2.锅内放水,加入盐和油煮沸后,放入面条,煮沸后加入小半碗冷水,再次煮沸即可;煮好的面条放入凉白开中过冷。
. Y& p1 E2 F( ]6 q, Y0 f3.起油锅,放入洋葱炒香,撒入葱段小火煸炒,使葱香味融合到油里面。拌入面条,淋上兑好的汁水,拌匀就可以吃啦。$ D$ I* f  M( T- x

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